Baba receptek 8 hónapos kortól: Szilvás krémtúró
A 8 hónapos babának már adható szilva, ami számtalan vitamint (A-, A-provitamin, béta-karotint, B1- és B2-, illetve csaknem valamennyi B-vitamin és C-vitamin), valamint ásványi anyagokat (kálium, kalcium, foszfor, magnézium és cink) tartalmaz.
Ha a családban nem fordult elő allergiás megbetegedés: sajtot, kefirt, túrót, natúr joghurtot is kaphat a 8 hónapos baba.
Recept típusa: gluténmentes, tojásmentes
Hozzávalók:
- 250 g szilva
- 1 db alma
- 125 g túró
- 70 g natúr joghurt
Elkészítés:
A túrót villával összetörjük, elkeverjük a joghurttal. A szilvát és az almát meghámozzuk, felaprítjuk, és hozzákeverjük a túrós krémhez, végül az egészet botmixerrel pépesítjük.
+1 Tipp:
Készíts nagyobb adagot és uzsonnázz együtt gyermekeddel: te magad úgy is fogyaszthatod, hogy a krémtúróba kekszet mártogatsz. A vitamindús táplálkozásra neked is nagy szükséged van most, s így időt is spórolsz, mert nem kell magadnak külön főznöd!
Mi a hozzátáplálás menete? Olvasd el a legfontosabb tudnivalókat Hozzátáplálási Kisokosunkban!
Milyen ételeket vezethetsz be az egyes életkorokban, és milyen sorrendben? Nézd meg hozzátáplálási táblázatunkat!
További receptjeinket itt találod: Baba receptek
A cikket lektorálta:
 |
Fotó: Saaleha Bamjee/flickr. A kép csak illusztráció, a babák csak a krémtúrót fogyaszthatják, kekszet és mentát nem!
.jpg){kind=small}
betöltés...