Családinet - megjelent cikkei

Folyadékbevitel korlátozása szívelégtelenség mellett - Felesleges megszorítás vagy szükséges óvintézkedés?
A szívelégtelenség világszerte egyre gyakoribb probléma. Minden ötödik embert érint valamilyen szinten.(1)
A szívelégtelenséggel diagnosztizált betegek megközelítőleg 20 százaléka egy éven belül meghal, 50 százalékuk pedig 5 éven belül veszíti el életét.(2)

Húsvéti Kenyérlelke családi nap a Fény Utcai Piacon
Április 2-án délelőtt 10 órától Budapest egyik legkedveltebb piaca, a Fény Utcai Piac hívja közösségi terébe a kenyér szerelmeseit. Az ingyenes Kenyérlelke Fesztiválon a húsvét alkalmával bemutatkoznak a legmenőbb pékségek, de jönnek kistermelők, lesznek kalács-workshopok és válogathatunk a minőségi sonkák között. Az eseményt utcazenészek, gyerekprogramok is színesítik. És bárki nevezhet saját kalácsával a Húsvéti Kalácsversenyen, melyen neves zsűri értékeli a legjobbakat.

Az iskola korábbi diákja ölt meg hat embert, köztük három gyereket hétfő délelőtt
Az iskola korábbi diákja volt a Nashville-i iskolai lövöldöző, aki három diákot és az iskola három dolgozóját, köztük az iskola vezetőjét, ölte meg hétfőn délelőtt a Covenant keresztény magániskolában.

Így maradhat több a családi kasszában a szemészeti- és fogászati kezelések után
A magyar háztartások több mint harmada nem készül fel a váratlan kiadásokra: legyen szó egy költséges háztartási gép elromlásáról, az autó meghibásodásáról vagy nem tervezett egészségügyi kiadásról. Azonban némi tervezéssel csökkenthető a családi kasszát érintő komoly anyagi teher. Cikkünkben hasznos tanácsokat osztunk meg a pénzügyi tervezéshez, illetve bemutatunk egy trükköt, amellyel jelentős megtakarítás érhető el a fogászati-, szemészeti és más egészségügyi szolgáltatásokon.

Így fejleszthetjük a fiatalok digitális írástudását: indul a Digitális Témahét a Safer Internet Program bevonásával
Március utolsó hetében rendezik meg a nyolcadik Digitális Témahetet, Magyarország legnagyobb digitális pedagógiai eseményét. A témahét fő célja a digitális kompetencia fejlesztése az oktatásban. A kezdeményezéshez idén is csatlakozik a Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat Safer Internet Programja (SIP). Oktatóink kötetlen, interaktív formában tartanak előadásokat a biztonságos internethasználatról a hazai általános és középiskolákban.

Hamarosan kezdődik a tavaszi rókavakcinázás
A rókák veszettség elleni immunizálására idén tavasszal is sor kerül, melyhez kapcsolódóan az ebzárlat és a legeltetési tilalom életbe lépése sem marad el az érintett térségekben. A repülőgépes vakcinázás 2023. április 1-én kezdődik hazánk déli és keleti megyéiben.

Majka, Azahriah, Korda György és Balázs Klári – a legnagyobb magyar sztárokkal és legendákkal várja látogatóit júliusban az EFOTT fesztivál
A legnagyobb magyar sztárokkal és legendákkal várja látogatóit az EFOTT fesztivál július 12. és 16. között a Velencei-tónál. Hat színpadon több mint 100 fellépőt láthatnak a fesztiválozók, többek között a VALMAR, Azahriah, a Wellhello, a Halott Pénz, Majka vagy a nagyszínpadra visszatérő Korda György és Balázs Klári produkcióját.

Hogyan találjanak párt az egyedülálló szülők?
Az egyedülálló szülők számára a párkeresés különösen nagy kihívást jelenthet, mivel gyermekeikről is gondoskodniuk kell, és emellett időt kell találniuk a kapcsolatokra is - már ha meg tudják oldani a gyermekeik felügyeletét. A következő tippek segíthetnek a párkeresésben.

Varázslatos olasz zene Budapesten
Az olasz operatrió, IL VOLO újra magával ragadja a közönséget, és hazánkban lép fel a Budapest Arénában 2023. október 9-én, a Koncertpromo szervezésében. Az estén az énekes trió egyedi hangszíne és az olasz zene varázslatos hangulata garantáltan elvarázsolja majd a közönséget.

Ismerjük meg 2023 legjobb arctisztító maszkjait!
A tisztító arcmaszkok a rendszeres bőrápolás részét kell képezzék. Az arcbőr a leginkább érzékeny a negatív tényezőkre, ezért nagyon fontos az esetleges szennyeződések eltávolítása. Cikkünkben felfedjük a legnépszerűbb és legsikeresebb darabokat!

30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
Az antarktiszi ultramaratont megnyerő Lubics Szilvia ultrafutónak, arra is van energiája, hogy kezdő futókat támogasson: játékos kihívással szeretné a mozgás és a jótékonykodás fontosságára felhívni a figyelmet.

Áttörést hozhat a levegőben terjedő kórokozók és légúti fertőzések kezelésében egy friss kutatás
A koronavírus terjedését vizsgáló tanulmány nemcsak korábban nem ismert koronavírus-forrásokat azonosított, de alapul szolgálhat más kórokozók - például influenza vagy RSV - terjedésének fékezésére és járványok megelőzésére is.

Az IKEA visszahívja a BLÅVINGAD többszínű horgászjátékot fulladásveszély miatt
Az IKEA arra kéri minden olyan vásárlóját, aki BLÅVINGAD többszínű horgászjátékot (cikkszám: 10526506) vásárolt, hogy ne használja tovább a terméket és vigye vissza bármelyik IKEA áruházba, ahol visszakapja a termék teljes vételárát.

Így előzhető meg a tavaszi kóbor kutya, és cica bumm
A tavasz a házi kedvencek ivarzásának ideje. Odafigyeléssel, felelős állattartással megelőzhető a nem várt kutya - cica szaporulat, a sok kóborrá váló állat. Magyarország a házi kedvencek szaporításban sajnos még mindig élen jár, ezzel megoldhatatlan feladat folyamot adva a civil állatvédőknek.

Így előzd meg az öltözködés miatti hisztit három lépésben
A gyermekek hajlamosak ragaszkodni kedvenc ruhadarabjaikhoz és gyakran makacsolják meg magukat öltözködés során. B. Szirtes Dóra, Ösztönanyu szerint azonban három tudatos lépéssel megelőzhető az ebből eredő folyamatos vita.

Az új gasztrogeneráció kerül fókuszba az idei Gourmet Fesztiválon
Több mint 100 kiállító, köztük mintegy 50 étterem, tucatnyi cukrászda, valamint street food ételek, nemzetközi konyhák és különböző italok a söröktől, boroktól, pezsgőkön át a koktélokig - ezt kínálja a legjelentősebb hazai gasztroesemény, a Gourmet Fesztivál. Június 2-4. között ismét a Millenáris ad helyet a rendezvénynek, amelynek idei témája az "Új generáció".

Március végéig igényelhető a 40 ezer forintos bölcsődei támogatás
Március végéig igényelhető a 40 ezer forintos bölcsődei támogatás - tájékoztatta a Gazdaságfejlesztési Minisztérium foglalkoztatáspolitikáért felelős államtitkára csütörtökön az MTI-t.

A sünök védelmére szólít fel a tavaszi kerti munkák idején az MME
A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) a tavaszi kertrendezés idején a lombhalmok alatt megbúvó sünök védelmére hívja fel a lakosság és az önkormányzatok figyelmét.

Gyulladásos bélbetegségek - kiderült, milyen lelki hatások állhatnak a háttérben
A gyulladásos bélbetegségek milliók életét keserítik meg Európában és tízezrek életét idehaza. Ezek a betegségek szinte rettegésben tartják az érintetteket, és legtöbbször - látszólag - indokolatlanul sújtanak le. Erős fájdalmat okoznak, ellehetetleníthetik a társas összejöveteleket, felülírhatják a hétköznapi szokásokat. A Mindennapi Pszichológia Magazin legújabb számában Leindler Milán pszichológus elemzi, hogy milyen lelki hatások okozhatják a rejtélyes bélgyulladásokat.

Hétvégi élményprogramokkal indul a szezon az Állatkertben - Látványetetések, állatbemutatók, fókatréning és merülés a cápák közé
Elkezdődött a szezon a Fővárosi Állat- és Növénykertben, ahol mostantól hétvégente tavaszköszöntő élményprogramokkal, látványetetésekkel, állatbemutatókkal, állattréningekkel, merüléses cápatréninggel és sok más érdekességgel várják a látogatókat.

A Fishing on Orfű bemutatja: Happy Fisherman Camp
Új fesztivállal jelentkezik a Fishing on Orfű csapata. A Happy Fisherman Camp-et augusztus 17-18-19-én rendezik meg a Fishing helyszínéül is szolgáló Panoráma Campingben, Orfűn. Erre a rendezvényre is jellemző lesz a megszokott Fishinges hangulat, a népszerű fellépők mellett pedig rengeteg ígéretes fiatal produkciót láthatnak az érdeklődők, hiszen a fesztivál fő fókusza a tehetségmutatás.

Így hat az óraátállítás a szervezetünkre
A téli és nyári időszámításról és az ehhez kapcsolódó óraátállításról mindenkinek más a véleménye. Egyesek szerint teljesen felesleges, csupán arra jó, hogy napokra összezavarja a szervezetüket, másokat viszont egyáltalán nem zavarja meg és észre sem veszik azt a plusz, vagy épp mínusz egy órát az átálláskor. Az óraátállítás bevezetésének hátterében energiamegtakarítás áll: mivel a nyári időszámítás alatt később sötétedik, így csak később van szükség arra, hogy felkapcsoljuk a villanyt. Hogyan hat a szervezetünkre az óraátállítás?

VENDÉGÜNK LAWRENCE FOSTER - 2023. március 23. csütörtök 19.30 Müpa
Kivételes találkozás, zenei ünnep: a Nemzeti Filharmonikus Zenekar büszkén látja vendégül a nagy tekintélyű, nyolcvanegy éves amerikai maestrót, a nemzetközi megbecsülés által övezett Lawrence Fostert. Világklasszis karmesterhez világklasszis szólisták illenek: a hegedűművész Baráti Kristófot és a csellista Várdai Istvánt nemcsak a magyar közönség ismeri, de a világ minden táján lelkesen hallgatják játékukat. És a három műsorszám? Mindegyikben rejlik egy-egy utalás...

Ideiglenesen új helyen működnek a városmajori klinika egyes ellátásai
2023. március 20-tól várhatóan három hétre a Külső Klinikai Tömbbe költözik át a Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika tevékenységének egy része. A változásra a klinika felújított és ideiglenes műtéti egységeinek műszaki átadási munkálatai miatt van szükség.

Itt az év legnagyobb kerti életmód kiállítása a GardenExpo 2023 - Csipkézett falak, kültéri szőnyegek és elegánsan ívelt kerti bútorok teszik varázslatossá idén a kültereinket - Nyereményjáték!
Március 24-26. között irány a GardenExpo, ahol megismerkedhetünk az év kertépítési- és kertberendezési újdonságaival, az impozánsan berendezett extreriőrők mellett pedig szakértők segítségével tervezhetjük meg saját oázisunkat, és álmodhatjuk újra kertünk vagy teraszunk berendezését és növényeit.

Ezt kell tudni az emlődaganatokról!
10 év alatt 10%-kal csökkent a mellrákszűrésen résztvevő hölgyek száma. Nem a mammográfiás vizsgálattól kell félni, hanem a betegségtől!

Így szerettessük meg gyermekünkkel a természetjárást
Minden, a természetben eltöltött idő aranyat ér, nem csak az egészségünk, hanem gyermekünk fejlődése szempontjából. Kevés dolog tud ugyanis annyi mindent tanítani a kicsiknek, mint az élővilág, amely körülvesz bennünket. B. Szirtes Dóra, Ösztönanyu szerint érdemes már egészen kicsi kortól megszerettetni velük a kirándulást, ebben pedig a mintaadás és a családi szokások lehetnek a segítségünkre.

Kiegyensúlyozott táplálkozással, pihenéssel és mozgással elkerülhető a tavaszi fáradtság
A változatos, vitamindús, tudatosan összeállított étrend, a rendszeres testmozgás és a minőségi, 8 órás alvás a leghatékonyabb módja annak, hogy elkerüljük a tavasszal jelentkező kimerültséget, más néven a tavaszi fáradtságot. A jó közérzethez hozzátartozik, hogy együnk, ha éhesek vagyunk, aludjunk, ha álmosak vagyunk és mozogjunk, sportoljunk a szabadban - javasolja Szabó Adrienn, a Semmelweis Egyetem Sebészeti, Transzplantációs és Gasztroenterológiai Klinika dietetikusa, aki egy 3 napos mintaétrendet is ajánl.

Állj ellen a divatdiétáknak, hatástalanok, de akár veszélyesek is lehetnek!
A januári életmódváltó fogadalmak általában márciusra kifulladnak, a jó idő és a nyár viszont érezhetően közeleg, és sokan ilyenkor nagyon gyorsan akarják formába hozni magukat. A tavasz tipikusan a gyors eredménnyel kecsegtető csodadiéták időszaka, ezért nem árt ilyenkor hangsúlyosan felhívni a figyelmet ezek veszélyeire - mondja a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége. Ráadásul ez a hagyományos böjti időszak is, így sok minden keveredik a fejekben. Bár döntően már tudjuk, hogy a táplálkozás szakértői a dietetikusok, sokszor még mindig az influenszereknek, celebeknek, különféle életmódtanácsadóknak és ismerősöknek hiszünk, ha gyors fogyókúrába kezdenénk.

Bach-ot is kínál mindenkinek a Fény Utcai Piac
Új arculattal és izgalmas programok sorával várja látogatóit egész évben a Fény Utcai Piac. Buda legkedveltebb piacán a hétvégi események közt - mások mellett - gasztronómiai események, zenei előadások, design vásár teszi teljessé a programot, de lesz bringa- és pecabörze is - kinek, mihez van kedve.