SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Dobd le a téli bundát és mutasd meg a szépséged!

Családinet [cikkei] - 2010-04-12
A nyár közeledtével mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, hiszen a lenge tavaszi öltözékünk már többet enged láttatni belőlünk, mint a vastag téli pulóverek. Vágyunk a szép haj, selymes bőr, csodás alak, semmi felesleg.

Ennek érdekében azonban egész évben tennünk kell, hiszen a kívánt eredmény nem érhető el néhány nap, vagy egy-két hét alatt. A következőkben dr. Borbényi Erika, a Napsugár Életház orvosa és életmód tanácsadója ad néhány hasznos tanácsot annak érdekében, hogy remek formában vethessük bele magunkat a nyári forgatagba, és bátran dobhassuk le magunkról a mindent elrejtő nagykabátot.

„Ahhoz hogy szépek legyünk és a környezetünket is elbűvöljük, a legfontosabb, hogy önmagunkkal is elégedettek legyünk. Hiszen külsőnk a belső harmóniánkat tükrözi, így a legfontosabb, hogy a lelkünkben rend legyen. A többi praktika már csak fokozza természetes adottságainkat. A tél nem csak a természetre van hatással: a hidegnek, a csípős szélnek bőrünkön és hajunkon is nyoma marad. Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat, és bátran viselhessük a tavaszi ruhadarabokat, nem árt, ha előbb eltüntetjük a tél nyomait.” – mondta a doktornő.

Ha szépségápolásról van szó, részesítsük előnyben a természet patikájában megtalálható növényeket, gyümölcsöket és olajokat szépségünk megőrzésére. A szintetikus szépségápoló szerek gyors és látványos változást eredményezhetnek ugyan, de számos mellékhatásuk lehet, és allergiás reakciókat is kiválthatnak. Egy kellemes illatú, növényi eredetű szappan épp úgy tisztítja bőrünket, mint egy erős illatú tusfürdő. Ha száraz a bőrünk, ápoljuk természetes olajokkal, például olívaolajjal vagy mandulaolajjal. Használjunk bőrradírt, amely segít eltávolítani az elhalt hámrétegeket, ezáltal bőrünk újra friss és üde lesz. Masszázzsal serkenthetjük a vérkeringésünket, rendszeres hideg-meleg váltófürdővel pedig feszesebbé tehetjük bőrünket. Fogyasszunk naponta legalább 2 liter folyadékot, ezzel pótolva bőrünk folyadékszükségletét.

Hajunk ápolására is használjunk természetes anyagokat, legyen szó hajmosásról, balzsamozásról vagy akár hajfestésről. A kamillával élénkebbé és fényesebbé tehetjük szőke hajszínünket, illetve kiváló a gyorsan zsírosodó haj ápolására is. Ha azt szeretnéd, hogy hajad fényesebb és erősebb legyen, használj csalánsampont, vagy öblítsd át hajadat hajmosás után csalánból készült főzettel. Ha sötét hajszínedet élénkíteni szeretnéd, a szintetikus hajfestékek helyett használj például hennát.
Ha ötletekre lenne szükséged, térj be egy bioboltba, ahol rengeteg természetes ápolószer közül válogathatsz. Emellett, a jól bevált „ősi” praktikák is segítenek abban, hogy bőrödet és hajadat természetes úton a lehető legjobb formába hozd, ezért nyugodtan kérj tanácsot a nagymamádtól!



„Ahhoz, hogy alakod is olyan legyen, amilyennek szeretnéd, egész évben sportolj rendszeresen, ügyelj a helyes táplálkozásra, igyál naponta elegendő folyadékot, és minden évszakban végezz egy alapos méregtelenítést. A sportolás utáni szaunázás nem csak a megterhelt izmaidat lazítja el, de erősíti immunrendszeredet és méregtelenítésre is kiváló.  Ha intenzívebb méregtelenítést szeretnél, amely nem csak formába hoz, de lelkileg is feltölt, válaszd a 3 vagy akár a 7 napos léböjtkúrát”. – tette hozzá a doktornő.

A léböjt alapszabályai


Morpho Communications

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Sokkoló eredményt hozott az agyevő amőba miatt vett vízminták vizsgálata

Az agyevő amőba által okozott fertőzéssel kapcsolatban Párkány Vadas strandfürdőjében a hatóságok szerint a mintavételek több mint háromnegyedében találtak amőbát.

Meghalt a 11 éves kisfiú, akit fürdés közben agyevő amőba fertőzött meg

Tragikus véget ért a kórházi kezelése annak a 11 éves szlovákiai kisfiúnak, akit egy párkányi fürdőben fertőzhetett meg a rendkívül ritka és szinte mindig halálos kórokozó, az agyevő amőba. A Naegleria fowleri nevű egysejtű ellen nincs biztos gyógymód - a fiú több napos küzdelem után hunyt el.

Agyevő amőba fertőzhetett meg egy fiút egy párkányi fürdőben - ritka, de halálos kór terjedhet nyáron

Egy ritka, de rendkívül veszélyes fertőzés gyanúja merült fel egy tizenegy fiú esetében, aki egy szlovákiai fürdőzés után került válságos állapotba. A hatóságok szerint nem kizárt, hogy az agyevő amőba, azaz a Naegleria fowleri állhat a háttérben. Utánajártunk, mit lehet tudni erről a rettegett kórokozóról és milyen veszélyeket rejt a nyári fürdőzés.

Lövöldözés Grazban: kilenc halott egy iskolai támadásban, a támadó is áldozatul esett

Iskolai tragédia rázta meg kedden Graz városát: egy volt diák lövöldözni kezdett a BORG iskolában. A támadásban kilencen vesztették életüket, köztük maga az elkövető is. A helyszínre érkező mentőegységek és rendőrök órákig dolgoztak a káoszban.

Eltűnt hatéves ikerpár Budapesten: az ország együtt izgul Annabell Zoéért és Blanka Noémiért

Június 12-én délután egy nagymama vitte el engedély nélkül Kosztyú Annabell Zoét és Kosztyú Blanka Noémit Budapesten, a Bikás park környékéről - azóta semmit sem tudni a kislányokról. A rendőrségi feljelentés már megtörtént, az ország hálózatai összefogtak, hogy segítsenek megtalálni őket.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja