SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Lekenyerezhetlek?

Fürst Melinda [cikkei] - 2008-10-16
Ki ne állt volna meg földbegyökerezett lábbal amikor megérezte a kemencében sülő kenyér illatát egy pékség mellett elhaladva, vagy vásárokon? Ellenállhatatlan a frissen sült cipó, amely még meleg amikor a kezünkbe vesszük, és ropogós a héja. Vajon próbáltunk már saját magunk is sütni?

Október 16, a kenyér világnapja, tekintsük röviden át a kenyér fejlődését.  Kezdetben vala az egyszerű erjesztés nélküli lepénykenyér... Őseink, érezve, hogy ez nem az igazi,  fáradhatatlanul kutatták a megoldást, amivel nagyobb hatást tudnak gyakorolni az utókorra. Élesztős ötletük olyannyira kapós volt, hogy azóta több fajtáját is  megkülönböztetjük az elért eredményeknek, miszerint különféle lisztből készülő kenyér, kerek cipó, lángos (régebben ezt is kemencében készítették a maradék kenyértésztából), kalácsok - amibe már tejet is tesznek-  és gyümölcskenyerek. Számomra a fő attrakció a töltött kenyér.
Ha ellenállhatatlan kényszert érzünk, hogy magunk is megpróbálkozzunk házilag kenyeret, vagy kalácsokat sütni, az alábbi recepteket kipróbálhatjuk.
Néhány tanács még a kalandra vállalkozónak: ha szögletes formában sütjük a kenyeret a sütőben, akkor puhább lesz a kérge, nem áll fenn a veszély, hogy szétterül és  ezért lapos lesz. A fonott kalács ideális reggelire, érdemes előbb felkelni, hogy a kelesztési és sütési idő (2 óra) elteltével csillogó szempárok csodálói legyünk, amelyek  kukucskálnak a kakaós bögre mögül.


Hagymás, zöldfűszeres kenyér

Hozzávalók:

0,5 kg kenyérliszt,
3 db lilahagyma,
1 cs. szárított élesztő,
3 evők. olaj,
1 csokor petrezselyem és zellerzöld,
1 teáskanál köménymag, só
1 teáskanál cukor, víz

A hagymát fél karikára szeljük, vagy egészen finomra, ahogyan szeretnénk beletenni a kenyértésztába. Az olajon megdinszteljük, hagyjuk kihűlni.
A lisztet a sóval, cukorral, szárított élesztővel összekeverjük, a zöldfűszereket egészen apróra vágjuk.
Ezután kézzel, vagy géppel is összedolgozhatjuk a tésztát. A lisztes keverékhez hozzáadjuk a zöldfűszereket, köménymagot, hagymát az olajjal együtt (amiben sült), majd  annyi langyos vizet, hogy jól formázható legyen. Alaposan átgyúrjuk, ezt a kenyérsütő gép dagasztó programjára is bízhatjuk, csak arra vigyázzunk, ne induljon el a sütési  program. 
Meleg helyen megkelesztjük a tésztát, és amikor a kétszeresére dagadt, újra átgyúrjuk.
Végül hosszúkásra formázzuk, vagy sütőformába tesszük, bevágjuk a tetejét és hagyjuk kelni ismét 15 percet. Előmelegített sütőben 40 perc alatt megsül.


Cipó olajbogyóval

Hozzávalók:

30 dkg finomliszt,
10 dkg teljes kiőrlésű liszt,
15 dkg mag nélküli olajbogyó,
1/2 dl olivaolaj
1 teáskanál só és ugyanennyi szódabikarbóna,
1 mokkáskanál cukor, víz

Az olajbogyókat lecsöpögtetjük és szárazra töröljük. A liszteket összekeverjük a sóval, cukorral és szódabikarbónával, majd hozzáadva az oliva olajat, alaposan összegyúrjuk. Annyi vizet adunk hozzá, amennyivel még jól formázható lesz. Fontos, hogy megtartsa az alakját, ne terüljön szét a sütőben. Ha készen van, beledolgozzuk az  olajbogyókat is, cipót formázva kilisztezett sütőlapra helyezzük.
A tetejét bevághatjuk, kevés liszttel meghintve előmelegített sütőben 40-50 perc alatt aranybarnára sül.


Kenyérben sült sonka

Hozzávalók:

1 kb 1 kilós főtt sonka vagy tarja ,
50 dkg liszt, 2 dkg élesztő,
1 evőkanál olaj, 1 dl tej,
1 kiskanál só, 2 kiskanál cukor,
2 dl víz.

A tejet meglangyosítjuk, az élesztővel és a cukorral felfuttatjuk. Mikor felfutott, beleöntjük a kenyérsütő gépbe az olajjal, tejjel együtt. A cukorral és a sóval összekeverjük a  lisztet, és az egész tetejére öntjük. Bekapcsoljuk a dagasztó programot - ha nem géppel dagasztunk, akkor meleg helyen kb háromnegyed órát hagyjuk kelni.
Ha készen van, akkor a tésztát kinyújtva belecsomagoljuk a főtt sonkát, vagy tarját és további 20 percig kelesztjük. A tetejére csináljunk lyukakat, hogy a sonkából elpárolgó gőz eltávozhasson, és előmelegített sütőben süssük szép pirosra. Hidegen szeletelhető, salátával finom.

 

Magvas fonottkalács koszorú

Hozzávalók:

30 dkg liszt, 1,5 dl tej,
4 dkg vaj, 2 tojás,
1 dkg élesztő, 5 dkg cukor,
5 dkg dióbél, 5 dkg mandula


Az élesztőt langyos tejben egy kanál cukorral és két kanál liszttel felfuttatjuk.
Ha megkel, beleöntjük a kenyérsütő gépünkbe a porcukorral, tejjel és tojással együtt. Erre öntjük rá a lisztet, a kelesztő programmal összedagasztjuk. Adunk hozzá még  tejet, ha szükséges - se túl lágy, se kemény ne legyen a tészta. Dagasztás közben olvasztott vajat csurgatunk rá. Akkor jó, ha hólyagosodni kezd a tészta. Végül beleöntjük a diót és a mandulát, esetleg más magot is felhasználhatunk, amit szeretünk. Ha jól összedolgoztuk a tésztát, langyos helyen hagyjuk megkelni, ha géppel  dolgozunk, a program megkeleszti körülbelül fél-háromnegyed óra alatt.
Ha kész a tészta, lisztezett deszkán átgyúrjuk, három részre osztjuk és hosszúkás hengereket formázunk belőlük. A három tésztacsík végét összenyomjuk, és hármas  fonással összefonjuk, majd a másik végét is összeragasztjuk hogy kör alakja legyen. Kilisztezzük a sütőlemezt, amin sütni akarjuk, majd újra kelni hagyjuk egy rövid ideig, a tetejét megkenjük tojással, hogy szép színe legyen.
Előmelegített sütőben 30 perc alatt szép pirosra sül.


Csokis gyümölcskenyér

Hozzávalók:

35 dkg liszt,
30 dkg aszalt sárgabarack,
30 dkg tejcsokoládé,
2 tojás, 2,5 dl tej,
10 dkg vaníliás cukor,
8 dkg vaj, 5 dkg búzacsíra,
2 teáskanál sütőpor


Az aszalt barack egyharmadát félretesszük díszítésnek, a többit kis kockákra vágjuk, a lisztbe belekeverjük a sütőport és a búzacsírát. A tojásokat felverjük és  összekeverjük a cukorral és tejjel, majd apránként hozzáadjuk a lisztes keveréket.
A csokoládé két harmadát megolvasztjuk gőz fölött, hozzáadunk 5 dkg vajat és egyneműre keverjük, ezt is hozzáadjuk a lisztes keverékhez. Legvégül a kockára vágott  barackot is beledolgozzuk.
Egy magasfalú szögletes formát kivajazunk,  beleöntjük a krémet és előmelegített sütőben 30 perc alatt megsütjük. Ha kihűlt, rácsorgatjuk a tetejére a megolvasztott maradék csokoládét és aszalt barackkal díszítjük.

LEGOLVASOTTABB

A petesejt titkos választása: nem a leggyorsabb spermium nyer

A fogantatásról él az a kép a köztudatban, hogy olyan, mint egy verseny, ahol a leggyorsabb spermium ér célba, miközben a petesejt passzívan várja a győztest. A Stockholmi Egyetem kutatásai azonban azt mutatják, hogy a valóság ennél jóval összetettebb és érdekesebb. Lehet, hogy mindig a nő dönt?

Meghalt a kisfiuk, miután az autósülésben aludt el. Fontos figyelmeztetés minden szülőnek

"Azt hittük, jót teszünk vele, ha hagyjuk tovább aludni az autósülésben - három nappal később a gépekről kapcsolták le a 11 hónapos kisfiunkat. Egy szinte mindennapos szülői rutin miatt halt meg, amiről alig valaki tudja, milyen veszélyes." (Képünk illusztráció)

Ezt mondta a rendőrség Egressy Mátyás eltűnésével kapcsolatban

Még most is nagy erőkkel keresik Egressy Mátyást, azt a 18 éves fiút, aki január 17-én éjjel egy 5. kerületi szórakozóhelyről indult el, de nem érkezett haza a 11. kerületi otthonába.

Jó hír jött a tavaszi szünetről: hosszabb pihenő vár a diákokra a 2025/2026-os tanévben

Hivatalossá vált a 2025/2026-os tanév rendje, és a naptár több ponton is kedvező meglepetést tartogat. A tavaszi szünet a megszokottnál hosszabb lesz, az érettségi időpontjai is ismertté váltak, így diákok, szülők és pedagógusok egyaránt előre tervezhetnek a sűrűbb hónapok előtt.

Sok édesanyát jobban stresszel a férje, mint a gyerekeik

Elsőre viccnek hangzik, mégis rengetegen magukra ismernek benne: egy amerikai felmérés szerint sok anya nagyobb stresszt él meg a párkapcsolatában, mint a gyereknevelés során. A téma újra felkapott lett a közösségi médiában, miután az Amazing Science Facts Facebook-oldalán előkerült a kérdés, és a kommentelők pillanatok alatt ráéreztek arra, miről is van szó valójában.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja