SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓDSZABADIDŐRECEPTEKBABANEVEK

Írd át! A nyár elkezdődött

Kisiván Krisztina [cikkei] - 2020-07-08
Nyáron a nap magasan áll. Hosszú utat tesz meg, hogy itt lehessen. A mi belső vívódásaink, problémáink, gátjaink ugyanilyen hosszú utat tesznek meg bennünk.

Ha a nap ide, a tetőpontra érkezik, meg fogjuk érezni a legfényesebb és legmelegebb napsütést, ami bevilágítja, megerősíti a korábbi megérzéseinket. Érzed, hogy felmelegít, bemelegít? Ez kellett ahhoz, hogy a meggyőződéseinket magasabb szintre emeljük és belevágjunk a változásba.

A napfénnyel, a meleggel töltekezzünk, bátorodjunk most arra, hogy felvállaljuk, amit eddig csak dédelgettünk magunkban. Feloldódik a jég, megszűnik a hidegség körülöttünk. Így válik lehetővé a dolgok, a gondok megértése. Az ezzel járó felszabadító érzés teszi lehetővé, hogy megértőbbek, elfogadóbbak legyünk és így saját feladatainkat könnyebben megoldjuk. Ez hozza meg, majd azt a változást, amire csak álmunkban mertünk (vagy nem is mertünk) gondolni. 

A nagy, felszabadító megértések, nyár idején jönnek el. Olyan stressz falak omolhatnak le nyáron, amelyek télen, a ködben, a hidegben való fázó érzésektől nehezebben láthatóak.

Mik lehetnek ezek? Kinek épp mi a legfontosabb: az anyagiak vagy munka, a biztonság, a párkapcsolat, termékenység és család témakörei. A felszabadult érzés aztán segíti a tiszta és erőszakmentes kommunikációt. Azt a kommunikációt, ami gyakran alapja annak, hogy szeretettel forduljunk másokhoz és megértést gyakoroljunk.

Határozzuk el magunkat és haladjuk meg ezen a nyáron a saját határainkat, korlátainkat. Így tudatosan sokat tehetünk a saját önértékelésünk és mások által való megbecsülés ezáltal pedig az egészségesen büszke, elégedett, nyugodt és magabiztos énünk felé.

A változások hasznosak az életünkben. Ha a körülmények kikényszerítik, gyakran fájdalmat érzünk akár testi, akár lelki megnyilvánulásban. Ha az átrendezést magunk kezdeményezzük, saját célok és tervek valósulnak meg, akkor sokkal könnyebben fog sikerülni minden. Meg fogsz lepődni! Próbáld ki! Légy bátor, és ha kell, kérj segítséget !

Ha ezen az úton jársz, lelki támogató segítségre, szaktanácsadásra, konzultációra, rajzvizsgálatra vagy mediációra lenne szükséged, kérlek, keress meg az alábbi elérhetőségen:

Kapcsolódó cikkeink:

Kép: JillWellington / pixabay

betöltés...
betöltés...
Kisiván Krisztina

Kisiván Krisztina
life coach-mediátor-rajzvizsgálati szaktanácsadó

Elérhetőségeim:
E-mail: info@livecoach.hu
Honlap: www.livecoach.hu
Telefon: +36-70-628-2026

LEGOLVASOTTABB

Hogyan fegyelmezzünk szeretettel? – Válaszkereső Pécsi Rita neveléskutatóval

Szeretettel fegyelmezni nem ridegséget jelent, és a határok sem a gyerek ellen vannak. Pécsi Rita neveléskutató szerint a gyerek akkor érzi magát biztonságban, ha a szülő nem tűnik el mellőle a "baráti" szerep mögé, hanem nyugodt, következetes vezetést ad neki.

Amit a képernyő elvesz a gyerekedtől, és észre sem veszed

A telefon és a tablet sok családban a leggyorsabb béketeremtő: előkerül étteremben, autóban, várakozás közben, vagy akkor, amikor a szülőnek végre két szabad percre lenne szüksége. Uzsalyné Dr. Pécsi Rita neveléskutató szerint éppen ez a látszólag ártatlan szokás veheti el a gyerekektől azt, amiből az idegrendszerük, az önbizalmuk és a kapcsolati képességük épül.

A túlzásba vitt bőrápolás kamaszkorban többet árthat, mint használ

Egyre több tizenéves használ felnőtteknek szánt, aktív hatóanyagokat tartalmazó kozmetikumokat - pedig a túlzásba vitt bőrápolás ebben az életkorban akár ronthat is a helyzeten. Tinédzserkorban a rosszul megválasztott bőrápolási rutin bőrszárazsághoz, irritációhoz, sőt akár fájdalmas vagy viszkető allergiás reakcióhoz is vezethet- mondja dr. Kovács Anikó, a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinika bőrgyógyásza.

Képernyő vagy kaland? Így találjuk meg az egyensúlyt a gyerekek digitális és offline világa között

A digitális világban élünk, de a gyerekkor varázsa továbbra is a képernyőkön kívül történik. Hogyan találhatjuk meg az egészséges egyensúlyt szülőként anélkül, hogy démonizálnánk az okoseszközöket? Mutatunk néhány bevált, gyakorlatias tippet, és elmeséljük, hogyan segíthet a közös játék akár a legnehezebb helyzetekben is.

"Külföldön bezzeg nem kötelező!" – Utánajártunk, mi az igazság a gyermekvédőoltásokról

Amikor megkapod a védőnőtől az oltási naptárat, talán te is megijedsz a sok kötelező szúrástól, és elgondolkodsz: biztosan kell ez mind a gyerekemnek? Különösen akkor merül fel ez a kérdés, amikor egy külföldön élő ismerősödtől azt hallod, hogy náluk alig van kötelező oltás, mégis mindenki egészséges. Magyarországon 12 fertőző betegség ellen kötelező az immunizáció, míg Ausztriában például egyetlen kötelező oltás sincs. Miért van ez így, és mi történik, ha egy ország lazít a szabályokon? Láss tisztán a vakcinák útvesztőjében.

© 2004-2026 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja