SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Irány a természet: Szabadtéri program a Budakeszi Vadasparkban

Családinet [cikkei] - 2025-01-28
Télen sem érdemes a négy fal közé szorulni. A szabad levegőn eltöltött idő jótékony hatással van testi és lelki egészségünkre egyaránt. A friss levegőn végzett aktivitások javítják a keringést, erősítik az immunrendszert, és még a kalóriaégetés is hatékonyabb lehet a hideg időben. A természetben töltött idő csökkenti a stresszt, javítja a hangulatot, és fokozza a koncentrációs képességet.

A Budakeszi Vadaspark télen is izgalmas élményekkel várja látogatóit. Február 1-jén az „Időjós állatok” elnevezésű program különleges alkalmat kínál arra, hogy a természetben töltött időt összekapcsoljuk a tudásszerzéssel és szórakozással.

A téli hónapokban természetes, hogy az ember inkább az otthon melegét választja, hiszen a réteges öltözködés és az időjárási viszontagságok gyakran kevésbé vonzóvá teszik a szabadban töltött időt. Ahogyan az állatvilág ilyenkor lelassul, úgy mi is hajlamosak vagyunk visszavenni a tempóból, azonban az emberi szervezet számára elengedhetetlen, hogy friss levegőn „töltődjön” a fizikai és mentális egészség megőrzése érdekében.

A hűvösebb hónapokban is érdemes időt tölteni a szabad levegőn, mert számos fizikai és mentális előnnyel jár. A friss levegő javítja a légzést, a vérkeringést és növeli az energiaszintet, miközben a beltéri száraz levegő negatív hatásait is ellensúlyozza. A napfény, még felhős időben is, segíti a D-vitamin termelést, ami elengedhetetlen a csontok, az immunrendszer és a hangulat szempontjából. A szabadtéri testmozgás, például a séta vagy a futás, javítja a fizikai állóképességet, támogatja a szív- és érrendszeri egészséget, és megelőzi a téli mozgáshiányból adódó problémákat. Emellett a természet közelsége csökkenti a stresszt, a szorongást, és hozzájárul a jobb alvásminőséghez, miközben a szezonális depresszió kialakulását is segít elkerülni. A szabadban töltött idő erősíti az immunrendszert, javítja a társas kapcsolatokat, és lehetőséget ad a téli táj szépségének és különleges hangulatának élvezetére, ami feltölt és inspirál. A megfelelő öltözet biztosítja, hogy a hideg se legyen akadálya a szabadtéri élményeknek.

Budakeszi Vadaspark - Időjós állatok

Időjós állatok a Budakeszi Vadasparkban

A technikai fejlődésnek köszönhetően, ma már néhány kattintással, a telefonunk segítségével is kideríthetjük, hogy milyen időjárási viszonyokra számíthatunk a következő napokban. A meteorológia pontos előrejelzései előtt, a természet megfigyelésével igyekeztek az emberek következtetéseket levonni és megtippelni, hogy milyen idő várható. Ha bizonyos események között többször is összefüggést találtak akkor azt gyakorta ökölszabályként fogadták el.

Az időjárás, mind a mai napig fontos tényezője a mezőgazdaságnak, állattartásnak így lehetséges, hogy számos népi hiedelem kapcsolódik hozzá, amelyeknek fontos szereplői voltak az állatok is. A tél utolsó hónapjának nyitó eseményén, ezeket a népi megfigyeléseket ismerhetik meg a látogatók, a Vadasparkban élő állatoknak a segítségével. Megtudhatják, mit jelent, ha a medve meglátja az árnyékát, vagy, hogy a varjak viselkedése milyen érdekességeket árul el az időjárással kapcsolatban.

Az Időjós állatok program február 1-én 10-12 óra között várja az érdeklődőket mosómedve és barnamedve látványetetéssel, a Medve-les program pedig február 3-7. között az óvodai csoportoknak nyújt felejthetetlen élményt, amelyen a kicsik játszva ismerhetik meg a hazai barnamedvét és életmódját. Kiderülhet az is, hogy sokáig tart-e még a tél? Érkezik-e már a tavasz? Romulus vajon meglátja-e az árnyékát?

További információ: budakeszivadaspark.hu

Fotók: Surányi Linda

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Sokkoló eredményt hozott az agyevő amőba miatt vett vízminták vizsgálata

Az agyevő amőba által okozott fertőzéssel kapcsolatban Párkány Vadas strandfürdőjében a hatóságok szerint a mintavételek több mint háromnegyedében találtak amőbát.

Meghalt a 11 éves kisfiú, akit fürdés közben agyevő amőba fertőzött meg

Tragikus véget ért a kórházi kezelése annak a 11 éves szlovákiai kisfiúnak, akit egy párkányi fürdőben fertőzhetett meg a rendkívül ritka és szinte mindig halálos kórokozó, az agyevő amőba. A Naegleria fowleri nevű egysejtű ellen nincs biztos gyógymód - a fiú több napos küzdelem után hunyt el.

Agyevő amőba fertőzhetett meg egy fiút egy párkányi fürdőben - ritka, de halálos kór terjedhet nyáron

Egy ritka, de rendkívül veszélyes fertőzés gyanúja merült fel egy tizenegy fiú esetében, aki egy szlovákiai fürdőzés után került válságos állapotba. A hatóságok szerint nem kizárt, hogy az agyevő amőba, azaz a Naegleria fowleri állhat a háttérben. Utánajártunk, mit lehet tudni erről a rettegett kórokozóról és milyen veszélyeket rejt a nyári fürdőzés.

Lövöldözés Grazban: kilenc halott egy iskolai támadásban, a támadó is áldozatul esett

Iskolai tragédia rázta meg kedden Graz városát: egy volt diák lövöldözni kezdett a BORG iskolában. A támadásban kilencen vesztették életüket, köztük maga az elkövető is. A helyszínre érkező mentőegységek és rendőrök órákig dolgoztak a káoszban.

Eltűnt hatéves ikerpár Budapesten: az ország együtt izgul Annabell Zoéért és Blanka Noémiért

Június 12-én délután egy nagymama vitte el engedély nélkül Kosztyú Annabell Zoét és Kosztyú Blanka Noémit Budapesten, a Bikás park környékéről - azóta semmit sem tudni a kislányokról. A rendőrségi feljelentés már megtörtént, az ország hálózatai összefogtak, hogy segítsenek megtalálni őket.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja