Domján Mónika
Pszichológus, Önismereti tréner
Elérhetőségeim:
Cím: inSpirál Stúdió: Bp. 1094. Páva u. 6. II/2.
Telefon: 06-20/245-53-43
E-mail: domjanmoni@gmail.com
Honlap: http://www.inspiralstudio.hu
http://inspiralstudio.hu/index.php/bemutatkozas/munkatarsaink/53-domjan-moni
www.tavaszpont.com
Pszichológus, Önismereti tréner
Elérhetőségeim:
Cím: inSpirál Stúdió: Bp. 1094. Páva u. 6. II/2.
Telefon: 06-20/245-53-43
E-mail: domjanmoni@gmail.com
Honlap: http://www.inspiralstudio.hu
http://inspiralstudio.hu/index.php/bemutatkozas/munkatarsaink/53-domjan-moni
www.tavaszpont.com
Témakörök ►
összes téma
agresszió kezelése
agresszív gyerek
alacsony önértékelés
alkoholista hozzátartozó
álmodozás
anya fiú kapcsolat
anya szerep
anyagi jólét
anyai önbecsülés
anyaság
anyaszerep
anyós
anyós-konfliktus
anyós meny konfliktus
apahiány
apakomplexus
asperger szindróma
autizmus
bûnbak
bûnbakképzés
baba születése
bántalmazás
bátorság
beilleszkedés egy új családba
bekakilás
bepisilés
beteljesületlen szerelem
bizalmatlanság
bizalom
bizalomvesztés
bõség
célok
családállítás
családi minta
családi minták
családterápia
dementia
depresszió
dermedtség
diploma
döntés
egyéni tanácsadás
egyéni terápia
egyenlõtlen munkamegosztás
egzisztenciális szorongás
elengedés
elfogadás
elhagyatás
elhidegülés
elkötelezõdés
elkötelezõdési problémák
ellenkezõ nemû barátságok
elõrehozott nyugdíj
elsõ szerelem
elszakadás otthonról
eltérõ igények egyeztetése párkapcsolatban
elutasítás
érdekérvényesítés
érettség
érzelmi zsarolás
félelem
félelem az elkötelezõdéstõl
félelem az intimitástól
felelõsség áthárítás
felnõtt szerep
felnõttség
férfi nõ barátság
férfi nõi szerepek
flört
fogadott gyermek
függõség
fulladás
gyanakvás
gyász
gyerek szerep
gyerekbaleset önvád bûntudat kimerültség
gyerekek féltése
gyermekszületés
gyõr
hûség
hûtlenség
hajhullás lelki okai
halálfélelem
harag kezelése
harmónia
házasság
házassági problémák
házasságon kívüli kapcsolat
hazudozás
hibáztatás
hipochondria
homoszexualitás heteroszexualitás biszexualitás döntés
indulati kontroll zavar
intimitás
intimitás elkerülése
introvertált gyermek
ismerkedés
játszma
kapcsolat idõsebb férfival
kapcsolatok
kapcsolatok hiánya
kapcsolaton kívüli vonzalom
kapcsolatteremtési nehézség
kellemetlen szomszédok
kezdeményezés
kiégés
kilépés bántalmazó kapcsolatból
költözés
kommunikáció
kommunikációs problémák
konfliktuskezelés
konfrontáció
kontrollvesztés
könyvajánló
korai szexualitás
korkülönbség
kóros gyászreakció
kötõdési zavar
közeledés
közelség
különválás
külsõ kapcsolat
lelki okok
lelkileg sérült partner
leválás
lojalitás-konfliktus
magányosság
mániás depresszió
manipuláció
manipuláció kezelése
második gyermek születése
megbocsátás
megcsalás
megcsalás párterápia krízis
megfelelési kényszer
mentális teremtés
munkahelyi konfliktus
munkahelyi szerep
munkakeresés
munkanélküliség
nappali alvás
napszikra terápiás stúdió
nárcisztikus személyiség
negativitás
nyitottság
önállóság
önbizalom-hiány
önbizalomhiány
önelfogadás
önérétkelési zavar
önértékelési zavar
öngyilkosság
önismereti csoport
önismereti tanácsadás
önkifejezés
önszeretet
önzés
öröm
õszintétlenség
óvodaváltás
pánik
pánikbetegség
párkapcsolat
párkapcsolat nagy korkülönbséggel
párkapcsolati problémák
párkeresési nehézségek
párterápia
pesszimizmus
pozitív énkép
pszichodráma
pszicholszomatikus tünetek
pszichoszomatikus betegség
pszichoszomatikus betegségek
pszichoterapeuta
pszichoterápia
realitás
saját igények
segítõ szindróma
segítségnyújtás határai
soha be nem váltott ígéretek
spontaneitás
súlyos önbizalomhiány
szakítás
szenvedély
szerelem
szerelmi háromszög
szeretet
szeretõi viszony
szomatodráma
szorongás
szüléstõl való félelem
szülõ
szülõ gyerek kapcsolat
szülõi támogatás
szülõk közti ellentét
szülõkkel együtt lakás
szülõvé válás
támogatás
támogató közösség
tanár-diák szexuális kapcsolata
tanult tehetetlenség
társfüggõség
terápia
terápia idõtertama
terápiára küldés
testhez való viszony
testi elváltozás kezelése mentálisan
testi tünetek
testkép zavar
testvérféltékenység
tisztázatlanság
trauma
túlreagálás
túlsúly
új partner
újrakezdés
válás
válás hatása a gyerekre
válság
változások
védekezés
viszonzatlan szerelem
vonzás törvénye
zaklatás
zaklatás szakítás után
zárkózottság
Kérdezz-felelek
Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
Kedves Mónika!
Az imént írtam, az előző dolgokhoz találtam egy fontosat. Írtam arról, hogy a párom domináns, írányító és hogyan akarja tartani a dominanciáját. Korábban félig-meddig értettem csak azokat az írásokat, melyekben azt írták, hogy a gyerek, vagy felnőtt újrajátsza a gyerekkori dolgokat. Sajnos mivel a párom anyukája erőszakos tud lenni szituációkban és erélyes, domináns, hanggal is, hogy akarata érvényesüljön, sajnos a párom gyerekkorában is ezt élte meg. Egy erőszakos anya, aki nem tartja tiszteletben gyereke személyiségét, és, hogy a gyerek elfogadást találjon, meg kell felelnie szülőjének. A párom sajnos ezt játssza a kapcsolatunkban. Eszembe jutott ez már korábban is, hogy így éli k magából. Mivel őt is leuralták, hatalmaskodtak felette, így kiéli magából. Sajnos mikor a párom apukája meghalt pár éve és a párom rendezte a dolgokat, akkor se volt a páromnak nyugta, erőszakosan, magyarázta a dolgokat anyukája. NEhéz volt magam visszafogni, hogy anyukáját helyre rakjam, hogy a fiát még gyászolni sem hagyja. Hogy lehet egy szülő ilyen erőszakos, hogy "akkor is úgy les ahogy én akarom, én mondom". Ezen kívül jó szívű az anyukája, segítőkész, de ez az arrogancia, erőszakosság egy anyától elképesztő. Láttam már pár dolgot, de akkor is. Mondjuk ő is hozza magával. Miért erőszakos és leuraló egy szülő? Miért nem tartja tiszteletben a gyerek autonómiáját? Meg votak ugyan a gondja a válás után, gyerek elhanyagolás is volt. Nem akarok álomvilágban lenni, de egy anyának a gyerekével szemben mást kellene tanusítania. És akkor pár éve nekem mondta a párom anyukája legyek valahogy hatással a fiára, mert nem akart dolgozni. Elég öntörvényű és makacs tud lenni a párom az árny oldalában. Egyébként címkézés nélkül, a páromban megtalálhatóak a kamaszokra jellemző személytípus. MAkacsság, önérdek, lekezelés,merev gondolkodás dolgokban, neki legyen jó, a másik nem olyan fontos. fellengzés többek között. AZt olvastam a személyiség megreked, ha nem kapja meg azokat a lelki szükségleteket. Páromnál elhanyagolás is volt. Hogyan reked meg? Mi hiánya miatt? Meszélgetés? VAgy megértés? Elfogadás? MI ? Köszönöm: Mono
Hogyan kezelhetném, vagy beszélhetnék a párommal, hogy a gyerekkori dolgokat ne rajtam játsza ki?
Az imént írtam, az előző dolgokhoz találtam egy fontosat. Írtam arról, hogy a párom domináns, írányító és hogyan akarja tartani a dominanciáját. Korábban félig-meddig értettem csak azokat az írásokat, melyekben azt írták, hogy a gyerek, vagy felnőtt újrajátsza a gyerekkori dolgokat. Sajnos mivel a párom anyukája erőszakos tud lenni szituációkban és erélyes, domináns, hanggal is, hogy akarata érvényesüljön, sajnos a párom gyerekkorában is ezt élte meg. Egy erőszakos anya, aki nem tartja tiszteletben gyereke személyiségét, és, hogy a gyerek elfogadást találjon, meg kell felelnie szülőjének. A párom sajnos ezt játssza a kapcsolatunkban. Eszembe jutott ez már korábban is, hogy így éli k magából. Mivel őt is leuralták, hatalmaskodtak felette, így kiéli magából. Sajnos mikor a párom apukája meghalt pár éve és a párom rendezte a dolgokat, akkor se volt a páromnak nyugta, erőszakosan, magyarázta a dolgokat anyukája. NEhéz volt magam visszafogni, hogy anyukáját helyre rakjam, hogy a fiát még gyászolni sem hagyja. Hogy lehet egy szülő ilyen erőszakos, hogy "akkor is úgy les ahogy én akarom, én mondom". Ezen kívül jó szívű az anyukája, segítőkész, de ez az arrogancia, erőszakosság egy anyától elképesztő. Láttam már pár dolgot, de akkor is. Mondjuk ő is hozza magával. Miért erőszakos és leuraló egy szülő? Miért nem tartja tiszteletben a gyerek autonómiáját? Meg votak ugyan a gondja a válás után, gyerek elhanyagolás is volt. Nem akarok álomvilágban lenni, de egy anyának a gyerekével szemben mást kellene tanusítania. És akkor pár éve nekem mondta a párom anyukája legyek valahogy hatással a fiára, mert nem akart dolgozni. Elég öntörvényű és makacs tud lenni a párom az árny oldalában. Egyébként címkézés nélkül, a páromban megtalálhatóak a kamaszokra jellemző személytípus. MAkacsság, önérdek, lekezelés,merev gondolkodás dolgokban, neki legyen jó, a másik nem olyan fontos. fellengzés többek között. AZt olvastam a személyiség megreked, ha nem kapja meg azokat a lelki szükségleteket. Páromnál elhanyagolás is volt. Hogyan reked meg? Mi hiánya miatt? Meszélgetés? VAgy megértés? Elfogadás? MI ? Köszönöm: Mono
Hogyan kezelhetném, vagy beszélhetnék a párommal, hogy a gyerekkori dolgokat ne rajtam játsza ki?
Kedves Mono!
Elnézést, hogy ilyen sokára reagálok hosszú, két részletben megírt levelére! Legfontosabbnak azt látom ebben a nehéz párkapcsolati helyzetben, hogy figyelmét párja helyett saját magára irányítsa. Miért zavarja ennyire mindez a párjában? Elképzelhető, hogy Ön is hajlamos olyasmikre, amelyeket a párjában kifogásol? Miért fontos annyira, hogy Önnek legyen igaza vele szemben? Hogyan tud saját magának segíteni, hogy jobban érezze magát,amikor feszültség van Ön és a párja között? Tehát ne a párját akarja megváltoztatni mindenáron, hanem saját magát alakítsa úgy, hogy jobban érezzemagát az adott helyzetben, illetve igyekezzen minél inkább tisztába jönni a saját motivációival! Ez persze nem könnyű, és sokszor nem is megy segítség nélkül, ezért mindenképp ajánlom egy szakember igénybevételét ehhez. Ha párja hajlandó Önnel tartani, akkot párterápiát keressenek, de ha nem, Önnek saját magáért is érdemes eljárnia egy tapasztalt pszichológushoz vagy mássegítő szakemberhez. Végezetül ajánlok néhány (ismeretterjesztő, de igényes) szakirodalmat, amely segítségére lehet: Eva-Maria Zurhorst: Szeresd önmagad és mindegy, kivel élsz, ill. Szeresd önmagad és készülj örömmel a következő válságra! Valamint Riekje Bojswik-Hummel: A párkapcsolat forradalma.
Erőt és kitartást kívánok a változáshoz!
Domján Mónika
2016-04-09 13:52:53
Elnézést, hogy ilyen sokára reagálok hosszú, két részletben megírt levelére! Legfontosabbnak azt látom ebben a nehéz párkapcsolati helyzetben, hogy figyelmét párja helyett saját magára irányítsa. Miért zavarja ennyire mindez a párjában? Elképzelhető, hogy Ön is hajlamos olyasmikre, amelyeket a párjában kifogásol? Miért fontos annyira, hogy Önnek legyen igaza vele szemben? Hogyan tud saját magának segíteni, hogy jobban érezze magát,amikor feszültség van Ön és a párja között? Tehát ne a párját akarja megváltoztatni mindenáron, hanem saját magát alakítsa úgy, hogy jobban érezzemagát az adott helyzetben, illetve igyekezzen minél inkább tisztába jönni a saját motivációival! Ez persze nem könnyű, és sokszor nem is megy segítség nélkül, ezért mindenképp ajánlom egy szakember igénybevételét ehhez. Ha párja hajlandó Önnel tartani, akkot párterápiát keressenek, de ha nem, Önnek saját magáért is érdemes eljárnia egy tapasztalt pszichológushoz vagy mássegítő szakemberhez. Végezetül ajánlok néhány (ismeretterjesztő, de igényes) szakirodalmat, amely segítségére lehet: Eva-Maria Zurhorst: Szeresd önmagad és mindegy, kivel élsz, ill. Szeresd önmagad és készülj örömmel a következő válságra! Valamint Riekje Bojswik-Hummel: A párkapcsolat forradalma.
Erőt és kitartást kívánok a változáshoz!
Domján Mónika
2016-04-09 13:52:53
Olvasói értékelés: nincs még értékelés