1. Nem visztek elég vizet
Az egyik leggyakoribb hiba, hogy csak egy-egy palack víz kerül a táskába, miközben a melegben a gyerekeknek és felnőtteknek is nagyobb igénye van a folyadékpótlásra. Legyen nálad mindig több kulacs, és kínáld gyakran őket akkor is, ha nem kérnek inni, különösen igaz ez szabadtéri programok vagy utazás közben.
2. A nap közepére időzített strandolás
Tudjuk, hogy a gyerekek már reggel hétkor indulnának a strandra, ami nem is rossz ötlet, még ha neked kicsit korainak is tűnik. De ha meg is csúsztok a reggelivel, a lényeg, hogy 11 óra és 15 óra között kerüljétek a tűző napot, és inkább a reggeli és késő délutáni órákra időzítsétek a strandolást.
3. Elmarad a fényvédelem
A fényvédő használata gyakran az utolsó pillanatban jut eszünkbe vagy éppen ki is marad a csomagból. Pedig néhány óra is elég a leégéshez, főleg a gyerekek érzékeny bőrének. Érdemes indulás előtt bekenni őket és magatokat is, majd kétóránként megismételni, különösen vízparton vagy intenzív mozgás után.
4. Nincs B-terv rossz időre
A nyári programokat sokszor úgy szervezzük meg, hogy eszünkbe sem jut az eső vagy a vihar lehetősége. Egy váratlan zápor azonban pillanatok alatt elronthatja a hangulatot, ha nem készültök fel. Tarts otthon mindig néhány társasjátékot vagy egy rossz időben elővehető mentő ötletlistát, hogy ne legyen gond, ha át kell szervezni a napot.
5. Túlzsúfolt napirend
Minden programot bele akarunk sűríteni a nyárba, ilyenek a táborok, az utazások, a rokonlátogatások és persze a közös nyaralás. Közben elfelejtjük, hogy a gyerekeknek és nekünk is szükségük van semmittevésre, pihenésre. A legszebb emlékek gyakran a spontán, tervezetlen pillanatokból születnek.
.jpg){kind=small}
