10 dolog, amit bárcsak tudtam volna szülés előtt

A fájdalmat nemcsak a hasadban érzed

Folyton azt halljuk, hogy mennyire fáj a szülés. Hogy olyan, mintha épp megjönne és azt megszoroznád tízzel. Persze a fájdalom szubjektív, mindenki másképp éli meg, van, akinek nem is fáj annyira, más meg úgy érzi, hogy nem fogja kibírni. Arról azonban kevés szó esik, hogy itt nemcsak a has körüli fájdalomra kell gondolni.

Szülés közben minden izmunk dolgozik, mindenünket megfeszítjük. Ez az érzés sokkal inkább hasonlít arra, mint amikor valaki influenzás, és fáj minden porcikája. Főleg szülés után. Nehéz aludni, nehéz megfordulni, mozogni. De ez az esetek többségében teljesen természetes.

Olyan érzés, mintha WC-re kellene menned

Sokan a szülőszobán szembesülnek azzal először, hogy a szülési fájdalom olyan is lehet, mintha WC-re kellene menniük. A tolófájás ugyanis pont olyan érzés. Ha előre figyelmeztetnek, hogy ez teljesen természetes, akkor nem szégyenkezik az ember a szülőszobán.
 

Nem kell traumatikusnak lennie a szülésélménynek

Bár sokan csak a legfájdalmasabb és legrosszabb pillanatokról mesélnek a szülésükkel kapcsolatban, azért ne feledkezzünk meg róla, hogy a szülés egyben csodálatos élmény is! Mindenki máshogy éli meg, de egyáltalán nem kell traumatikusnak lennie!

Bár sokan úgy nyilatkoznak szülés után, hogy még egyszer ezt biztos nem csinálják végig, végül mégis úgy döntenek, hogy újabb gyereket vállalnak. És milyen jól teszik! Van, akinek a második szülése sokkal könnyebb és fájdalommentesebb. Érdemes utánaolvasni a hipnoszülésnek is - így is lehet ugyanis szülni.
 

Szülés után megváltozik a testünk

Persze, gyakran halljuk az anyukánktól, hogy kislányom, én már három gyereket szültem, azért nézek ki így, de amíg ezt nem tapasztaljuk a saját bőrünkön, addig aligha tudunk hinni neki. És valóban: szülés után nem a legkellemesebb élmény tükörbe nézni. És nemcsak azért, mert zsíros a hajunk, mert nem volt időnk megmosni.

Megváltozik a hasunk, a mellünk, átalakul az egész testünk. A szoptatás is megviseli a testünket, nagyon igénybe veszi a melleinket. De ez mind természetes, és nem kell, hogy végleges legyen! Egy idő után lesz rá lehetőséged, hogy újra visszanyerd a régi alakod. Most sokkal szebb és fontosabb dolgod van: a kisbabádat pedig egyáltalán nem érdekli, hogy hány kiló voltál szülés előtt és után - sokkal jobban érdekli azt, hogy minden nap láthassa az anyukája mosolyát.
 

Hátra van a méhlepény...

Amikor már azt hisszük, hogy túlvagyunk a szülésen, akkor közlik velünk, hogy még a méhlepényt is meg kell szülni, vagyis annak is ki kell jönnie valahogy. Erre sokan egyáltalán nem számítanak.
 

A császármetszés egy komoly műtét

Bár sokan a mai napig úgy vélik, hogy irigylésre méltó az, aki császárral szült: hiszen biztosan nem érzett semmit, hamar megvolt, nem kellett erőlködnie. Pedig ez közel sincs így. A császármetszés akárhogy is nézzük, bizony egy komoly műtét, és általában csak indokolt esetben végzik. A gerincbe adott injekció is sokak számára fájdalmas és félelmetes, ráadásul a császármetszésből való felépülés is hosszabb, mint a hüvelyi szülés utáni regeneráció. 
 

Néha szükség van egy kis segítségre

Bár sokan tartózkodnak mindenféle beavatkozástól, és hősiesen szeretnék végigvinni a szülést, előfordulhat, hogy mégis elfáradunk, vagy olyan helyzet adódik, ami veszélyeztetné a saját vagy a babánk egészségét, ezért szükség lehet valamilyen közbelépésre. Nem szégyen oxigént vagy epidurális érzéstelenítést kapni! Ne éld meg kudarcként, ha ilyesmire kerül sor a szülésed során.
 

A vérzés normális szülés után

Sok nő megijed, amikor meglátja, mennyi vér távozik szülés után. Van akinek kevesebb, van akinek több, ez függ attól is, hogy a baba császármetszéssel vagy hüvelyi úton született-e meg. Mindenesetre nem kell megijedni, a vérzés normális. Ha bizonytalan vagy valamiben, akkor mindeképp konzultálj a szülész-nőgyógyászoddal!
 

Szülés közben nem nagyon tudsz beszélni

Amikor jönnek azok a bizonyos összehúzódások, akkor nem nagyon marad erőnk arra, hogy beszélgessünk. Összeszorítjuk a fogunkat és teljes erőnkkel koncentrálunk. A filmekkel ellentétben a valóságban nagyon sok szülés teljesen csendben zajlik.
 

Nem baj, ha elveszíted az irányítást

Jó, ha előre tudja az ember, hogy még az sem baj, ha szülés közben elveszítjük az irányítást, ha megijedünk, vagy ha nem tudjuk, hogy most mi fog történni. Nem kell félnünk, mert a körülöttünk lévő emberek azért vannak ott, hogy vigyázzanak ránk!

Indexkép: Depositphotos.com