SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Hipnoszülés - nyugodtan, félelem és fájdalom nélkül

Kercsó Dorottya [cikkei] - 2018-05-28
Mindannyian tudjuk gyerekkorunk óta, hogy a szülés nagyon fáj. Elmesélte nekünk az édesanyánk, a nagymamánk, később a barátnőink. Éppen ezért a nők nagy része már előre retteg ettől az élménytől, és amikor oda kerül, többnyire azt is tapasztalja, amit várt: már-már az elviselhetetlenségig fokozódó fájdalmat. A hipnoszülés gyakorlói szerint azonban ennek nem kellene így lennie.

HipnoBirthing, vagy magyarul hipnoszülés

A Hipnoszülés gyakorlatának kidolgozója egy háromgyerekes édesanya, Marie F. Mongan. Neki magának mindegyik szülése igen kellemetlen élmény volt, de nem hagyta nyugodni a gondolat, hogy ennek nem feltétlenül kellene így lennie. Kutatásai közben találkozott Dr. Garantly Dick-Read 1953-mas tanulmányával, amelyben a szülészorvos azt írta: azok a páciensei, akik nem rettegtek a szüléstől, rendszerint az átlagnál könnyebben és gyorsabban tudtak életet adni a gyermekeiknek. Az orvos ebből arra következtetett, hogy a szülést kísérő fájdalom leggyakoribb oka a feszültség és a félelem.

Mongan ennek alapján dolgozta ki a lazító technikákat tartalmazó módszerét, amelyet először a várandós lányának tanított meg. Miután unokája mindezek segítségével gyakorlatilag fájdalommentesen jött világra, úgy döntött, széles körben is elkezdi tanítani a hipnoszülést.
 

A hipnózist egyelőre számos félreértés övezi

Általában valamiféle misztikus, ezotériával kapcsolatban álló dolognak képzeljük, pedig a hatása tudományosan bizonyított, sőt: agyi képalkotó berendezésekkel is mérhető. Bármilyen eksztatikus állapot - például komolyzenei vagy rock koncert, templomi áhítat, meditáció - kiválthatja. Az emberek többsége fogékony rá valamilyen szinten, de tizenöt százalékunk alkatilag nehezen hipnotizálható.
 

A hipnoszülés nem azt jelenti, hogy a kismama öntudatlan állapotban vajúdik

Éppen ellenkezőleg: nagyon is tisztában van a testében éppen zajló folyamatokkal, de feszültség és a félelem elengedése következtében ezeket nem, vagy alig érzi fájdalmasnak. Az ötlet egyébként nem új keletű, a gyógyászat egyéb területeihez hasonlóan a szülészetben is használatos évszázadok óta. A különbség az, hogy Morgan módszerében a hipnotizőr nem az orvos, hanem a kismama, illetve a partnere.
 

Az anya egy nyugodt, relaxált állapotban, a légzését tudatosan irányítva éli meg a folyamatot

A hipnoszülés elmélete szerint akkor a legjobb a várandósság és a szülés, ha a lehető leginkább mentes mindenféle beavatkozástól. Mongan személy szerint a nőgyógyász havonkénti látogatását is feleslegesnek tartja, ami a magyarországi protokollnak ugyan ellentmond, de a módszerből az is profitálhat, aki nem szeretné kihagyni az orvos látogatását.
 

Az eredeti, Mongan-féle hipnoszülést a világ 45 országában oktatják a HypnoBirthing Intézet munkatársai

Ők kísérik figyelemmel a várandós kismamát és párját. Megtanítják kommunikálni a magzattal, elengedni a félelmet, és begyakorolják vajúdás során alkalmazandó relaxációs technikákat. A pár emellett együttműködhet egy dúlával, aki az érzelmi támogatást nyújtja a folyamat alatt, és hatékonyabban kommunikálhat a kórház személyzetével is. Az eredmény pedig reményeik szerint a jó hangulatú, beavatkozásoktól mentes, örömteli szülésélmény.

Indexkép: pixabay  - cynthia_groth

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Sokkoló eredményt hozott az agyevő amőba miatt vett vízminták vizsgálata

Az agyevő amőba által okozott fertőzéssel kapcsolatban Párkány Vadas strandfürdőjében a hatóságok szerint a mintavételek több mint háromnegyedében találtak amőbát.

Meghalt a 11 éves kisfiú, akit fürdés közben agyevő amőba fertőzött meg

Tragikus véget ért a kórházi kezelése annak a 11 éves szlovákiai kisfiúnak, akit egy párkányi fürdőben fertőzhetett meg a rendkívül ritka és szinte mindig halálos kórokozó, az agyevő amőba. A Naegleria fowleri nevű egysejtű ellen nincs biztos gyógymód - a fiú több napos küzdelem után hunyt el.

Agyevő amőba fertőzhetett meg egy fiút egy párkányi fürdőben - ritka, de halálos kór terjedhet nyáron

Egy ritka, de rendkívül veszélyes fertőzés gyanúja merült fel egy tizenegy fiú esetében, aki egy szlovákiai fürdőzés után került válságos állapotba. A hatóságok szerint nem kizárt, hogy az agyevő amőba, azaz a Naegleria fowleri állhat a háttérben. Utánajártunk, mit lehet tudni erről a rettegett kórokozóról és milyen veszélyeket rejt a nyári fürdőzés.

Eltűnt hatéves ikerpár Budapesten: az ország együtt izgul Annabell Zoéért és Blanka Noémiért

Június 12-én délután egy nagymama vitte el engedély nélkül Kosztyú Annabell Zoét és Kosztyú Blanka Noémit Budapesten, a Bikás park környékéről - azóta semmit sem tudni a kislányokról. A rendőrségi feljelentés már megtörtént, az ország hálózatai összefogtak, hogy segítsenek megtalálni őket.

Tábori rémálmok és kiközösítés: Hogyan segíts gyermekednek, ha bajba kerül?

A nyári táborok izgalmas kalandokat és értékes tapasztalatokat ígérnek, ám néha szorongással és más lelki nehézségekkel is járhatnak. Hogyan ismerheted fel, ha gyermeked kiközösítés áldozata lett, és mit tehetsz, ha nem akar visszamenni a táborba, de nem mondja el az okát?

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja