Hipnoszülés - nyugodtan, félelem és fájdalom nélkül
HipnoBirthing, vagy magyarul hipnoszülés
A Hipnoszülés gyakorlatának kidolgozója egy háromgyerekes édesanya, Marie F. Mongan. Neki magának mindegyik szülése igen kellemetlen élmény volt, de nem hagyta nyugodni a gondolat, hogy ennek nem feltétlenül kellene így lennie. Kutatásai közben találkozott Dr. Garantly Dick-Read 1953-mas tanulmányával, amelyben a szülészorvos azt írta: azok a páciensei, akik nem rettegtek a szüléstől, rendszerint az átlagnál könnyebben és gyorsabban tudtak életet adni a gyermekeiknek. Az orvos ebből arra következtetett, hogy a szülést kísérő fájdalom leggyakoribb oka a feszültség és a félelem.
Mongan ennek alapján dolgozta ki a lazító technikákat tartalmazó módszerét, amelyet először a várandós lányának tanított meg. Miután unokája mindezek segítségével gyakorlatilag fájdalommentesen jött világra, úgy döntött, széles körben is elkezdi tanítani a hipnoszülést.
A hipnózist egyelőre számos félreértés övezi
Általában valamiféle misztikus, ezotériával kapcsolatban álló dolognak képzeljük, pedig a hatása tudományosan bizonyított, sőt: agyi képalkotó berendezésekkel is mérhető. Bármilyen eksztatikus állapot - például komolyzenei vagy rock koncert, templomi áhítat, meditáció - kiválthatja. Az emberek többsége fogékony rá valamilyen szinten, de tizenöt százalékunk alkatilag nehezen hipnotizálható.
A hipnoszülés nem azt jelenti, hogy a kismama öntudatlan állapotban vajúdik
Éppen ellenkezőleg: nagyon is tisztában van a testében éppen zajló folyamatokkal, de feszültség és a félelem elengedése következtében ezeket nem, vagy alig érzi fájdalmasnak. Az ötlet egyébként nem új keletű, a gyógyászat egyéb területeihez hasonlóan a szülészetben is használatos évszázadok óta. A különbség az, hogy Morgan módszerében a hipnotizőr nem az orvos, hanem a kismama, illetve a partnere.
Az anya egy nyugodt, relaxált állapotban, a légzését tudatosan irányítva éli meg a folyamatot
A hipnoszülés elmélete szerint akkor a legjobb a várandósság és a szülés, ha a lehető leginkább mentes mindenféle beavatkozástól. Mongan személy szerint a nőgyógyász havonkénti látogatását is feleslegesnek tartja, ami a magyarországi protokollnak ugyan ellentmond, de a módszerből az is profitálhat, aki nem szeretné kihagyni az orvos látogatását.
Az eredeti, Mongan-féle hipnoszülést a világ 45 országában oktatják a HypnoBirthing Intézet munkatársai
Ők kísérik figyelemmel a várandós kismamát és párját. Megtanítják kommunikálni a magzattal, elengedni a félelmet, és begyakorolják vajúdás során alkalmazandó relaxációs technikákat. A pár emellett együttműködhet egy dúlával, aki az érzelmi támogatást nyújtja a folyamat alatt, és hatékonyabban kommunikálhat a kórház személyzetével is. Az eredmény pedig reményeik szerint a jó hangulatú, beavatkozásoktól mentes, örömteli szülésélmény.
Indexkép: pixabay - cynthia_groth
Kérjük, támogasd munkánkat!
Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!
Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás
Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:
Közösségi hozzászólások: