SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEKHÚSVÉT

Biztos mindent megtettél gyermeked egészségéért?

Tóth Nikolett [cikkei] - 2021-03-07
 [X]

Amikor kivisszük a szabad levegőre gyerekünket, azt gondolhatjuk, hogy milyen sokat tettünk az egészségéért. Pedig az a levegő nem biztos, hogy tiszta is. Súlyos, néha visszafordíthatatlan következményei lehetnek annak, ha rendszeresen rossz minőségű levegő vesz minket körül. Hogy tudjuk mégis megóvni ettől gyerekünket, ha nagyvárosban élünk? Ebben segít most Dr. Hidvégi Edit gyermek-és felnőtt tüdőgyógyász.

 

Szabad levegő vagy tiszta levegő?

Óvodaválasztás előtt megkérdeztem a játszótéri anyukákat, hogy ki melyik óvodát ajánlja, hol családias a légkör és hol érzik magukat a legjobban a gyerekek. Aztán rájöttem, hogy nem ez az egyetlen szempont, hanem az is, hogy az óvoda mennyire van forgalmas helyen. Hiszen mindennap kint lesznek majd a levegőn.

Dr. Hidvégi Edit gyermek-és felnőtt tüdőgyógyász szerint nagyon fontos különbséget tenni a szabad levegő és a tiszta levegő között. A kettő ugyanis nem mindig ugyanaz. A természetben általában jó a levegő, de ha nagy forgalmú út mellett sétálunk, az a levegő biztosan nem tiszta.


 

A szakértő tanácsai:
 

1. Kerüljük a sétát azokban az időszakokban, amikor megnő a légszennyezettség!
 

Ha magas a szállópor-koncentráció, és erre a híradásokban is figyelmeztetnek, akkor ha tehetjük, minél kevesebbet legyünk kint gyerekünkkel a szabadban. A szakértő szerint a légúti betegeknek kell a legjobban vigyázniuk. Hozzátette, hogy a szennyezőanyagok lakáson belüli belégzése is ugyanolyan káros lehet, gyulladásos hörghurutot is eredményezhet.
 

2. Szellőztessünk!

Különösen a téli időszakban megszaporodhatnak a baktériumok és a vírusos fertőzések, ezért a tüdőgyógyász azt javasolja, hogy rendszeresen szellőztessünk. Gyerekünk úgy juthat jó levegőhöz, ha ezt megtesszük, hiszen ahol megáll a levegő, ott felgyűlhet a por is.

”Egy festés, vagy friss bútorvásárlás után nagyon kellemes illatot érzünk a lakásban, de ettől ez még nem lesz jó levegő. Ezt mindenképpen érdemes kiszellőztetni, mert ez irritálhatja a gyerekek légutait.” – javasolja Dr.Hidvégi Edit gyermek-és felnőtt tüdőgyógyász, aki azt is elmondta, hogy a kruppos gyerekeknek is kifejezetten jót tesz a hideg, friss levegő.
 

3. Használjunk légtisztítót!

Ahhoz, hogy az otthonunkban kiváló minőségű levegő legyen, légtisztító berendezést is használhatunk. A szakértő szerint alaposan szét kell nézni a piacon, hogy melyik az, amelyik megfelel az általunk elképzelt céloknak.
 

Philips légtisztító- 4000i sorozat

A Philips légtisztító készülék eltávolítja a vírusok és aeroszolok 99,9%-át, így egy gombnyomással eltünteti a láthatatlan szennyezőanyagokat és allergéneket, és azonnal tiszta levegőt varázsol. Ráadásul intelligens automatikus tisztítással rendelkezik és akár egy 60 négyzetméteres helyiség légtisztítására is alkalmas.

 

Számos előnye van még:

  • a légtisztító tetején egy színkódolási rendszer segít abban, hogy beazonosítsuk vele a levegőminőséget
  • kiemelkedő szűrési hatékonysággal rendelkezik, amit egy háromrétegű szűrő is biztosít
  • intelligens szűrő állapotjelzővel van ellátva, melynek köszönhetően a készülék jelzi, hogy mekkora hátralévő élettartammal számolhatunk még
  • levegőminőség kijelzője is van, amire elég csak rápillantani és máris pontos információt kapunk a valós idejű levegőminőségről
  • azonnali tisztításra képes
  • automatikus környezeti világítással rendelkezik
  • a Clean Home+ alkalmazás lehetővé teszi, hogy bárhol és bármikor ellenőrizzük az otthoni levegőminőséget és szabályozzuk a légtisztítót
  • innovatív kialakításának köszönhetően bármilyen stílusú helyiségbe beleilleszkedik, akár egy gyerekszobába is.

Kép forrása: Helena Lopes képe a Pexels oldaláról

Olvasd el ezeket a cikkeinket is a kicsik levegőztetéséről!

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

A ferde testhelyzetben való alvás előnyei

A ferde testhelyzetben való alvás egy enyhén döntött fekvőfelület révén hasznosítja a gravitációt. Az ötlet nem újkeletű: bizonyos állatfajok és már az ókori egyiptomiak is felismerték, hogy a fej kissé megemelt helyzete sokszor előnyösebb. A modern tudomány pedig megerősíti, hogy a 3,5-5 fokos szöggel megemelt ágy segítheti a jobb alvást, a regenerációt és a méreganyagok eltávolítását.

Életmentés-Elsősegély Egészségügyi vészhelyzetben

Az elsősegélynyújtás és az életmentő beavatkozások kapcsán gyakran felmerül a kérdés, hogy "Miért kellene ezt tudnom? Nem vagyok egészségügyi szakember!" Erre a válasz egyszerű: a váratlan események nem válogatnak szakmai háttér vagy felkészültségi szint szerint.

Szaunában pihentek a szülők, miközben gyermeküket újraélesztették a siklósi fürdőben

Sokk és döbbenet uralkodott el a siklósi fürdőben, amikor egy 6 éves kisfiút kellett újraéleszteni - szülei eközben éppen a szaunában tartózkodtak. A majdnem tragédiába torkolló eset a Siklósi Hírek beszámolója szerint komoly következményeket vonhat maga után.

Fiatal édesanya tragédiája: agyvérzés következtében hunyt el a szülés után

Megdöbbentő tragédia rázta meg a nyíregyházi közösséget: egy 22 éves kismama életét vesztette nem sokkal gyermeke születése után. Az eset körülményeit jelenleg is vizsgálják a hatóságok és az egészségügyi szakemberek.​

Évente 5 ezren halnak meg itthon vastagbélrákban, pedig szűréssel megelőzhető lenne a betegség (VIDEÓVAL)

Ugrásszerű növekedést mutat az utóbbi évtizedekben a vastag- és végbéldaganatok száma: Magyarországon mintegy kilencezer új vastagbéldaganatot diagnosztizálnak évente, és ez a második leggyakoribb halált okozó daganatos betegség, amely évente mintegy ötezer ember életét követeli. A már kialakult daganat felismerése mellett a betegség meg is előzhető az időben elvégzett vastagbéltükrözéssel (kolonoszkópia), és a daganatos elfajulásra hajlamos polipok eltávolításával. A Semmelweis Egyetem legújabb oktatóvideója azt mutatja be, hogyan kell a vizsgálatra felkészülni, mi történik a vastagbéltükrözés során, és mire kell számítani azt követően.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja