Legfeljebb nem vesszük észre, vagy nem akarjuk tudomásul venni a bajt. A megelőzés, mint minden más kór esetében, ezúttal is rendkívül fontos. Ezért is hasznos olvasmány Harmath T. Melinda műve, hiszen segít felismerni a jeleket, melyek feltűnésekor sürgős beavatkozásra van szükség. Ha csak egyetlen ember életének megváltoztatására késztet ez az írás, nem volt hiábavaló a megalkotása. Üzenete végtelenül egyszerű: "Merjünk ellenszegülni a lélekölő helyzeteknek, s így szebbek lehetnek nem csak az ünnepnapjaink, hanem a hétköznapjaink is!"