SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓDSZABADIDŐRECEPTEKBABANEVEK

Fokhagyma - a gyógyító növény

Kókai Kata [cikkei] - 2007-04-12
A fokhagymát már régóta ismerjük, kedvelt ételízesítőnk, szinte elmaradhatatlan kelléke a főzésnek. Gyógyhatása azonban még ízénél is fantasztikusabb.

Gyógy-és fűszernövény, melyet a konyha díszítésére legalább olyan szívesen használunk, mint főzésre, vagy egészségünk megőrzésére. Őshazája Ázsia, azonban már hazánkban is nélkülözhetetlen. Több, mint kétszázféle vitamint, ásványi anyagot, s enzimet tartalmaz, melyek nem csak az egészség megőrzésében, de a betegségek leküzdésében is hatékony segítséget nyújtanak.

Candida ellen fokhagyma

Napjaink egyik legismertebb betegsége a candidiasis, mely számtalan embert érint. A tápcsatornában elszaporodott gombák a haspuffadáson át egészen a hasmenésig számtalan kellemetlen tünetet okoznak, melyek kezelésére a fokhagyma kiválóan alkalmas. Antimikrobális hatásának köszönhetően nem csak a candida, de számtalan parazita és káros baktérium ellen is hatékony.

Fokhagyma - a szív és érrendszer őre

A fokhagyma tágítja az ereket, s csökkenti a káros LDL koleszterin szintjét, ezáltal segít a vérnyomás normál értékének elérésében, s megelőzi az érelmeszesedés kialakulását. Mindezzel közvetlenül szerepet játszik a szívproblémák megelőzésében is.

Izületi bántalmak és fáradtság ellen

Izületi problémák esetén készíthetünk fokhagymás masszázs olajat- néhány gerezd fokhagymát zúzzunk össze, és helyezzük egy tiszta üvegbe. Öntsünk rá 2-3 dl olíva olajat, majd zárjuk le az üveget, és hagyjuk állni pár napig. Végül leszűrjük, és a megfelelő területen a bőrbe dörzsölve alkalmazzuk. Az elfáradt végtagokra is jó hatást gyakorol!



Hogyan használjuk a fokhagymát?

Nagymamáink is nyersen fogyasztották, és számunkra is ez lehet a leghatékonyabb megoldás- ha gyomrunk is engedi. A fokhagymát roppantsuk össze egy nagyobb kés lapjával, és nyeljük le egészben. Ha valakinek érzékeny a gyomra (pl. hajlamos a túlzott gyomorsav termelésre), illetve kisgyermekek esetében inkább alkalmazzuk a boltban kapható, kapszulázott fokhagymát. Ez utóbbi előnye, hogy egyetlen kapszula elfogyasztása felér egy egész fej fokhagyma megevésével, ráadásul nem hagy maga után erős hagymaillatot.

Mi ellen hatékony?

A fokhagyma elpusztítja a káros mikroorganizmusokat (gomba, baktérium, vírus)
Csökkenti az érelmeszesedést
Jótékonyhatással van az emésztésre
Segít a vérnyomásproblémák kezelésében
Influenza, nátha ellen hatékony
Vértisztító hatású

Ide kattintva rendelhet kedvezményes áron Fokhagyma olajat (szagtalan)

betöltés...
betöltés...

LEGOLVASOTTABB

20 fontos dolog, amit meg kell tanítani a gyereknek 2 éves kora előtt

A kisgyermekkor intenzív fejlődési szakasz, ahol a járás és beszéd mellett az önállóság alapjai is lerakódnak. Szülőként kulcsfontosságú, hogy támogassuk a kicsiket ebben az időszakban. Melyek azok a képességek, amelyeket igazán érdemes megtanulniuk kiskorukban, és hogyan segíthetjük elő fejlődésüket hatékonyan?

D-vitamin-hiány: nem mindig a kevés napfény áll mögötte

Április 7-én, az Egészség Világnapján a Világegészségügyi Szervezet idei üzenete is arra hívja fel a figyelmet, hogy egészségünkkel kapcsolatban érdemes bizonyítékokra és megbízható információkra támaszkodni. Ez különösen aktuális a D-vitamin kapcsán, amelyről sok szó esik, mégis sok a félreértés körülötte. Magyarországon a tél végére a lakosság 95 százaléka D-vitamin-hiányossá válhat egy, a Semmelweis Egyetem kutatócsoportja által végzett országos, reprezentatív felmérés szerint, ezért tavasszal különösen fontos kérdés, hogy kinek elég az általános pótlás, és kinél érdemes laborvizsgálattal is ellenőrizni a tényleges szintet.

Szülők kontra orvosok . egyre durvább a harc az oltások körül

Az, ami korábban legfeljebb csendes nézetkülönbség volt egy rendelőben, ma egyre gyakrabban nyílt konfliktussá válik. Hangosabb, feszültebb, és egyre több esetben jogi következményekkel jár. A kérdés már túlmutat azon, hogy ki mit gondol az oltásokról, mert egyre inkább az válik tétjévé, hogy működőképes marad-e az a rendszer, amelyben ezekről a döntésekről egyáltalán beszélni lehet.

ADHD-s gyereked van? Erre a 7 dologra figyelj oda

Ha te is nevelsz olyan gyereket, akinek a figyelme ezerfelé cikázik, aki nehezen ül meg a fenekén, vagy aki látszólag ok nélkül robban fel, akkor ezek a mondatok neked is sokat fognak jelenteni.

Az ikigai titka: miért érdemes reggel felkelni?

Mi ad értelmet az életünknek, és mi tart fiatalon? Az okinawai nők példája arra derít fényt, hogy a hosszú élet nem csupán génkérdés vagy diéta, hanem sokkal inkább a mindennapi örömök és a célérzet kérdése.

© 2004-2026 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja