Színes az életed?
Családinet [cikkei] - 2008-07-18
Itt a nyár és mostanra a természet, az ég kékje, a virágok és mi magunk is színesedünk. Örömmel, vidámsággal és optimizmussal itatjuk át a hétköznapokban megfáradt testünket és lelkünket.
A nyár varázsa
Mi tagadás ilyenkor nyáron még inkább pozitívak és optimisták vagyunk. Könnyebben merünk dönteni, bátrabban merünk igent mondani az élet kihívásaira és tervezünk, álmodunk, új célokat tűzünk magunk elé. De az emberi kapcsolataink is kedvesebben, derűsebben alakulnak, élet igenlőek és könnyen szerelmesek is lehetünk.
A fény mágiája
A Napfény meleg tündöklő világosságában lelkünk felszabadító ritmust jár, hiszen a Nap fénye a szeretet derűjét ébreszti bennünk. Még ha búsak, vagy szomorúak is lennénk, elég a Napos kék égre néznünk, s máris felszáradnak a könnyeink. A fényes égbolt a dalos kedvű madarakat is az égre csalja, s ezek a dallamok lelkünket közös táncba kérik, s ha engedjük ezt, szívünk mosolyával másokat is jobb kedvre vidíthatunk. Biztos többször is átélted már mindezt, s milyen jó lenne, ha mindig így élhetnél, s engednéd, hogy a fény vezesse életedet.
A színek varázsereje
Vajon milyen színbe öltöznél ma? Hogyan, milyen színnel fejeznéd ki a mai napon magadat? Lennél az ég kékje, vagy magadra húznád a Nap sárgáját? S mit szólnál, ha az élénk fű zöldje díszítené merészen szoknyádat?
Használod a színek erejét, vagy megszokásból öltözöl? Ha közelebb szeretnél kerülni a színek erejéhez és használni szeretnéd ezt a természetes erőt mindennapjaid különböző területein, íme, egy kis színes kínálat a szebb, jobb, derűsebb életedhez, hiszen e gyakorlatokon keresztül mindenképpen felvidámítod magadat és így a környezetedben élőkre is pozitív hatást teszel!
1. Menj ki a természetbe, vagy ülj le egy nyugodt parkban a Napos ég alatt. Merülj el az ég tiszta kékjében és figyeld meg a fények játékát. Lélegezz jó mélyeket, belégzésre az ég kékjét, s engedd, hogy minden apró porcikádat átjárja. Fejed búbjától, a lábadig, lelkedtől a testedig!
2. Akár sétálás közben is kicsit lelassíthatsz, vagy állj meg és hagyd, hogy a Nap sugarai megcsiklandozzák az arcodat. Érezd, ahogy a meleg szétárad az arcodon keresztül az egész testedben és kioldja lelked gátjait.
3. Engedd, hogy hasson rád a zöld, mely szívcsakrád színe is. Engedj a találkozásnak, hogy egy fa lombkoronájának zöldje megérintse szívedet. Amikor ez megtörténik veled, pillanatokon belül megnyugszol és megérted, hogy nem is vagy egyedül, hiszen része vagy ennek a csodálatos Egésznek!
4. Ha kéket látsz, jusson eszedbe az éggel töltött pár perced, ha zöldet pillantasz meg valahol, emlékezz a fa lombkoronájára, s ha a Nap sárgája felmelegíti szívedet, ez azt jelenti, hogy mélyen már valahol legbelül tudod, hogy te magad is hordozod a Nap tündöklő szeretetsugarait.
Knolmár Marica
Az Életigenlő - Életforma oktatója
Mi tagadás ilyenkor nyáron még inkább pozitívak és optimisták vagyunk. Könnyebben merünk dönteni, bátrabban merünk igent mondani az élet kihívásaira és tervezünk, álmodunk, új célokat tűzünk magunk elé. De az emberi kapcsolataink is kedvesebben, derűsebben alakulnak, élet igenlőek és könnyen szerelmesek is lehetünk.
A fény mágiája
A Napfény meleg tündöklő világosságában lelkünk felszabadító ritmust jár, hiszen a Nap fénye a szeretet derűjét ébreszti bennünk. Még ha búsak, vagy szomorúak is lennénk, elég a Napos kék égre néznünk, s máris felszáradnak a könnyeink. A fényes égbolt a dalos kedvű madarakat is az égre csalja, s ezek a dallamok lelkünket közös táncba kérik, s ha engedjük ezt, szívünk mosolyával másokat is jobb kedvre vidíthatunk. Biztos többször is átélted már mindezt, s milyen jó lenne, ha mindig így élhetnél, s engednéd, hogy a fény vezesse életedet.
A színek varázsereje
Vajon milyen színbe öltöznél ma? Hogyan, milyen színnel fejeznéd ki a mai napon magadat? Lennél az ég kékje, vagy magadra húznád a Nap sárgáját? S mit szólnál, ha az élénk fű zöldje díszítené merészen szoknyádat?
Használod a színek erejét, vagy megszokásból öltözöl? Ha közelebb szeretnél kerülni a színek erejéhez és használni szeretnéd ezt a természetes erőt mindennapjaid különböző területein, íme, egy kis színes kínálat a szebb, jobb, derűsebb életedhez, hiszen e gyakorlatokon keresztül mindenképpen felvidámítod magadat és így a környezetedben élőkre is pozitív hatást teszel!
1. Menj ki a természetbe, vagy ülj le egy nyugodt parkban a Napos ég alatt. Merülj el az ég tiszta kékjében és figyeld meg a fények játékát. Lélegezz jó mélyeket, belégzésre az ég kékjét, s engedd, hogy minden apró porcikádat átjárja. Fejed búbjától, a lábadig, lelkedtől a testedig!
2. Akár sétálás közben is kicsit lelassíthatsz, vagy állj meg és hagyd, hogy a Nap sugarai megcsiklandozzák az arcodat. Érezd, ahogy a meleg szétárad az arcodon keresztül az egész testedben és kioldja lelked gátjait.
3. Engedd, hogy hasson rád a zöld, mely szívcsakrád színe is. Engedj a találkozásnak, hogy egy fa lombkoronájának zöldje megérintse szívedet. Amikor ez megtörténik veled, pillanatokon belül megnyugszol és megérted, hogy nem is vagy egyedül, hiszen része vagy ennek a csodálatos Egésznek!
4. Ha kéket látsz, jusson eszedbe az éggel töltött pár perced, ha zöldet pillantasz meg valahol, emlékezz a fa lombkoronájára, s ha a Nap sárgája felmelegíti szívedet, ez azt jelenti, hogy mélyen már valahol legbelül tudod, hogy te magad is hordozod a Nap tündöklő szeretetsugarait.
Knolmár Marica
Az Életigenlő - Életforma oktatója
Előző hír
Amit eszel, az vagy?
Következő hír
Árulkodó csillagjegyek
LEGOLVASOTTABB
Mobilon küldött, szexi üzenetek - Buktatók, példák, tanácsok
A mobilüzenetben a leírt szavakon túl a legmélyebb belső állapotunk és vágyaink is észrevétlenül átsugároznak. Hogyan válhat a tudatos üzenetküldés az intim közelség és a szexuális vágy valódi táplálójává, elkerülve a kapkodásból és a mesterkéltségből fakadó párkapcsolati csapdákat?
Kalkulátorok kismamáknak és szülőknek
Terhességi, ovulációs, BMI és babaméret kalkulátorok egy helyen. Néhány adat megadásával azonnal megkapod a választ.
"Ez társadalmilag káros és veszélyes" - Dr. Novák Hunor nyíltan szembemegy politikus rokonai oltásellenes nézeteivel
Sokan ismeritek és olvastátok nálunk is Dr. Novák Hunor cikkeit, aki most egy rendkívül nehéz és személyes témában szólalt meg. Nyílt levélben határolódott el testvére, Novák Előd és sógornője, Dúró Dóra oltásokkal kapcsolatos, általa tudománytalannak és veszélyesnek tartott tevékenységétől.
Amikor a csapból is a háború folyik - Így segíts a gyerekednek feldolgozni a félelmeit
Egyre több gyermek küzd rémálmokkal, alvászavarral, hasfájással, megmagyarázhatatlan dühkitörésekkel vagy éppen visszahúzódóvá váló viselkedéssel. A beszélgetések során pedig rendre előkerül egy közös nevező: a háború. Nemcsak a híradóban látott képek, hanem a magyarországi mindennapok egyedi jelensége, az utcai plakátok által közvetített, folyamatos fenyegetettségérzet.
Gyerek hiszti kezelése: okok, megelőzés és bevált megoldások szülőknek
Miért hisztizik a gyerek, és mit tehetsz szülőként? Okok, életkori sajátosságok, megelőzés, bevált módszerek és figyelmeztető jelek egy helyen.
.jpg){kind=small}
betöltés...