SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Kezdd kipihent külsővel az újévet - házi praktikák a karikás szemek és a másnaposság ellen

Németh Noémi [cikkei] - 2015-12-18
Sokan töltik az újév első napját fáradt, kimerült állapotban, fejfájással küzdve. A szilveszteri buli, a hajnalig tartó mulatozás, a sok alkohol és kevés alvás, az éjszakára le nem mosott smink megteszi hatását. Adunk néhány tippet, hogy másnap reggel ne ijedj meg a saját tükörképedtől - vagy ha már megijedtél, felfrissíthesd magad és enyhíts a panaszokon.

1. Tippek a karikás szemek ellen


Nem mindegy, hogy alszol!

A karikás szemet sokszor az éjszaka felvett póz okozza. Gyakrabban fordul elő ilyen panasz azoknál, akik hason vagy az oldalukon fekve alszanak. Aludj háton fekve és egy kicsit nagyobb párnán - ha a fejed magasabban van éjszaka, mint a nyakad, akkor nem gyűlik össze olyan sok víz a szemed környékén, nem alakulnak ki a “táskák” a szemed alatt. A legnagyszerűbb ellenszer azonban a táskák ellen maga az alvás: ha teheted, dőlj le pár órára napközben is. Szóljon az elseje a pihenésről, nem kell egész nap pörögnöd. Ezen a napon fütyülj az “aki éjjel legény…” kezdetű bölcsességünkre, inkább dőlj le és pihenj egy nagyot.


Az örök klasszikus: uborka, csak másképpen

Minden nő ismeri az uborkás praktikát, ezért egy bizonyos kor fölött szinte mindig van belőle otthon néhány darab. Azt azonban már kevesebben tudják, hogy az uborkában található hatóanyagok úgy jutnak be a legjobban a bőrbe, ha lereszeljük a zöldséget és hozzákeverünk egy pici tejszínt, majd ezt a pakolást kenjük a szemkörnyékre. Ha már unod az uborkakarikás módszert, vagy nem találod elég hatékonynak, próbáld ki ezt a változatot!


Krumplit a szemek alá

Ha éppen nincs otthon uborkád, krumpliszeleteket is használhatsz helyette. A burgonyában található keményítő feszesíti a bőrt, sokat javítva ezzel a fáradt, karikás szemek állapotán.


Felfrissülés gyógynövényekkel

  • Önts forró vizet néhány kanálnyi gyógynövénykeverékre, hagyd állni 10 percig. Szűrd le, majd végezz el egy gőzölős arckezelést (hajolj a forró edény fölé, a fejedet pedig takard le egy törölközővel úgy, hogy ne tudjon kiszökni a gőz). Ha ezzel kész vagy, az utolsó lépés a pórusösszehúzás - mosd le az egész arcod hideg vízzel vagy tonikkal. A gőzöléstől nem csak a szemed fog felfrissülni, hanem az egész arcod is, közérzeted is javul majd. A leghatékonyabb gyógynövény erre a célra a szemvidítófű, a bojtorján, az édesgyökér és az aranygyökér.
  • Az előbb elkészített, leszűrt gyógynövényteát borogatásként is használhatod. Márts a meleg vagy langyos lébe két darab vattakorongot, majd helyezd a szemhéjadra. Pihenj így pár percig - nagyon jót tesz a fáradt, karikás szemeknek.
  • Zöld tea filterrel is felfrissítheted fáradt szemeidet. Főzz két bögre zöld teát, majd a használt filtereket tedd a fagyasztóba. 10 perc múlva vedd elő és helyezd el a két szemhéjadon. Amíg így pihensz, a karikák már el is kezdenek halványodni.


Belső kezelés a beesett szemek ellen

Ha eleget aludtál, mégsem tetszik, amit a tükörben látsz, igyál meg 1-2 nagy pohár vizet. Nagyon gyorsan fejti ki hátását, az eredményt akár pár perc múlva már láthatod is! A későbbiekben pedig figyelj a folyamatos folyadékbevitelre - igyál meg napi másfél liter vizet.


2. Tippek másnaposság ellen
 

  • A legfontosabb a folyadékpótlás, mivel az alkohol kiszárítja a sejteket. Erőltess magadba már rögtön a felkelés után 1-2 pohár vizet, és a nap folyamán ismételd ezt meg.
  • A húsleves csodákat tesz a másnapos gyomorral.
  • A töltött káposzta, vagy bármilyen más savanyú étel szintén hamar meggyógyít, ha másnapossággal küzdesz.
  • Az ecetes uborkalé szintén egy hagyományos csodaszerként ismert orvosság másnaposság esetén, de sokan irtóznak még a gondolatától is, hogy beleigyanak. Ha nem vagy rosszul a szagától, próbálj meg néhány korty levet legyűrni. Csak pár másodpercig fáj, cserébe sokkal hamarabb nyered majd vissza a jó közérzetet.
  • Jót tesz ilyenkor a szénhidrát-bevitel is. Egyél tésztát vagy sütit, jól fog esni.
  • A kefír hamar megnyugtatja a háborgó gyomrot, nagyszerű “orvosság” másnaposság esetére.
  • Ha erős fejfájással ébredsz, a nagy pohár víz mellett kezdd a napot egy nagy bögre kávéval. Ha nem is mulasztja el teljesen, de enyhíthet a fejfájáson.


3. Frissítő csodaital

Javít a közérzeten, elűzi a fáradtságot, kimerültséget, energiával tölt fel - rendszeresen fogyasztva pedig az immunrendszered működését is támogatja, serkenti. Érdemes kipróbálni!

Íme a recept: Másfél liter vízbe reszelj egy kis darab gyömbért. Facsard bele egy (kisebb) darab citrom levét, szórj bele némi fahéjat, majd édesítsd mézzel ízlésed szerint.

Neked van saját, bevált trükköd a fenti panaszokra? Oszd meg velünk a cikk alatt! 

Indexkép: kerdkanno / Pixabay

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Sokkoló eredményt hozott az agyevő amőba miatt vett vízminták vizsgálata

Az agyevő amőba által okozott fertőzéssel kapcsolatban Párkány Vadas strandfürdőjében a hatóságok szerint a mintavételek több mint háromnegyedében találtak amőbát.

Meghalt a 11 éves kisfiú, akit fürdés közben agyevő amőba fertőzött meg

Tragikus véget ért a kórházi kezelése annak a 11 éves szlovákiai kisfiúnak, akit egy párkányi fürdőben fertőzhetett meg a rendkívül ritka és szinte mindig halálos kórokozó, az agyevő amőba. A Naegleria fowleri nevű egysejtű ellen nincs biztos gyógymód - a fiú több napos küzdelem után hunyt el.

Agyevő amőba fertőzhetett meg egy fiút egy párkányi fürdőben - ritka, de halálos kór terjedhet nyáron

Egy ritka, de rendkívül veszélyes fertőzés gyanúja merült fel egy tizenegy fiú esetében, aki egy szlovákiai fürdőzés után került válságos állapotba. A hatóságok szerint nem kizárt, hogy az agyevő amőba, azaz a Naegleria fowleri állhat a háttérben. Utánajártunk, mit lehet tudni erről a rettegett kórokozóról és milyen veszélyeket rejt a nyári fürdőzés.

Eltűnt hatéves ikerpár Budapesten: az ország együtt izgul Annabell Zoéért és Blanka Noémiért

Június 12-én délután egy nagymama vitte el engedély nélkül Kosztyú Annabell Zoét és Kosztyú Blanka Noémit Budapesten, a Bikás park környékéről - azóta semmit sem tudni a kislányokról. A rendőrségi feljelentés már megtörtént, az ország hálózatai összefogtak, hogy segítsenek megtalálni őket.

Éjszakai kéz- és lábzsibbadás? Ilyen okai lehetnek

Az éjszaka jelentkező végtagzsibbadás nagyon kellemetlen lehet, bár a legtöbb esetben egyszerű oka van, nevezetesen, hogy olyan pozícióban alszunk, ami elnyomja a kezünk vagy a lábunk vérkeringését. Ha azonban ez nem csak egyszer-egyszer fordul elő, és gyakran ébredünk zsibbadásra, érzéskiesésre, bizsergésre, fontos utánajárni a kiváltó oknak. Ebben a témában segített eligazodni dr. Para Szabolcs, a Fájdalomközpont - Prima Medica neurológusa.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja