Kincses Györgyi
Tanácsadó szakpszichológus, szexuálpszichológus, relaxációs tréner
Elérhetőségeim:
Telefon: 06-30/361-78-98
E-mail:kincses.gyorgyi@intimtanacsadas.hu
Honlap: http://www.intimtanacsadas.hu
Tanácsadó szakpszichológus, szexuálpszichológus, relaxációs tréner
Elérhetőségeim:
Telefon: 06-30/361-78-98
E-mail:kincses.gyorgyi@intimtanacsadas.hu
Honlap: http://www.intimtanacsadas.hu
Választott témakör:
fájdalmas közösülés
Témakörök ►
összes téma
aktus elhúzódása
anális szex
aszexualitás
bántalmazás
biszexualitás
bizalom helyreállítása
fájdalmas közösülés
féltékenység
férfi vágy csökkenése
g pont
generációk együttélése
hangulatzavar
idõskori szex
intimitás hiánya
kiégés
korai magömlés
lelki betegség és szex
leszbikus anya
magömlés elmaradása
maszturbáció
megcsalás
merevedési nehézség és betegség
merevedési zavar
munkaalkoholizmus
munkahelyi szerelem
munkanélküliség
nemi betegség
nemi identitás
önértékelés szexben
orgazmus
orgazmus idõzítése
parafília
párkapcsolat
párkapcsolati probléma
pornó
pozitív gondolkodás
premenstruációs tünetegyüttes
pszichológia
rajongás
stressz levezetése
szakítás
szeretõ
szex élvezete
szex és barátság
szex és terhesség
szex és terhesség; megcsalás
szex kezdeményezése
szex szülés után
szexuális beállítottság
szexuális felvilágosítás
szexuális reagálás
szexuális reagálás hiánya
szexuálpszichológus
szexuálterápia
szüzesség
távkapcsolat
vágy csökkenése
vágy hiánya
változókor
Kérdezz-felelek
Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
Kedves Szakértő!
Kérdésem lenne, hogy mi lehet a háttérben annak, hogy a hüvely külső felszíne és kisajkak belső része sokszor érzékeny, pl.: ha mosakodásnál fizikai ingerre, tampon használat stb. és a szexuális életet is megnehezíti, ezen oknál alig élünk a párommal. Nőgyógyász betegséget, fizikai problémát nem lát, nincs gyulladás, se gomba, se más. Mit kellene tenni, hogy ez elmúljon?Köszönöm: Ani
Kérdésem lenne, hogy mi lehet a háttérben annak, hogy a hüvely külső felszíne és kisajkak belső része sokszor érzékeny, pl.: ha mosakodásnál fizikai ingerre, tampon használat stb. és a szexuális életet is megnehezíti, ezen oknál alig élünk a párommal. Nőgyógyász betegséget, fizikai problémát nem lát, nincs gyulladás, se gomba, se más. Mit kellene tenni, hogy ez elmúljon?Köszönöm: Ani
Kedves Ani!
Javaslom, kérjen egy másik nőgyógyásztól is szakvéleményt. Ha Ő is mindent rendben talál, akkor érdemes átgondolni, hogy mit gondol, milyennek látja, el tudja-e fogadni a nemi szervét, kívánja-e párjával a szexuális együttlétet, és ezek alkalmával a nedvesedés megfelelő-e?
Amennyiben elakad a kérdések megválaszolásával, vagy akár igen válaszok esetén is, ha nem szűnik az érzékenység, keressen fel egy szexuálpszichológust, akivel feltárhatják a problémája okát és megoldást kereshetnek rá. Lehetséges, hogy párját is szükséges lesz bevonni a beszélgetésekbe.
Üdvözlettel,
Kincses Györgyi
2016-05-04 21:56:55
Javaslom, kérjen egy másik nőgyógyásztól is szakvéleményt. Ha Ő is mindent rendben talál, akkor érdemes átgondolni, hogy mit gondol, milyennek látja, el tudja-e fogadni a nemi szervét, kívánja-e párjával a szexuális együttlétet, és ezek alkalmával a nedvesedés megfelelő-e?
Amennyiben elakad a kérdések megválaszolásával, vagy akár igen válaszok esetén is, ha nem szűnik az érzékenység, keressen fel egy szexuálpszichológust, akivel feltárhatják a problémája okát és megoldást kereshetnek rá. Lehetséges, hogy párját is szükséges lesz bevonni a beszélgetésekbe.
Üdvözlettel,
Kincses Györgyi
2016-05-04 21:56:55
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Tisztelt Szakértő!
Több mint 3 éve ismerjük egymást a párommal,1 éve élünk szexuális életet.(Az esküvőnk óta.Én 23 éves lány,ő 29 éves fiú).Mindkettőnknek a másik az első szexuális partnere,mert keresztény értékrend szerint élünk.Itt kihangsúlyoznám,hogy ez saját döntésünk,azaz nem csupán egy vallásos neveltetés eredménye.Egyikünk sem kapott szigorú,merev,prűd nevelést,mindig nyíltan beszéltünk szexuális kérdésekkel kapcsolatban otthon.
A nászéjszakát nem siettük el,nászúton csak szabadon ismerkedtünk egymás testével,pettingeltünk,volt orális szex,szóval minden csak maga a közösülés nem.Ennek az volt az oka,hogy én nagyon féltem a fájdalomtól,ami esetlegesen bekövetkezhet a szüzességem elvesztésekor.(Sajnos alapvetően minden jellegű fájdalomtól rettegek.)A párom nagyon türelmes volt,nem siettetett.
Aztán 1hét után megtörtént a dolog (persze nem is fájt annyira mint amennyire rákészültem) de az ahogy mozgott bennem az elég kellemetlen volt.
Az első egy-két hónapban minden behatolásos aktusra nagyon nehezen vettem rá magam,mert fájt a behatolás és az is ahogy mozgott bennem,de hallottam hogy ez eleinte teljesen normális mert kikell tágulni a hüvelynek.Volt hogy sírtam is az aktus után mert olyan szerencsétlen,bénának éreztem magam.(Ez tudom hogy hiba volt.De a férjem továbbra is nagyon kedves,türelmes volt.)Emellett viszont tök jó,kielégítő együttléteink voltak,mind orálisan mind manuálisan,amit kölcsönösen élveztünk.
A problémám az hogy 1év elteltével még mindig kellemetlen a behatolás és mindig nehezen veszem rá magam (bár ezt nem mutatom ki a páromnak hogy ne vegyem el a kedvét.)Kb.hetente egyszer szexelünk így,a párom nem is kívánja többször.Elég stresszes munkája van és az ilyen behatolásos szeretkezések az előjáték miatt mindig hosszúra nyúlnak+az óvszer sem a kedvencünk.(Fogamzásgátlóval nem akarom tönkretenni a szervezetem.)A szexuális életünk többi része viszont szuper,változatos és kielégítő.(Manuális+orális)
Engem csak az aggaszt hogy normális az hogy hetente 1x szexelünk behatolással?Valamint hogy mikor lesz az amikor már nem kellemetlen érzés?
Lehet hogy a korábbi stresszelésem leblokkolja hogy igazán élvezni tudjam?
+Még egy technikai kérdés:Mást is ennyire lefáraszt hogy mozogjon a másikban?Nekem van hogy teljesen begörcsöl a lábam. :) Elég nagy köztünk a magasság különbség.
Megjegyzésként még annyi,hogy behatolás előtt van előjáték,több pózt is próbálunk (valami jobb valami kevésbé),használunk sikosítót.
A kapcsolatunk amúgy boldog és kiegyensúlyozott és igazából a férjem türelme és gyengédsége amit ezekben a helyzetekben tanúsít,csak még közelebb visz/vitt hozzá.
Köszönöm a választ!
Több mint 3 éve ismerjük egymást a párommal,1 éve élünk szexuális életet.(Az esküvőnk óta.Én 23 éves lány,ő 29 éves fiú).Mindkettőnknek a másik az első szexuális partnere,mert keresztény értékrend szerint élünk.Itt kihangsúlyoznám,hogy ez saját döntésünk,azaz nem csupán egy vallásos neveltetés eredménye.Egyikünk sem kapott szigorú,merev,prűd nevelést,mindig nyíltan beszéltünk szexuális kérdésekkel kapcsolatban otthon.
A nászéjszakát nem siettük el,nászúton csak szabadon ismerkedtünk egymás testével,pettingeltünk,volt orális szex,szóval minden csak maga a közösülés nem.Ennek az volt az oka,hogy én nagyon féltem a fájdalomtól,ami esetlegesen bekövetkezhet a szüzességem elvesztésekor.(Sajnos alapvetően minden jellegű fájdalomtól rettegek.)A párom nagyon türelmes volt,nem siettetett.
Aztán 1hét után megtörtént a dolog (persze nem is fájt annyira mint amennyire rákészültem) de az ahogy mozgott bennem az elég kellemetlen volt.
Az első egy-két hónapban minden behatolásos aktusra nagyon nehezen vettem rá magam,mert fájt a behatolás és az is ahogy mozgott bennem,de hallottam hogy ez eleinte teljesen normális mert kikell tágulni a hüvelynek.Volt hogy sírtam is az aktus után mert olyan szerencsétlen,bénának éreztem magam.(Ez tudom hogy hiba volt.De a férjem továbbra is nagyon kedves,türelmes volt.)Emellett viszont tök jó,kielégítő együttléteink voltak,mind orálisan mind manuálisan,amit kölcsönösen élveztünk.
A problémám az hogy 1év elteltével még mindig kellemetlen a behatolás és mindig nehezen veszem rá magam (bár ezt nem mutatom ki a páromnak hogy ne vegyem el a kedvét.)Kb.hetente egyszer szexelünk így,a párom nem is kívánja többször.Elég stresszes munkája van és az ilyen behatolásos szeretkezések az előjáték miatt mindig hosszúra nyúlnak+az óvszer sem a kedvencünk.(Fogamzásgátlóval nem akarom tönkretenni a szervezetem.)A szexuális életünk többi része viszont szuper,változatos és kielégítő.(Manuális+orális)
Engem csak az aggaszt hogy normális az hogy hetente 1x szexelünk behatolással?Valamint hogy mikor lesz az amikor már nem kellemetlen érzés?
Lehet hogy a korábbi stresszelésem leblokkolja hogy igazán élvezni tudjam?
+Még egy technikai kérdés:Mást is ennyire lefáraszt hogy mozogjon a másikban?Nekem van hogy teljesen begörcsöl a lábam. :) Elég nagy köztünk a magasság különbség.
Megjegyzésként még annyi,hogy behatolás előtt van előjáték,több pózt is próbálunk (valami jobb valami kevésbé),használunk sikosítót.
A kapcsolatunk amúgy boldog és kiegyensúlyozott és igazából a férjem türelme és gyengédsége amit ezekben a helyzetekben tanúsít,csak még közelebb visz/vitt hozzá.
Köszönöm a választ!
Kedves Hölgyem!
Először a „technikai” kérdéseire válaszolnék. Nem gondolom, hogy probléma lenne a heti egyszeri szeretkezés. Az sem lehet elvárás, hogy minden szeretkezésnek közösülésnek kell lennie. Írja, hogy a közösülésen kívüli szexuális életük „szuper, változatos”. Annyit legyenek együtt, és olyan formában, amennyi mind a kettejüknek megfelelő.
Vannak olyan szexpozíciók, melyek fizikailag fárasztóak lehetnek. Olyan izmokat is megmozgatnak, amelyeket esetleg sportolás mellett sem használ. Ez idővel változni fog, kevésbé lesz fárasztó, illetve szeretkezés közben is lehet pihenni, „pihentető” pozícióra váltani. Érdemes úgy elhelyezkedniük, hogy mindkettejük számára kényelmes legyen. A rendszeres sport, testmozgás, torna, amely a szexnél használt izmokat is megmozgatja, nemcsak az egészséges életmódhoz járul hozzá, hanem ebben is segíthet.
Ha az orvosi okokat kizárjuk, azt gondolom a fájdalmas közösülésnek egyrészt lelki okai vannak, másrészt már rögzülhetett is a probléma. Levelében írja „sajnos alapvetően minden jellegű fájdalomtól rettegek”. Bár nem fájt annyira, mint gondolta, de a probléma azóta is fennáll. Magától a fájdalomtól való félelem, illetve 1-2 fájdalmas közösülés is elég ahhoz, hogy kialakuljon a fájdalmas közösülés, mint szexuális zavar, vagy akár a vaginizmus. Ilyenkor már a közösülés gondolata, vagy a pénisz közeledése a hüvelyhez is kiválthatja a hüvelyizmok görcsös összehúzódását, a nedvesedés megszűnését és a fájdalom érzését. Óvszert használnak, de nem tudom mennyire fél a teherbe eséstől. Az óvszerek többsége síkosított, illetve használnak is síkosítót és e mellett is fájdalmas a közösülés.
Véleményem szerint a fájdalomtól való félelem idézheti elő problémáját, és nem lenne szabad erőltetni a közösülést. Érdemes hüvelyizom lazító gyakorlatokat végezni, vagyis a hüvelyizmokat többször egymás után összehúzni majd elernyeszteni úgy, hogy egyik síkosított ujja a hüvelyében van. Ha ezt két ujjal is meg tudja csinálni, akkor rendszerint nem jelent már problémát a pénisz behatolása sem.
Más okok is előidézhetik problémáját, melyek inkább tapasztalatlanságból adódhatnak. Ha a gyakorlat nem sikerül, akkor továbbra is kerüljék a közösülést, és mindenképpen kérje szakember személyes segítségét.
Üdvözlettel,
Kincses Györgyi
2015-07-05 18:23:38
Először a „technikai” kérdéseire válaszolnék. Nem gondolom, hogy probléma lenne a heti egyszeri szeretkezés. Az sem lehet elvárás, hogy minden szeretkezésnek közösülésnek kell lennie. Írja, hogy a közösülésen kívüli szexuális életük „szuper, változatos”. Annyit legyenek együtt, és olyan formában, amennyi mind a kettejüknek megfelelő.
Vannak olyan szexpozíciók, melyek fizikailag fárasztóak lehetnek. Olyan izmokat is megmozgatnak, amelyeket esetleg sportolás mellett sem használ. Ez idővel változni fog, kevésbé lesz fárasztó, illetve szeretkezés közben is lehet pihenni, „pihentető” pozícióra váltani. Érdemes úgy elhelyezkedniük, hogy mindkettejük számára kényelmes legyen. A rendszeres sport, testmozgás, torna, amely a szexnél használt izmokat is megmozgatja, nemcsak az egészséges életmódhoz járul hozzá, hanem ebben is segíthet.
Ha az orvosi okokat kizárjuk, azt gondolom a fájdalmas közösülésnek egyrészt lelki okai vannak, másrészt már rögzülhetett is a probléma. Levelében írja „sajnos alapvetően minden jellegű fájdalomtól rettegek”. Bár nem fájt annyira, mint gondolta, de a probléma azóta is fennáll. Magától a fájdalomtól való félelem, illetve 1-2 fájdalmas közösülés is elég ahhoz, hogy kialakuljon a fájdalmas közösülés, mint szexuális zavar, vagy akár a vaginizmus. Ilyenkor már a közösülés gondolata, vagy a pénisz közeledése a hüvelyhez is kiválthatja a hüvelyizmok görcsös összehúzódását, a nedvesedés megszűnését és a fájdalom érzését. Óvszert használnak, de nem tudom mennyire fél a teherbe eséstől. Az óvszerek többsége síkosított, illetve használnak is síkosítót és e mellett is fájdalmas a közösülés.
Véleményem szerint a fájdalomtól való félelem idézheti elő problémáját, és nem lenne szabad erőltetni a közösülést. Érdemes hüvelyizom lazító gyakorlatokat végezni, vagyis a hüvelyizmokat többször egymás után összehúzni majd elernyeszteni úgy, hogy egyik síkosított ujja a hüvelyében van. Ha ezt két ujjal is meg tudja csinálni, akkor rendszerint nem jelent már problémát a pénisz behatolása sem.
Más okok is előidézhetik problémáját, melyek inkább tapasztalatlanságból adódhatnak. Ha a gyakorlat nem sikerül, akkor továbbra is kerüljék a közösülést, és mindenképpen kérje szakember személyes segítségét.
Üdvözlettel,
Kincses Györgyi
2015-07-05 18:23:38
Olvasói értékelés: nincs még értékelés