SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓDSZABADIDŐRECEPTEKBABANEVEK

Csirke zöldségágyon.

Németh Ági [cikkei] - 2005-06-26
Csirke zöldségágyon.

 

Hozzávalók
4 db csirkecomb
50 dkg karfiol
50 dkg kelbimbó
2 db kisebb cukkini
2 db sárgarépa
1 szál póréhagyma
4 szelet baconszalonna
10 dkg vaj
2 pohár tejföl
10 dkg reszelt sajt
1 tojás
1 kk. vegeta, vagy fűszersó
só, bors
alufólia a sütéshez

Elkészítés
A karfiolt rózsáira szedjük, a sárgarépát és a cukkinit megtisztítjuk és a többi zöldséggel együtt, megmossuk. A sárgarépát, cukkínit és póréhagymát felkarikázzuk. A csirkecombot megmossuk, és befűszerezzük: sóval, borssal.

Egy közepes tepsit kivajazunk és beletesszük a baconszalonnát. A szalonnára halmozzuk a karfiol felét, ráfektetjük a csirkecombokat, és sorba rendezzük rajta a zöldségeket, majd vajdarabkákat teszünk a tetejére. A zöldségeket soronként sózzuk és megszórjuk vegetával, azután alufóliával betakarjuk, és előmelegített sütőbe rakjuk.

Egy óra múlva ráöntjük a tejfölt, (a tejfölbe belekeverjük a tojást és a sajtot, ízlés szerint sózzuk) visszatakarjuk az alufóliával. Félóra múlva levesszük az alufóliát, és készre sütjük.

Sütési idő: kb. 2 óra



 

 

betöltés...
betöltés...

LEGOLVASOTTABB

20 fontos dolog, amit meg kell tanítani a gyereknek 2 éves kora előtt

A kisgyermekkor intenzív fejlődési szakasz, ahol a járás és beszéd mellett az önállóság alapjai is lerakódnak. Szülőként kulcsfontosságú, hogy támogassuk a kicsiket ebben az időszakban. Melyek azok a képességek, amelyeket igazán érdemes megtanulniuk kiskorukban, és hogyan segíthetjük elő fejlődésüket hatékonyan?

D-vitamin-hiány: nem mindig a kevés napfény áll mögötte

Április 7-én, az Egészség Világnapján a Világegészségügyi Szervezet idei üzenete is arra hívja fel a figyelmet, hogy egészségünkkel kapcsolatban érdemes bizonyítékokra és megbízható információkra támaszkodni. Ez különösen aktuális a D-vitamin kapcsán, amelyről sok szó esik, mégis sok a félreértés körülötte. Magyarországon a tél végére a lakosság 95 százaléka D-vitamin-hiányossá válhat egy, a Semmelweis Egyetem kutatócsoportja által végzett országos, reprezentatív felmérés szerint, ezért tavasszal különösen fontos kérdés, hogy kinek elég az általános pótlás, és kinél érdemes laborvizsgálattal is ellenőrizni a tényleges szintet.

Szülők kontra orvosok . egyre durvább a harc az oltások körül

Az, ami korábban legfeljebb csendes nézetkülönbség volt egy rendelőben, ma egyre gyakrabban nyílt konfliktussá válik. Hangosabb, feszültebb, és egyre több esetben jogi következményekkel jár. A kérdés már túlmutat azon, hogy ki mit gondol az oltásokról, mert egyre inkább az válik tétjévé, hogy működőképes marad-e az a rendszer, amelyben ezekről a döntésekről egyáltalán beszélni lehet.

ADHD-s gyereked van? Erre a 7 dologra figyelj oda

Ha te is nevelsz olyan gyereket, akinek a figyelme ezerfelé cikázik, aki nehezen ül meg a fenekén, vagy aki látszólag ok nélkül robban fel, akkor ezek a mondatok neked is sokat fognak jelenteni.

Az ikigai titka: miért érdemes reggel felkelni?

Mi ad értelmet az életünknek, és mi tart fiatalon? Az okinawai nők példája arra derít fényt, hogy a hosszú élet nem csupán génkérdés vagy diéta, hanem sokkal inkább a mindennapi örömök és a célérzet kérdése.

© 2004-2026 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja