TERHESSÉG HUB - Részletes
Németh Gáborné Laura [cikkei] - 2018-12-19
Ez is munkaverzió, de itt egybedolgoztuk a konkrét cikkeket a mindmappel.
Pillér Core cluster Query cluster △ Hiányzó cluster / új pillér ✓ megtartható ↻ újraírás + új cikk → belső link viral
#1
Terhesség hétről hétre – HUB SEO gap: trimeszter-landingek hiányoznak
1,6M nézet · ELSŐ PRIORITÁS · trimeszter bontású landing
1. trimeszter
összefoglaló cluster
1–13. heti cikkek
↻ újraírás
1–13. heti cikkek (mind) – sablon alapján
+ új cikk
Első trimeszter – túlélőkalauz
Tünetek, vizsgálatok, tiltólista egy helyen · önálló SEO landing
új link: (preview) 1. trimeszter
2. trimeszter
összefoglaló cluster
14–27. heti cikkek
↻ újraírás
14–27. heti cikkek (mind) – sablon alapján
Sablon egységesítés · cross-link a magzatfejlődés pillérre kötelező
+ új cikk
Második trimeszter – túlélőkalauz
Mozgás, növekedés, vizsgálatok, testváltozások · önálló SEO landing
új link: (preview) 2. trimeszter
3. trimeszter
összefoglaló cluster
28–40. heti cikkek
↻ újraírás
28–40. heti cikkek (mind) – sablon alapján
+ új cikk
Harmadik trimeszter – túlélőkalauz
Szülésre készülés, CTG, csomag, jelek · önálló SEO landing
új link: (preview) 3. trimeszter
Heti cikk sablon
1. Mi történik a babával? → méret · fejlődés · képességek · hol tart a magzat
2. Mi történik veled? → anya tünetei · testi változások · mi normális · mire figyelj
3. Eheti teendők → vizsgálat · életmód · praktikus tanács
4. FAQ → rövid, keresésre optimalizált kérdések
△ SEO gap: Külön aloldalak kellenének: „8 hetes terhesen milyen tünetek normálisak" / „19. héten mit tud a baba" / „32. héten milyen vizsgálat van" típusú keresésekre.
1. Mi történik a babával? → méret · fejlődés · képességek · hol tart a magzat
2. Mi történik veled? → anya tünetei · testi változások · mi normális · mire figyelj
3. Eheti teendők → vizsgálat · életmód · praktikus tanács
4. FAQ → rövid, keresésre optimalizált kérdések
△ SEO gap: Külön aloldalak kellenének: „8 hetes terhesen milyen tünetek normálisak" / „19. héten mit tud a baba" / „32. héten milyen vizsgálat van" típusú keresésekre.
#2 △ ÚJ PILLÉR
Korai terhesség – tünetek, ultrahang, első teendők Teljes content gap
A pozitív teszttől a 8. hétig · nincs összefoglaló landing · erős keresési szándék
Korai terhesség tünetei
3–8. hét
+ új cikk
Korai terhesség tünetei hétről hétre (3–8. hét)
Nincs ilyen összefoglaló · erős keresési szándék
+ új cikk
Normális-e, ha nincs tünet a korai terhességben?
Nagyon keresett query · „két csík de nincs tünet" típus
Mikor látszik, mikor hallható?
első ultrahang, szívhang
+ új cikk
Mikor látszik ultrahangon a terhesség?
Nincs dedikált cikk · 4–5. héttől, de ne hamarabb menj
+ új cikk
Mikor hallható a baba szívhangja?
Nincs dedikált cikk · keresett query · orvosi review
+ új cikk
Mikor kell először nőgyógyászhoz menni?
Nincs dedikált cikk · 6–8. hét az ideális időpont
Vérzés, barnázás, vetélésveszély
mikor sürgős?
+ új cikk
Barnázás terhesség alatt – mikor normális, mikor baj?
Nincs dedikált cikk · brutál erős keresési szándék · orvosi review kötelező
+ új cikk
Vérzés terhesség alatt – mikor sürgős?
Nincs dedikált cikk · kritikus query · orvosi review kötelező
+ új cikk
Vetélés jelei az első trimeszterben
A vetélés jelei (18k) meglévő cikk – teljes újraírással alap lehet
+ új cikk
Mikor menj azonnal orvoshoz terhesen?
Összefoglaló piros zászló cikk · hiányzik
+ új cikk
Alacsony / lassan emelkedő hCG – mit jelent?
Erős query · aggódó kismamák keresik · csak nagyon óvatos, orvosi review-s tartalommal!
+ új cikk
Üres petezsák – mikor mondható ki biztosan?
Erős query · csak orvosi review-val · blighted ovum téma · érzékeny tartalom
6. kategóriából áttenném ide: Terhességi teszt - mit kell tudni róla
Barnázás és vérzés itt és az 5.ben is van - szerintem innen kiszedhető.
Kell külön üres petezsáktól? más az mint a vetélés?
Kapcsolódó cikkek:
- Az első vizsgálat terhesség gyanúja esetén
- Ezt kell tudni a beágyazódási vérzésről - 1. oldalas googlen!
#3
Magzat fejlődése – teljes útmutató MOST HIÁNYZIK önálló pillérként
Vizuális táblázat · méret, mozgás, elhelyezkedés · különül a hétről hétre pillértől
Méret hétről hétre
gyümölcshöz hasonlítva
→ belső link
Cluster cikk · belső linkként ide is szükséges
+ új cikk
Magzat elhelyezkedése a hasban hétről hétre
Vizuális táblázat · hol van, hogyan fordul
Magzatmozgás
mikor, milyen, mennyi?
+ új cikk
Mikor kezd mozogni a baba?
Nincs dedikált cikk · első érzés, milyen, mikor várható
+ új cikk
Milyen érzés az első magzatmozgás?
Keresett query · pille, kotyogás, rúgás leírása
+ új cikk
Mennyi magzatmozgás normális? / Normális ha kevesebbet mozog?
Magas riasztó-keresési szándék · orvosi review kötelező
+ új cikk
Mikor kell azonnal orvoshoz menni, ha nem mozog a baba?
Piros zászló query · nagyon keresett
Ultrahang, vizsgálatok
mit mutat, mikor?
↻ újraírás
2004-es cikk · teljes újraírás szükséges · cluster alap
+ új cikk
Ezt jelentik a rövidítések az ultrahangeredményen
19k meglévő, de elavult · query cluster · BPD, FL, AC stb.
Farfekvés, rendellenes fekvés
mi történik?
✓ megtartható
Jó alap · frissítés + belső link a szülés pillérre
+ új cikk
Farfekvés terhesség alatt – mi a teendő?
Mikor fordul meg magától? · ECV beavatkozás · szülési opciók
Kapcsolódó
- 17 meglepő tény a terhességről és a magzatról/
- A farfekvéses forgolódásról/
- Kerülj közelebb a magzatodhoz, vedd fel vele a kapcsolatot - anya-magzat kapcsolatanalízis
- Odabújik vagy épp megijed - mit érez a baba ha valaki megsimogatja a hasamat
- Magáénak éli meg anyukája szomorúságát, ezt érzi a magzat az anyaméhben, amikor édesanyja sír
alacsony hit, van már ilyen a hubba linkelve, de lehet segít a cikkírásban?
viral:
- Mit csinál a magzat az anyaméhben - 4 tündéri ultrahang felvétel
- Babáját csókoló angyalt vett észre az ultrahang képen - a kismama szerint elhunyt édesapja van a fotón
- Bámulatos ahogy egy ikerpár mozog az anyuka hasában
#4
Szülés – teljes útmutató
epidurális 738k · császár 596k · fájdalom 499k · két ág: tudnivaló + készülés
Szülés előjelei
jóslófájás, nyákdugó, vízburok
+ új cikk
Szülés előjelei – mikor induljak a kórházba? (5-1-1 szabály)
Nincs dedikált cikk · magas szándék · kötelező megírni
✓ megtartható
Erős cluster cikk, nem csak belső link · frissítés után önálló
✓ megtartható
Van meglévő cikk: „Mi is az a nyákdugó?" · frissítés + belső link a szülés előjelei clusterbe
✓ megtartható
Van meglévő cikk · frissítés: „szivárgás vs vizelet" elkülönítés hozzáadandó
Vajúdás, fájások
hogyan fáj, mi segít?
✓ megtartható
Struktúra jó · frissítés + belső link elég
↻ újraírás
Kattintásvadász cím · semleges, tényalapú újraírás szükséges
Kórházi csomag
állami vs magán lista
↻ újraírás
2004-es struktúra · állami vs magán lista hiányzik · teljes újraírás
✓ megtartható
Praktikus cluster · frissítés + belső link szükséges
Mi történik a szülőszobán?
szülés menete, lépései
✓ megtartható
Erős cluster cikk · belső linkként eddig kimaradt
✓ megtartható
Gátsérülés, gátmetszés cluster · eddig kimaradt a hubból
Császármetszés
minden amit tudni kell
↻ újraírás
Összevonni → Császármetszés – minden amit tudni kell
✓ megtartható
Erős cluster cikk · eddig kimaradt · frissítés + belső link elég
Túlhordás, szülésindítás
content gap
↻ újraírás
Túlhordás – mi számít túlhordásnak, mi történik?
Van elavult cikk az adatbázisban alap · teljes újraírás szükséges · 40+ hét keresések
+ új cikk
Szülésindítás – mikor szükséges, hogyan történik?
Nincs dedikált cikk · teljesen hiányzik a hubból
Gátmetszés, apás szülés, császár utáni 24 óra
eddig kimaradt
+ új cikk
Gátmetszés – mikor kell, hogyan gyógyul?
Nincs dedikált cikk · sérülésekről szóló cikk (161k) alap lehet
↻ újraírás
Van 2 db meglévő cikk · 220k nézet · frissítés + hub-link szükséges
+ új cikk
Mi történik császármetszés után az első 24 órában?
Nincs dedikált cikk · keresett query · a császár-cikk nem fedi le
lehetne otthon vs kórházi szülés. vagy akár egy külön szekció otthoni szülésre. pl:
otthon vs kórház: Természetes szülés kontra kórházi szülés
otthon: Otthoni szülés stb
megtarthatónak jelölte a szivárgásost, jó link, de említ más frissítendő cikket amit nem találok
a fájásokról - lehetne konkrétabb címet adni? szülési/vajúdási fájások.
szülés menetébe linkelte a vajúdás szakaszait, azt vajúdáshoz is kéne
császármetszéshez lehetne a "császárral szültem" helyett - annak nagy a hit-je mondjuk, de ezek lehet informatívabbak.
apás szülés 2 cikket említ ez nincs ott de kevés nézettségű, elhanyagolható.
Apás szülés
császármetszés utáni 24 óra - az nem a seb ápolása? az már volt.
kapcsolódó:
- "Csak egy lány volt ügyes, a többi császáros" - ezért ne szégyelld, hogy császármetszéssel szültél
- A hosszú vajúdás lelki okai - 9 dolog, ami lassíthatja a szülést
- Tények és tévhitek a császármetszéről
- Evolúciós változást okozunk a császármetszéssel, egyre gyakoribb a szűk medencecsontozat
- A kismamák egyik legnagyobb félelme: mit tegyünk, hogy ne kerüljön széklet a szülőágyra
- Amit nem tudtam az első gyerekem születése előtt
- "Mi lesz, ha szétszakadok?" A leggyakoribb szülés előtti félelmek és válaszok
#5
Terhességi tünetek – mi normális, mikor orvos?
magas keresési volumen · trimeszter bontás · hányinger, fájdalom, szédülés
Hányinger, reggeli rosszullét
△ content gap
+ új cikk
Terhességi hányinger – mikor normális, mikor orvos?
Ez az egyik leggyakoribb 1. trimeszteri tünet · nincs erős cikk · kötelező megírni
↻ újraírás
Hogyan lehet enyhíteni a terhességi hányingert?17k
Van alap · de gyenge · frissítés + SEO-optimalizálás szükséges
✓ megtartható
Belső linkként hasznos · frissítés elég
Alhasi fájdalom, görcsök
mikor baj?
✓ megtartható
Önálló cluster cikk · minimális frissítés szükséges
Keményedés, Braxton-Hicks
vs valódi fájás
+ új cikk
Keményedés terhesség alatt – Braxton-Hicks vs valódi fájás
Nincs dedikált cikk · magas keresési szándék · orvosi review
Szédülés terhesség alatt
mit jelent, mit tegyek?
+ új cikk
Szédülés terhesség alatt – mit jelent, mit tegyek?
Nincs dedikált cikk · query cluster
↻ újraírás
Jó lista-alap · „mikor orvoshoz" struktúra hiányzik
△ Barnázás / vérzés terhesség alatt
önálló top query-blokk
+ új cikk
Barnázás terhesség alatt – mikor normális, mikor baj?
Nincs dedikált cikk · brutál erős keresési szándék · orvosi review kötelező
+ új cikk
Vérzés terhesség alatt – mikor sürgős?
Nincs dedikált cikk · leggyakoribb „pánik-keresés" · orvosi review kötelező
+ új cikk
Görcs + barnázás egyszerre – mikor menjek azonnal orvoshoz?
Kombinált query · nagyon keresett · orvosi review
5 és 7 összevonható? mindkettőben orvossal kapcsolatos témák vannak
áldott állapot: rossz a link. Ez jó link, talán? mást nem látok - NEM CSERÉLTEM Áldatlan éjszakák - áldott állapotban álmatlanul
kapcsolódó:
- A terhesség alatti vizesedés komoly gondokra is utalhat
- 6 tipp a reggeli rosszullétek ellen
- Tippek kismamáknak gyomorégés ellen
#6
Pozitív lett a terhességi teszt – mi a teendő?
legmagasabb vol. · fókusz: azonnali teendők (orvos, vitamin, teszt értelmezése) · NEM: testi változások, fejlődés
Pillér #2 vs #6 – fontos szétválasztás:
▶ #6 (Pozitív teszt) = „Most megtudtam, hogy várandós vagyok – mi a következő lépés?" · Fókusz: orvos, vitamin, első ultrahang időpontja, mit tegyek ma.
▶ #2 (Korai terhesség) = „Mi történik a testemben és a babával az első hetekben?" · Fókusz: tünetek, fejlődés, mikor látszik UH-on, barnázás, vetélésveszély.
Ha ez nincs kimondva, a két pillér kannibalizálni fogja egymást.
▶ #6 (Pozitív teszt) = „Most megtudtam, hogy várandós vagyok – mi a következő lépés?" · Fókusz: orvos, vitamin, első ultrahang időpontja, mit tegyek ma.
▶ #2 (Korai terhesség) = „Mi történik a testemben és a babával az első hetekben?" · Fókusz: tünetek, fejlődés, mikor látszik UH-on, barnázás, vetélésveszély.
Ha ez nincs kimondva, a két pillér kannibalizálni fogja egymást.
Első teendők
mi a következő lépés?
↻ újraírás
Pillér szintű összefoglaló „első teendők" cikk kell belőle
Milyen vitamint?
folsav, D-vitamin, jód
Korai tünetek
két csík, de nincs tünet?
+ új cikk
Két csík, de nincs tünet – korai terhesség jelei
A terhesség jelei (96k) részben lefedi · dedikált cluster cikk hiányzik
#7
Vizsgálatok terhesség alatt – menetrend Vizsgálati naptár hiányzik
kötelező vs ajánlott · kombinált teszt · NIFTY · CTG · cukorterhelés · GBS · hetekre bontva
Vizsgálati naptár
hétről hétre mikor mi
↻ újraírás
Ez lesz a pillér landing alapja · kibővítendő vizsgálati naptárral hetekre bontva
↻ újraírás
Hiányos NIFTY/NIPT fejezet · cluster cikk · szintén jó alap
Kombinált teszt / NIFTY
11–13. hét
+ új cikk
Kombinált teszt – mikor, mit mutat?
Csak érintőlegesen van benne egy 2022-es cikkben · dedikált SEO-optimalizált cikk nincs · orvosi review
+ új cikk
NIFTY / NIPT – érdemes-e, mit mutat?
Nincs dedikált cikk · magas keresési volumen · orvosi review kötelező
+ új cikk
Első ultrahang – mire számíts?
Mi látható, mi nem · mikor és miért menj 5. hétnél előbb / később · keresett query
+ új cikk
Mikor kötelező genetikai ultrahangra menni?
18–20. hét · mit néz az orvos · döntési segítő cikk
Cukorterhelés, GBS, CTG
2–3. trimeszter
↻ újraírás
Cukorterhelés terhesség alatt – mikor, hogyan zajlik?
13 db meglévő cikk az adatbázisban! Pl. „Szűrés terhességi cukorbetegségre" · legjobb URL megtartása, többi 301 átirányítás · egy szuper-cikkbe összevonni
+ új cikk
GBS-szűrés – mi ez, mikor kell?
Nincs dedikált cikk · 36. hét körül · keresett query
↻ újraírás
Van 1 meglévő cikk: „Minden, amit a CTG vizsgálatról tudni kell" · frissítés + orvosi lektorálás szükséges
Magzatvíz vizsgálat
mikor, mi a kockázat?
5 és 7 összevonható? mindkettőben orvossal kapcsolatos témák vannak
ultrahang van máshol is, maradjon itt is?
kapcsolódó:
#8
Mit szabad és mit nem terhesség alatt? – evés, gyógyszer, sport, szex
étel · ital · gyógyszer · sport · szex · hajfestés · szauna · tények és tévhitek
Terhességi hízás / súly
△ eddig kimaradt!
✓ megtartható
654k nézet · eddig teljesen kimaradt a hubból · sürgősen berakni!
→ belső link
Belső linkként a hízás cluster alá
Étel, ital terhesen
kávé, sushi, alkohol, dohány
✓ megtartható
✓ megtartható
Eddig kimaradt a hubból · belső linkként hasznos
Szex terhesség alatt
△ eddig kimaradt!
✓ megtartható
✓ megtartható
Gyógyszer, vitamin, magnézium
mi szabad, mi nem?
↻ újraírás
Összevonni → Gyógyszerek terhesség alatt · orvosi review kötelező
+ új cikk
Magnézium terhesség alatt – mikor, mennyi, melyik?
Nincs dedikált cikk · magas keresési szándék
Sport, bőrápolás, szauna
életmód terhesen
✓ megtartható
✓ megtartható
✓ megtartható
Eddig kimaradt a hubból · belső linkként
+ új cikk
Hajfestés, szauna terhesen – szabad?
Nincs dedikált cikk
✓ megtartható
6. kategóriából áttenném ide: Terhességi vitaminok összehasonlítása
kapcsolódó:
szex:
dohányzás: (nem tudom mit akart oda, amit betettem sooookkal több mint 35e hit. Viral részbe tette az AI itt azt a linket.)
- Dohányzás terhesség alatt: még az unoka egészségére is kihat, ha dohányfüst éri a kismamát
- A dohányzás magzati fejlődésre káros hatásai kiküszöbölhetőek
- A dohányzás májkárosodást okozhat a magzatoknál
gyógyszer:
- A terhesség alatt szedett paracetamol a hiperaktivitás és az autizmus tüneteit okozhatja a gyerek korai éveiben
- Gyógyszerszedés várandósság alatt
- A legtöbb várandósnak pénzkidobás a terhesvitamin egy új kutatás szerint
sport:
egyéb:
- A koffeinfogyasztás veszélyei áldott állapotban
- Terhesség és az allergia
- 8 Terhességi tévhit: mit tilos és mit szabad
- Kérdések a terhességről, szülésről - humoros válaszok
#9 △ ÚJ PILLÉR
Szülés után – a negyedik trimeszter 1,6M nézet, nincs pillér
Test változásai · szülés utáni depresszió · hajhullás · hasizom · arany óra · teljesen hiányzik a hubból
Test változásai szülés után
valóság vs elvárás
✓ megtartható
215k nézet · eddig kimaradt · frissítés + belső link szükséges
✓ megtartható
✓ megtartható
✓ megtartható
Szülés utáni depresszió
felismerés, segítség
✓ megtartható
Frissítés + orvosi review szükséges
✓ megtartható
+ új cikk
Baby blues vs. szülés utáni depresszió – mi a különbség?
6 db depresszió-cikk van az adatbázisban, de ez a specifikus összehasonlító query teljesen hiányzik
Hasizom, gátsérülés, hegedés
fizikai felépülés
✓ megtartható
155k nézet · eddig kimaradt · frissítés + belső link szükséges
✓ megtartható
+ új cikk
Gátsérülés, gátmetszés – gyógyulás és ápolás
Nincs dedikált cikk · a sérülésekről szóló cikk (161k) alap lehet
Arany óra, szoptatás kezdete
az első órák
✓ megtartható
143k nézet · eddig kimaradt · frissítés + belső link szükséges
✓ megtartható
Inkább social cluster · de jó belső link
↻ újraírás
A negyedik trimeszter – mi történik az első 12 hétben szülés után?
Van 2 meglévő cikk alap: „A negyedik trimeszter - avagy miért nézek ki úgy..." (45k) · ezekből kiváló HUB oldal építhető, nem nulláról
ez akár kaphatna egy külön alrovatot? szülés után vagy negyedik trimeszterként?
szülés részben már volt császármetszés utáni seb ápolás meg gátsérülés de ide is tartozhat (ide nem tettem be a 2 gátas linket)
hajhoz ennek kéne mennie, de amit betetttem, több mint 2x annyi hit-es
Miért hullik a hajam szülés után?
így néz ki a test szülés után: rossz link. Lehetséges linkek: NEM TETTEM BE
- Kínos kérdések szülés után - mennyire normálisak a különböző változások a testünkön
- Így néz ki Nádai Anikó szülés után pár hónappal - szexi fürdőruhás fotókat posztolt
több depressziós cikk, az első erős, a többi <7e hit-es
- Amikor úgy érzed, mérgezi valami az életed - egy kisgyerekes anya tanácsai a szülés utáni depresszió ellen
- Hétből egy anyukát érint a szülés utáni depresszió
- Az apák is szenvedhetnek szülés utáni depressziótól
- Előzd meg a szülés utáni depressziót
terhesség utáni tünetek NINCS de van jóópár link, lehetne alcím ebben a pillérben:
- Szülés utáni pajzsmirigyprobléma - nem mindig szűik meg magától
- A szülés utáni nagyobb vérvesztés gyakran elkerülhető
- Szülés utáni kellemetlen tünetek - és a megoldás
- Szülés utáni tünetek
- Van megoldás a szülés utáni problémákra
más kapcsolódó cikkek:
- A postpartum rage, azaz a szülés utáni dühkitörés tabuja
- A szülés utáni inkontinencia tabutéma, amely nők millióit érinti
- Mennyi idő alatt lehet visszanyerni a terhesség előtti alakot?
- Egészségtréning szülés után
- A nők 70%-ának megnő a lába a terhesség alatt és után - íme a magyarázat
- Sportolás szülés után
- A fiatal anyukák harmada nem várja meg, míg készen áll a szexre szülés után - állítja egy aggasztó új kutatás
#10
Kalkulátor HUB – összegyűjtő oldal
874k nézet · baba neme 761k · magzat méret 667k · vércsoport 485k
Terhesség + szülés kalkulátor
✓ megtartható
FAQ bővítése + belső linkek az összes pillérre
Baba neme kalkulátor
✓ megtartható
Magzat méret kalkulátor
✓ megtartható
△ Content gap összefoglaló – prioritási sorrend
🔴 Terhességi hízás (654k) – kimaradt a hubból
Berakni a #8 pillérbe · sürgős
🔴 Hányinger / reggeli rosszullét – nincs erős cikk
Új cikk a #5 pillérbe · leggyakoribb 1. trimeszteri tünet
🔴 Szülés utáni időszak – 1,6M nézet, nincs pillér
Új #9 pillér · sürgős felépíteni
🔴 Korai terhesség – nincs összefoglaló landing
Új #2 pillér · 3–8. hét · beágyazódástól az első orvosig
🟠 Szex terhesség alatt (231k) – kimaradt
3 meglévő cikk · cluster a #8 pillérbe
🟠 Barnázás / vérzés / vetélésveszély
Új cikkek a #2 pillérbe · orvosi review kötelező
🟠 Túlhordás / szülésindítás – nincs cikk
Új cluster a #4 pillérbe
🟠 Magzatmozgás – alulreprezentált
4-5 új cikk a #3 pillérbe
🟡 Cukorterhelés – 13 db van, konszolidáció szükséges
#7 pillér · legjobb URL megtartása + 301 átirányítások
🟡 GBS-szűrés – teljesen hiányzik
#7 pillér · 36. hét · orvosi review kötelező
🟡 Terhesség 40 felett – teljesen hiányzik
Növekvő trend · konkurencia (webbeteg) erős · érdemes megírni
🟡 Nyákdugó, magzatvíz szivárgás
#4 pillér · szülés előjelei clusterbe
🟡 Trimeszter-landingek (3 db)
#1 pillér alá · önálló SEO oldalak
🟡 Ultrahang rövidítések, farfekvés
#3 pillér · query clusterek
📅 Javasolt megvalósítási sorrend
1. hét – Quick wins
Terhességi hízás + szex terhesen cikkek azonnali belső linkelése · virál cikkek leválasztása az authority struktúráról
2–3. hét – Konszolidáció (rejtett cikkek felújítása)
13 db cukorterhelés cikk → 1 szuper-cikk · CTG + szülési terv + farfekvés frissítése · orvosi lektorálás
4. hét – Valódi content gap betömése (új cikkek)
GBS-szűrés · magnézium · barnázás/vérzés · hajfestés/szauna · kombinált teszt · NIFTY
5. hét – #9 Pillér (Szülés után) felépítése
Negyedik trimeszter HUB oldal létrehozása · szétnyílt hasizom + hajhullás + arany óra + depresszió alákötése
▶ Fontos: minden új cikk írása előtt ellenőrizd az adatbázisban, mert sok témában (cukorterhelés, CTG, farfekvés, negyedik trimeszter) már van meglévő tartalom!
Esetleg említhető/bővíthető témák
- meddőség
- hamis pozitív (nem tudom van-e erről cikk egyáltalán)
- otthoni szülés
- abortusz (https://www.csaladinet.hu/hirek/fogantatas/fogantatas_ovulacio/22418/abortusz/ )
- apás részleget elkülöníteni
Egyéb linkek amiket keresőben találtam
A terhesség 6 mérföldköve amelyről mindenki elfeledkezik
Ilyen változásokon megy keresztül a hüvely a terhesség alatt
A méhlepény szerepe és fontossága a terhesség alatt
Csodálatos videó a babáról, aki szó szerint burokban született
GYIK alapnak esetleg? 37 a listán.
A nők leggyakoribb kérdései a teherbeesésről, terhességről - és a válaszok
Megrázó szavak, amiket sosem mondhattak ki - ezt éli át a magzat az abortusz közben
Hiányzó cikkek a legnépszerűbb terhesség listáról (330e hit-ig), babaneveket kihagyva.
9 különbség az első és a második terhességed között
Videó egy pocaklakó mindennapjairól - a megtermékenyüléstől a szülésig
17 meglepő tény a terhességről és a magzatról
Ilyet még nem láttál - így néz ki élőben a fogantatás pillanata
LEGOLVASOTTABB
Szex 60 felett: tabu, amiről senki nem beszél
A szexuális élet nem ér véget 60 éves kor felett, sőt, sokaknak ekkor teljesedik ki igazán. Szexológusként nap mint nap látom, hogy a párok egy új, mélyebb intimitást fedeznek fel maguknak, amikor már nem a teljesítménykényszer és a megfelelés hajtja őket. Most lerántom a leplet a leggyakoribb tévhitekről, és megmutatom, hogyan lehet a szex 60 felett is örömteli, szenvedélyes és felszabadító.
Különleges, de hivatalosan adható babanevek - ha nem szeretnél te is Hannát vagy Dominikot
Egyre több szülő szeretne olyan keresztnevet adni a babájának, amely egyedi, ritkább, mégis teljesen hivatalos és gond nélkül anyakönyvezhető. Szerencsére ma már több ezer olyan név közül lehet választani, amely megfelel a szabályoknak, mégis különleges, így a gyereked neve valóban egyedi lehet az oviban is.
Jelzett Gyula telefonja, kirohant az óráról - meglepő oka volt rá
Amikor a kamaszod telefonja pittyen az órán, valószínűleg egy újabb TikTok-videóra vagy mémre gondolsz. Bognár-Béres Gyula esetében azonban ez a hang az életet jelentette: a budapesti gimnazista egy angolórát szakított félbe, hogy a szomszédos parkban újraélesszen egy idegent. Ez a történet nem csupán egy rendkívüli eseményről szól, hanem arról is, hogyan válhatnak a fiatalok felelős, cselekvő tagjaivá a társadalomnak, és milyen szerepe van ebben a szülői nevelésnek, az iskolai oktatásnak és a modern technológiának.
Belőttek egy solymári óvoda ablakán. Bent aludtak a gyerekek
Belőttek a solymári Kék Óvoda egyik csoportszobájának ablakán, miközben bent gyerekek tartózkodtak, de senki nem sérült meg. A rendőrség szerint egy idős férfi engedélyhez nem kötött légpisztollyal galambokra vadászva találta el véletlenül az épületet, ellene súlyos testi sértés kísérlete miatt indult eljárás.
Mikor indulj a kórházba szülés előtt? Az 5-1-1 szabály sok kismamának segít dönteni
A szülés előtti napokban szinte minden kismamában felmerül a kérdés: vajon ez már az igazi, vagy még csak a testem készülődik? Az 5-1-1 szabály egyszerű kapaszkodót ad, de vannak helyzetek, amikor nem érdemes az órát figyelni.
.jpg){kind=small}
betöltés...