párkapcsolati probléma

Kedves Györgyi,elmesélném röviden a történetemet.
38 éves vagyok,3 fiú gyermek apja.
20 éve élek a feleségemmel.
15 évesen jött hozzám a párom,,,sajnos,,, nyomós okkal,,amit én azt hittem( szerelem az ő oldaláról.)
Persze az idők,sok sok múlásával,megkedvelt.
kb,8 éves volt,amikor egy olyan hangzott el a szájából,hogy a mostoha apja bejárt hozzá a szobájába,és a nemi szervét,a vállához dörzsölgette.
Szólt az anyukájának,de az anyukája inkább féltékeny lett minthogy higgyen neki.
Ennyit mesélt a történetéből,utána sokáig hallgatott.
A viselkedése egész végig,illetve mostanáig nem a tipikus volt,,,parancsolgatott,megalázott mások előtt,,,anyám,apámmal akkor volt jó,ha össze vesztem velük,,,és mindig más férfihez tett,,,pl:miért nem keesek annyi pénzt,mint ő).
meguntam ezeket mert mindig az volt,amit ő mondott,,,
testi kapcsolat is akkor volt,ha ő akarta,,,de ha került is rá sor,akkor siessek,mert ő aludni akar.(de volt olyan,hogy közben azt vettem észre,hogy majdnem elaludt.
meguntam!
volt facebook oldalam és ki próbáltam magam(tudom nem volt helyes,de nem kaptam egy kicsi kedvességet se az utóbbi időben tőle)
beszélgetésbe keveredtem egy hölggyel,aki csak jókat mondott,és dicsérgettet ,amire már rég vágytam.
Sajnos a feleségem rájött a beszélgetésre,és kezdődött a baj,,,nekem jött verekedni kezdett,elmondta dühéen,ogy ő megcsalt,(de amikor megnyugodott,mondta,hogy már nem igaz)
azóta,vagyis 8 hónapja 2 napos kitörései vannak,féltékeny még a saját testvéremre is,,,sőt a fiunk,13 éves barátnőjére.
Kérdezem tőle,hogy nem ért régen valami trauma,,,vagy hogy a mostoha apja nem kényszeritette rossz dologra?!
De ő 5 percig elgondolkozik,és utána ad egy nemleges választ.
Talán még anyit hozzá fűznék,hogy megtudtam,14 évesen abortusza volt.
Mit csináljak? mert idegileg tönkre tesz engem,és a 3 fiunkat is.