Domján Mónika
Pszichológus, Önismereti tréner
Elérhetőségeim:
Cím: inSpirál Stúdió: Bp. 1094. Páva u. 6. II/2.
Telefon: 06-20/245-53-43
E-mail: domjanmoni@gmail.com
Honlap: http://www.inspiralstudio.hu
http://inspiralstudio.hu/index.php/bemutatkozas/munkatarsaink/53-domjan-moni
www.tavaszpont.com
			
		
	Pszichológus, Önismereti tréner
Elérhetőségeim:
Cím: inSpirál Stúdió: Bp. 1094. Páva u. 6. II/2.
Telefon: 06-20/245-53-43
E-mail: domjanmoni@gmail.com
Honlap: http://www.inspiralstudio.hu
http://inspiralstudio.hu/index.php/bemutatkozas/munkatarsaink/53-domjan-moni
www.tavaszpont.com

Témakörök ►
		összes téma   
  agresszió kezelése  
  agresszív gyerek  
  alacsony önértékelés  
  alkoholista hozzátartozó  
  álmodozás  
  anya fiú kapcsolat  
  anya szerep  
  anyagi jólét  
  anyai önbecsülés  
  anyaság  
  anyaszerep  
  anyós  
  anyós-konfliktus  
  anyós meny konfliktus  
  apahiány  
  apakomplexus  
  asperger szindróma  
  autizmus  
  bûnbak  
  bûnbakképzés  
  baba születése  
  bántalmazás  
  bátorság  
  beilleszkedés egy új családba  
  bekakilás  
  bepisilés  
  beteljesületlen szerelem  
  bizalmatlanság  
  bizalom  
  bizalomvesztés  
  bõség  
  célok  
  családállítás  
  családi minta  
  családi minták  
  családterápia  
  dementia  
  depresszió  
  dermedtség  
  diploma  
  döntés  
  egyéni tanácsadás  
  egyéni terápia  
  egyenlõtlen munkamegosztás  
  egzisztenciális szorongás  
  elengedés  
  elfogadás  
  elhagyatás  
  elhidegülés  
  elkötelezõdés  
  elkötelezõdési problémák  
  ellenkezõ nemû barátságok  
  elõrehozott nyugdíj  
  elsõ szerelem  
  elszakadás otthonról  
  eltérõ igények egyeztetése párkapcsolatban  
  elutasítás  
  érdekérvényesítés  
  érettség  
  érzelmi zsarolás  
  félelem  
  félelem az elkötelezõdéstõl  
  félelem az intimitástól  
  felelõsség áthárítás  
  felnõtt szerep  
  felnõttség  
  férfi nõ barátság  
  férfi nõi szerepek  
  flört  
  fogadott gyermek  
  függõség  
  fulladás  
  gyanakvás  
  gyász  
  gyerek szerep  
  gyerekbaleset önvád bûntudat kimerültség  
  gyerekek féltése  
  gyermekszületés  
  gyõr  
  hûség  
  hûtlenség  
  hajhullás lelki okai  
  halálfélelem  
  harag kezelése  
  harmónia  
  házasság  
  házassági problémák  
  házasságon kívüli kapcsolat  
  hazudozás  
  hibáztatás  
  hipochondria  
  homoszexualitás heteroszexualitás biszexualitás döntés  
  indulati kontroll zavar  
  intimitás  
  intimitás elkerülése  
  introvertált gyermek  
  ismerkedés  
  játszma  
  kapcsolat idõsebb férfival  
  kapcsolatok  
  kapcsolatok hiánya  
  kapcsolaton kívüli vonzalom  
  kapcsolatteremtési nehézség  
  kellemetlen szomszédok  
  kezdeményezés  
  kiégés  
  kilépés bántalmazó kapcsolatból  
  költözés  
  kommunikáció  
  kommunikációs problémák  
  konfliktuskezelés  
  konfrontáció  
  kontrollvesztés  
  könyvajánló  
  korai szexualitás  
  korkülönbség  
  kóros gyászreakció  
  kötõdési zavar  
  közeledés  
  közelség  
  különválás  
  külsõ kapcsolat  
  lelki okok  
  lelkileg sérült partner  
  leválás  
  lojalitás-konfliktus  
  magányosság  
  mániás depresszió  
  manipuláció  
  manipuláció kezelése  
  második gyermek születése  
  megbocsátás  
  megcsalás  
  megcsalás párterápia krízis  
  megfelelési kényszer  
  mentális teremtés  
  munkahelyi konfliktus  
  munkahelyi szerep  
  munkakeresés  
  munkanélküliség  
  nappali alvás  
  napszikra terápiás stúdió  
  nárcisztikus személyiség  
  negativitás  
  nyitottság  
  önállóság  
  önbizalom-hiány  
  önbizalomhiány  
  önelfogadás  
  önérétkelési zavar  
  önértékelési zavar  
  öngyilkosság  
  önismereti csoport  
  önismereti tanácsadás  
  önkifejezés  
  önszeretet  
  önzés  
  öröm  
  õszintétlenség  
  óvodaváltás  
  pánik  
  pánikbetegség  
  párkapcsolat  
  párkapcsolat nagy korkülönbséggel  
  párkapcsolati problémák  
  párkeresési nehézségek  
  párterápia  
  pesszimizmus  
  pozitív énkép  
  pszichodráma  
  pszicholszomatikus tünetek  
  pszichoszomatikus betegség  
  pszichoszomatikus betegségek  
  pszichoterapeuta  
  pszichoterápia  
  realitás  
  saját igények  
  segítõ szindróma  
  segítségnyújtás határai  
  soha be nem váltott ígéretek  
  spontaneitás  
  súlyos önbizalomhiány  
  szakítás  
  szenvedély  
  szerelem  
  szerelmi háromszög  
  szeretet  
  szeretõi viszony  
  szomatodráma  
  szorongás  
  szüléstõl való félelem  
  szülõ  
  szülõ gyerek kapcsolat  
  szülõi támogatás  
  szülõk közti ellentét  
  szülõkkel együtt lakás  
  szülõvé válás  
  támogatás  
  támogató közösség  
  tanár-diák szexuális kapcsolata  
  tanult tehetetlenség  
  társfüggõség  
  terápia  
  terápia idõtertama  
  terápiára küldés  
  testhez való viszony  
  testi elváltozás kezelése mentálisan  
  testi tünetek  
  testkép zavar  
  testvérféltékenység  
  tisztázatlanság  
  trauma  
  túlreagálás  
  túlsúly  
  új partner  
  újrakezdés  
  válás  
  válás hatása a gyerekre  
  válság  
  változások  
  védekezés  
  viszonzatlan szerelem  
  vonzás törvénye  
  zaklatás  
  zaklatás szakítás után  
  zárkózottság  
	
Kérdezz-felelek
Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
	
			Kedves Mónika!
A segítségét szeretném kérni a nagylányommal kapcsolatban, aki idén lesz 18 éves, gimnazista. Tele van tervekkel a jövőre nézve, de van egy dolog, ami akadályozza ebben és én sokat aggódom miatta. Kicsi korától inkább befelé forduló, de sok minden iránt érdeklődő gyerek volt, viszont már akkor is jól eljátszogatott egyedül és azóta sem egy társasági lény. Jellemzően az olyan baráti kapcsolatokat szereti, ahol ketten vannak, nagyobb társaságban, osztályközösségben nagyon csendes, nem akar szóhoz jutni, elhallgatja a többieket.
Aminek nagyon örülök, hogy jó a kapcsolatunk, itthon elmesél mindent, ami vele történik, a történtekkel kapcsolatos érzéseit is megosztja velünk. Azt is tudja, hogy miért kötődik olyan nehezen. Azt mondja, csak olyan emberrel tud barátkozni, akiben megbízhat, számíthat rá, ő is fontos neki. A jelenlegi osztályában nincs ilyen, csak felületes kapcsolatok, illetve ő nem tudott odáig eljutni, hogy valakivel mélyebb kapcsolatot alakítson ki. Nemrég történt, hogy volt egy közösségi esemény, amely megnyitóval indult. A régebbi barátai, akikhez már kötődik, nem jöttek, az iskolából voltak ott néhányan. Az egyiket -aki a legközelebb áll hozzá- felhívta telefonon, hogy előtte találkozhatnának, hogy együtt menjenek. Válaszolt is neki, amitől nagyon boldog volt. Azt beszélték meg, hogy a bejárat előtt találkoznak. Aztán mikor elindult, kiderült, hogy a lány már regisztrált egy fél órával előtte, így nem egy helyen fognak ülni (helyjegyes volt), tehát nem várta meg. Bement egyedül, a jegye egy férfi mellé szólt. Leült, nem kereste az osztálytársát, ott ülte végig az eseményt, nekünk szólt, hogy el tudnánk-e menni elé, mert egyedül van. Az ilyen esetekből mindig azt vonja le, hogy csak magára számíthat, de azért próbálja a másikat mentegetni, hogy biztos azért csinálta, mert... Idegenekkel szívesen teremt kapcsolatot (Pl. utcán, buszon), segítőkész, jószívű, intelligens lány. Sok minden érdekli, itthon és a megszokott baráti társaságban általában vidám, felszabadult, tele jó gondolatokkal, életfelfogással. Viszont az osztálytársaival kapcsolatban teljesen leblokkol, utána nem lehet hozzá szólni. Járt már pszichológusnál is, aki jó hatással volt rá. Mindig azt gondolom, majd csak szépen elmúlnak ezek a problémák, de újra meg újra jelentkeznek. Jövőre pedig másik városban tanulna tovább, kollégiumban lakna. Aggódom, hogy fogja bírni, hiszen most iskolaidőben sokat beszélgetünk az iskolában történtekről, azt mondja, jó neki hazajönni hozzánk, akikben megbízhat.
Mit tanácsol, mi lenne a jó hozzáállás a gyermekünkhöz?
Előre is nagyon köszönöm a válaszát.
		A segítségét szeretném kérni a nagylányommal kapcsolatban, aki idén lesz 18 éves, gimnazista. Tele van tervekkel a jövőre nézve, de van egy dolog, ami akadályozza ebben és én sokat aggódom miatta. Kicsi korától inkább befelé forduló, de sok minden iránt érdeklődő gyerek volt, viszont már akkor is jól eljátszogatott egyedül és azóta sem egy társasági lény. Jellemzően az olyan baráti kapcsolatokat szereti, ahol ketten vannak, nagyobb társaságban, osztályközösségben nagyon csendes, nem akar szóhoz jutni, elhallgatja a többieket.
Aminek nagyon örülök, hogy jó a kapcsolatunk, itthon elmesél mindent, ami vele történik, a történtekkel kapcsolatos érzéseit is megosztja velünk. Azt is tudja, hogy miért kötődik olyan nehezen. Azt mondja, csak olyan emberrel tud barátkozni, akiben megbízhat, számíthat rá, ő is fontos neki. A jelenlegi osztályában nincs ilyen, csak felületes kapcsolatok, illetve ő nem tudott odáig eljutni, hogy valakivel mélyebb kapcsolatot alakítson ki. Nemrég történt, hogy volt egy közösségi esemény, amely megnyitóval indult. A régebbi barátai, akikhez már kötődik, nem jöttek, az iskolából voltak ott néhányan. Az egyiket -aki a legközelebb áll hozzá- felhívta telefonon, hogy előtte találkozhatnának, hogy együtt menjenek. Válaszolt is neki, amitől nagyon boldog volt. Azt beszélték meg, hogy a bejárat előtt találkoznak. Aztán mikor elindult, kiderült, hogy a lány már regisztrált egy fél órával előtte, így nem egy helyen fognak ülni (helyjegyes volt), tehát nem várta meg. Bement egyedül, a jegye egy férfi mellé szólt. Leült, nem kereste az osztálytársát, ott ülte végig az eseményt, nekünk szólt, hogy el tudnánk-e menni elé, mert egyedül van. Az ilyen esetekből mindig azt vonja le, hogy csak magára számíthat, de azért próbálja a másikat mentegetni, hogy biztos azért csinálta, mert... Idegenekkel szívesen teremt kapcsolatot (Pl. utcán, buszon), segítőkész, jószívű, intelligens lány. Sok minden érdekli, itthon és a megszokott baráti társaságban általában vidám, felszabadult, tele jó gondolatokkal, életfelfogással. Viszont az osztálytársaival kapcsolatban teljesen leblokkol, utána nem lehet hozzá szólni. Járt már pszichológusnál is, aki jó hatással volt rá. Mindig azt gondolom, majd csak szépen elmúlnak ezek a problémák, de újra meg újra jelentkeznek. Jövőre pedig másik városban tanulna tovább, kollégiumban lakna. Aggódom, hogy fogja bírni, hiszen most iskolaidőben sokat beszélgetünk az iskolában történtekről, azt mondja, jó neki hazajönni hozzánk, akikben megbízhat.
Mit tanácsol, mi lenne a jó hozzáállás a gyermekünkhöz?
Előre is nagyon köszönöm a válaszát.
			Kedves Kérdező!
Leveléből egy érzelmileg intelligens, érett, odafigyelő szülő, illetve szülőpár képe rajzolódik ki előttem, akik igazán értik és ismerik gyermeküket. Leányuk nagyon szerencsés, hogy ilyen stabil háttér áll mögötte, ezért is lehetséges, hogy introvertált természete ellenére vállalkozik arra, hogy viszonylag korán, 18 évesen fizikailag elszakadjon a szülői háztól, és legalábbis ideje nagyobb részét egy másik városban töltse. Szerintem a legjobb hozzáállás gyermekükhöz éppen az, amit már kialakítottak, folytassák tovább töretlenül! Természetes, hogy legnagyobb igyekezetükkel sem tudják lányuk minden problémáját orvosolni - még szerencse, hogy neki is marad belőlük, hiszen az ezekkel való megküzdés által válik maga is érett, erős, bölcs felnőtté. Talán soha nem lesz igazán nagy társasági ember, lehet, hogy mindig csak szűk baráti köre lesz, akikkel viszont annál mélyebb kapcsolatot ápol. Egy-egy ilyen kapcsolat megszakadása lehet, hogy jobban megviseli, mint másokat, akik kevésbé szoros kapcsolatokat tartanak fent - ők viszont a felszínességtől szenvednek inkább. Mindenkinek más a személyisége, mások az erősségei, gyengeségei és ebből fakadóan a sajátos kihívásai is. Ettől függetlenül, ha lányuk korábban jól tudott együttműködni egy pszichológussal, nyilván csak a javára válhat, ha igénybe vesz hasonló segítséget, amikor éppen nehéz helyzetekkel szembesül. Önismerete gazdagodik, új készségeket sajátíthat el, magabiztosabbá válik egy jól működő terápiás kapcsolat hatására, amelynek hasznosítására befelé forduló, önelemzésre hajlamos természete kifejezetten alkalmassá teszi őt. Egyébként az sem kizárt, hogy a jelenlegi osztályával, az osztályközösséggel van valamilyen "gond", nemcsak a lányuk visszahúzódó természete okozza, hogy ott még nem tudott közelebbi barátra szert tenni - hiszen máshol, máskor ez sikerült már neki a korábbiakban.
Sok sikert kívánok lányuknak a továbbtanulással következő új életszakaszhoz, Önöknek pedig pedig kitartást ebben szeretetteljes háttér-támogató szerepben!
Domján Mónika
2017-08-06 22:48:41
		Leveléből egy érzelmileg intelligens, érett, odafigyelő szülő, illetve szülőpár képe rajzolódik ki előttem, akik igazán értik és ismerik gyermeküket. Leányuk nagyon szerencsés, hogy ilyen stabil háttér áll mögötte, ezért is lehetséges, hogy introvertált természete ellenére vállalkozik arra, hogy viszonylag korán, 18 évesen fizikailag elszakadjon a szülői háztól, és legalábbis ideje nagyobb részét egy másik városban töltse. Szerintem a legjobb hozzáállás gyermekükhöz éppen az, amit már kialakítottak, folytassák tovább töretlenül! Természetes, hogy legnagyobb igyekezetükkel sem tudják lányuk minden problémáját orvosolni - még szerencse, hogy neki is marad belőlük, hiszen az ezekkel való megküzdés által válik maga is érett, erős, bölcs felnőtté. Talán soha nem lesz igazán nagy társasági ember, lehet, hogy mindig csak szűk baráti köre lesz, akikkel viszont annál mélyebb kapcsolatot ápol. Egy-egy ilyen kapcsolat megszakadása lehet, hogy jobban megviseli, mint másokat, akik kevésbé szoros kapcsolatokat tartanak fent - ők viszont a felszínességtől szenvednek inkább. Mindenkinek más a személyisége, mások az erősségei, gyengeségei és ebből fakadóan a sajátos kihívásai is. Ettől függetlenül, ha lányuk korábban jól tudott együttműködni egy pszichológussal, nyilván csak a javára válhat, ha igénybe vesz hasonló segítséget, amikor éppen nehéz helyzetekkel szembesül. Önismerete gazdagodik, új készségeket sajátíthat el, magabiztosabbá válik egy jól működő terápiás kapcsolat hatására, amelynek hasznosítására befelé forduló, önelemzésre hajlamos természete kifejezetten alkalmassá teszi őt. Egyébként az sem kizárt, hogy a jelenlegi osztályával, az osztályközösséggel van valamilyen "gond", nemcsak a lányuk visszahúzódó természete okozza, hogy ott még nem tudott közelebbi barátra szert tenni - hiszen máshol, máskor ez sikerült már neki a korábbiakban.
Sok sikert kívánok lányuknak a továbbtanulással következő új életszakaszhoz, Önöknek pedig pedig kitartást ebben szeretetteljes háttér-támogató szerepben!
Domján Mónika
2017-08-06 22:48:41
			Olvasói értékelés: nincs még értékelés
		
	










