Domján Mónika
Pszichológus, Önismereti tréner
Elérhetőségeim:
Cím: inSpirál Stúdió: Bp. 1094. Páva u. 6. II/2.
Telefon: 06-20/245-53-43
E-mail: domjanmoni@gmail.com
Honlap: http://www.inspiralstudio.hu
http://inspiralstudio.hu/index.php/bemutatkozas/munkatarsaink/53-domjan-moni
www.tavaszpont.com
Pszichológus, Önismereti tréner
Elérhetőségeim:
Cím: inSpirál Stúdió: Bp. 1094. Páva u. 6. II/2.
Telefon: 06-20/245-53-43
E-mail: domjanmoni@gmail.com
Honlap: http://www.inspiralstudio.hu
http://inspiralstudio.hu/index.php/bemutatkozas/munkatarsaink/53-domjan-moni
www.tavaszpont.com
Választott témakör:
anyós meny konfliktus
Témakörök ►
összes téma
agresszió kezelése
agresszív gyerek
alacsony önértékelés
alkoholista hozzátartozó
álmodozás
anya fiú kapcsolat
anya szerep
anyagi jólét
anyai önbecsülés
anyaság
anyaszerep
anyós
anyós-konfliktus
anyós meny konfliktus
apahiány
apakomplexus
asperger szindróma
autizmus
bûnbak
bûnbakképzés
baba születése
bántalmazás
bátorság
beilleszkedés egy új családba
bekakilás
bepisilés
beteljesületlen szerelem
bizalmatlanság
bizalom
bizalomvesztés
bõség
célok
családállítás
családi minta
családi minták
családterápia
dementia
depresszió
dermedtség
diploma
döntés
egyéni tanácsadás
egyéni terápia
egyenlõtlen munkamegosztás
egzisztenciális szorongás
elengedés
elfogadás
elhagyatás
elhidegülés
elkötelezõdés
elkötelezõdési problémák
ellenkezõ nemû barátságok
elõrehozott nyugdíj
elsõ szerelem
elszakadás otthonról
eltérõ igények egyeztetése párkapcsolatban
elutasítás
érdekérvényesítés
érettség
érzelmi zsarolás
félelem
félelem az elkötelezõdéstõl
félelem az intimitástól
felelõsség áthárítás
felnõtt szerep
felnõttség
férfi nõ barátság
férfi nõi szerepek
flört
fogadott gyermek
függõség
fulladás
gyanakvás
gyász
gyerek szerep
gyerekbaleset önvád bûntudat kimerültség
gyerekek féltése
gyermekszületés
gyõr
hûség
hûtlenség
hajhullás lelki okai
halálfélelem
harag kezelése
harmónia
házasság
házassági problémák
házasságon kívüli kapcsolat
hazudozás
hibáztatás
hipochondria
homoszexualitás heteroszexualitás biszexualitás döntés
indulati kontroll zavar
intimitás
intimitás elkerülése
introvertált gyermek
ismerkedés
játszma
kapcsolat idõsebb férfival
kapcsolatok
kapcsolatok hiánya
kapcsolaton kívüli vonzalom
kapcsolatteremtési nehézség
kellemetlen szomszédok
kezdeményezés
kiégés
kilépés bántalmazó kapcsolatból
költözés
kommunikáció
kommunikációs problémák
konfliktuskezelés
konfrontáció
kontrollvesztés
könyvajánló
korai szexualitás
korkülönbség
kóros gyászreakció
kötõdési zavar
közeledés
közelség
különválás
külsõ kapcsolat
lelki okok
lelkileg sérült partner
leválás
lojalitás-konfliktus
magányosság
mániás depresszió
manipuláció
manipuláció kezelése
második gyermek születése
megbocsátás
megcsalás
megcsalás párterápia krízis
megfelelési kényszer
mentális teremtés
munkahelyi konfliktus
munkahelyi szerep
munkakeresés
munkanélküliség
nappali alvás
napszikra terápiás stúdió
nárcisztikus személyiség
negativitás
nyitottság
önállóság
önbizalom-hiány
önbizalomhiány
önelfogadás
önérétkelési zavar
önértékelési zavar
öngyilkosság
önismereti csoport
önismereti tanácsadás
önkifejezés
önszeretet
önzés
öröm
õszintétlenség
óvodaváltás
pánik
pánikbetegség
párkapcsolat
párkapcsolat nagy korkülönbséggel
párkapcsolati problémák
párkeresési nehézségek
párterápia
pesszimizmus
pozitív énkép
pszichodráma
pszicholszomatikus tünetek
pszichoszomatikus betegség
pszichoszomatikus betegségek
pszichoterapeuta
pszichoterápia
realitás
saját igények
segítõ szindróma
segítségnyújtás határai
soha be nem váltott ígéretek
spontaneitás
súlyos önbizalomhiány
szakítás
szenvedély
szerelem
szerelmi háromszög
szeretet
szeretõi viszony
szomatodráma
szorongás
szüléstõl való félelem
szülõ
szülõ gyerek kapcsolat
szülõi támogatás
szülõk közti ellentét
szülõkkel együtt lakás
szülõvé válás
támogatás
támogató közösség
tanár-diák szexuális kapcsolata
tanult tehetetlenség
társfüggõség
terápia
terápia idõtertama
terápiára küldés
testhez való viszony
testi elváltozás kezelése mentálisan
testi tünetek
testkép zavar
testvérféltékenység
tisztázatlanság
trauma
túlreagálás
túlsúly
új partner
újrakezdés
válás
válás hatása a gyerekre
válság
változások
védekezés
viszonzatlan szerelem
vonzás törvénye
zaklatás
zaklatás szakítás után
zárkózottság
Kérdezz-felelek
Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
Kedves Mónika!
Tanácsát és segítségét szeretném kérni, mert úgy érzem, az önsajnálat és örökös önostorozás miatt nem tudok túllépni bizonyos dolgokon és ez már felőröli minden energiámat. Van két gyönyörű kislányom, a kisebbikkel még itthon vagyok. Néhány nappal ezelőtt sajnos beütötte a kis szemöldökét és egy öltéssel össze kellett varrni. Azóta teljesen kétségbe vagyok esve, hibáztatom maga, gyakran rám tör a sírás, és egyszerűen nem tudok napirendre térni fölötte. Ami még nehezíti a dolgot, hogy anyósommal nem felhőtlen a viszony, vádaskodó, rosszindulatú velem szemben, folyton megjegyzéseket tesz rám is és a gyerekeimre is, aztán csodálkozik, hogy nem akarnak hozzá menni és elutasítóak vele szemben. Sokak szerint önismeretet kellene tanulnom, mert azért kerülök sokszor ilyen helyzetbe, mert nem bízom magamban, mindig mások elvárásainak akarok eleget tenni. Ha igazán őszinte akarok lenni, ebben van is némi igazság, mert anyósom azt hiszi, hogy az a tökéletes, amit ő tesz és ő mond. Pedig első kislányunk születése után ennek épp az ellenkezője bizonyosodott be. Hogy a tanácsai és okoskodása semmit sem ér. Sokkal könnyebb volt megnyugtatni a lányomat a saját módszereimmel. Mivel most már nagyobbak, másabb a helyzet, de napokkal azelőtt, hogy hozzájuk megyünk, ideges, ingerült vagyok, és ha ott vagyunk, alig várom, hogy hazajöjjünk. Gondoltam már arra is, hogy én nem megyek, de a lányokat nem akarom egyedül elengedni, nem szeretem, ahogy kényeskedik nekik, és állandóan kioktatja őket. Mit tehetnék? Min kellene változtatnom és hogyan tehetnék szert alaposabb önismeretre?
Segítő válaszát nagyon köszönöm.
Üdvözlettel: Andi
Tanácsát és segítségét szeretném kérni, mert úgy érzem, az önsajnálat és örökös önostorozás miatt nem tudok túllépni bizonyos dolgokon és ez már felőröli minden energiámat. Van két gyönyörű kislányom, a kisebbikkel még itthon vagyok. Néhány nappal ezelőtt sajnos beütötte a kis szemöldökét és egy öltéssel össze kellett varrni. Azóta teljesen kétségbe vagyok esve, hibáztatom maga, gyakran rám tör a sírás, és egyszerűen nem tudok napirendre térni fölötte. Ami még nehezíti a dolgot, hogy anyósommal nem felhőtlen a viszony, vádaskodó, rosszindulatú velem szemben, folyton megjegyzéseket tesz rám is és a gyerekeimre is, aztán csodálkozik, hogy nem akarnak hozzá menni és elutasítóak vele szemben. Sokak szerint önismeretet kellene tanulnom, mert azért kerülök sokszor ilyen helyzetbe, mert nem bízom magamban, mindig mások elvárásainak akarok eleget tenni. Ha igazán őszinte akarok lenni, ebben van is némi igazság, mert anyósom azt hiszi, hogy az a tökéletes, amit ő tesz és ő mond. Pedig első kislányunk születése után ennek épp az ellenkezője bizonyosodott be. Hogy a tanácsai és okoskodása semmit sem ér. Sokkal könnyebb volt megnyugtatni a lányomat a saját módszereimmel. Mivel most már nagyobbak, másabb a helyzet, de napokkal azelőtt, hogy hozzájuk megyünk, ideges, ingerült vagyok, és ha ott vagyunk, alig várom, hogy hazajöjjünk. Gondoltam már arra is, hogy én nem megyek, de a lányokat nem akarom egyedül elengedni, nem szeretem, ahogy kényeskedik nekik, és állandóan kioktatja őket. Mit tehetnék? Min kellene változtatnom és hogyan tehetnék szert alaposabb önismeretre?
Segítő válaszát nagyon köszönöm.
Üdvözlettel: Andi
Kedves Andi!
Teljesen megértem a helyzetét. Anyaként állandóan az a kétely merül fel az emberben, hogy vajon elég jól csinálja-e? Ez természetes, hiszen a gyermekei nagyon fontosak Önnek, és ez így van jól. Persze az is nagyon fontos, hogy az időről-időre felmerülő kételyek ellenére meg tudjon erősödni abban, hogy jó anya, meg tudja adni a gyerekeinek, amire szükségük van éppen. Ezt elsősorban az ő jó közérzetükből, kiegyensúlyozottságukból, valamint az Önnel való szeretetteli kapcsolatukból tudja lemérni. Az, hogy kívülállók mit gondolnak, ebből a szempontból sokadrangú. Az anyóssal kialakuló konfliktus gyakori sajnos, ha az anya-fiú kapcsolat nem tudott igazán éretté válni, így az anyuka vetélytársat lát a menyében. Ebben a helyzetben érthető, ha az anyós elfogultan, ellendrukkenként viselkedik a menyével, és akár anya-szerepében is megpróbálja őt - Önt - kikezdeni.
Önnek pedig joga, sőt gyermekei miatt kötelessége is, hogy megóvja magát az elbizonytalanító hatásoktól! Tehát ha távolmarad az anyóstól, az teljesen érthető. Ha van rá mód, érdemes erről beszélni vele, hogy miért választja ezt a megoldást, hátha némi belátásra jut ő is. Ami elgondolkodtatott, hogy férjét, gyermekei apját, anyósa fiát nem említette a levelében. Ő vajon hogyan foglal állást ebben a konfliktusban? Fontos, hogy az Ön pártára tudjon állni, és új családja mellett tegye le a voksát. Természetesen nem elvadítva magától a saját édesanyját, de azt, hogy Önt elfogadja az anyósa, csak fia támogatásával tudja elérni. Tehát elsősorban Önöknek kellene összefogniuk, egyetértésre jutniuk ebben a helyzetben ahhoz, hogy az mindenki javára rendeződhessen.
Üdvözlettel,
Domján Mónika
2015-01-25 15:30:44
Teljesen megértem a helyzetét. Anyaként állandóan az a kétely merül fel az emberben, hogy vajon elég jól csinálja-e? Ez természetes, hiszen a gyermekei nagyon fontosak Önnek, és ez így van jól. Persze az is nagyon fontos, hogy az időről-időre felmerülő kételyek ellenére meg tudjon erősödni abban, hogy jó anya, meg tudja adni a gyerekeinek, amire szükségük van éppen. Ezt elsősorban az ő jó közérzetükből, kiegyensúlyozottságukból, valamint az Önnel való szeretetteli kapcsolatukból tudja lemérni. Az, hogy kívülállók mit gondolnak, ebből a szempontból sokadrangú. Az anyóssal kialakuló konfliktus gyakori sajnos, ha az anya-fiú kapcsolat nem tudott igazán éretté válni, így az anyuka vetélytársat lát a menyében. Ebben a helyzetben érthető, ha az anyós elfogultan, ellendrukkenként viselkedik a menyével, és akár anya-szerepében is megpróbálja őt - Önt - kikezdeni.
Önnek pedig joga, sőt gyermekei miatt kötelessége is, hogy megóvja magát az elbizonytalanító hatásoktól! Tehát ha távolmarad az anyóstól, az teljesen érthető. Ha van rá mód, érdemes erről beszélni vele, hogy miért választja ezt a megoldást, hátha némi belátásra jut ő is. Ami elgondolkodtatott, hogy férjét, gyermekei apját, anyósa fiát nem említette a levelében. Ő vajon hogyan foglal állást ebben a konfliktusban? Fontos, hogy az Ön pártára tudjon állni, és új családja mellett tegye le a voksát. Természetesen nem elvadítva magától a saját édesanyját, de azt, hogy Önt elfogadja az anyósa, csak fia támogatásával tudja elérni. Tehát elsősorban Önöknek kellene összefogniuk, egyetértésre jutniuk ebben a helyzetben ahhoz, hogy az mindenki javára rendeződhessen.
Üdvözlettel,
Domján Mónika
2015-01-25 15:30:44
Olvasói értékelés: nincs még értékelés