Baba receptek 6 hónapos kortól: Vegyesfőzelék
A 6 hónapos babának már adható sütőtök, alma, krumpli és sárgarépa is, azonban arra figyeljünk, hogy először egyesével kóstoltassuk meg a picivel az egyes alapanyagokat (természetesen főtt, pépesített állapotban). Ha már mindegyik pürét elfogyasztotta önmagában is és nem lépett fel allergiás reakció, akkor kínálhatunk számára vegyes főzelékeket.
Recept típusa: gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
Hozzávalók:
- 1 szelet sütőtök
- 1 db alma
- 1 db krumpli
- 1 db sárgarépa
- 1 kk. olívaolaj
Elkészítés:
A zöldségeket meghámozzuk, felkockázzuk. A krumplit és a sárgarépát kevés vízben feltesszük főni, majd 5 perc elteltével hozzáadjuk a sütőtököt. 15 perccel később levesszük az edényt a tűzről, leöntjük a felesleges főzőlevet, belereszeljük az almát és botmixerrel pépesítjük a főzeléket, végül hozzákeverjük az olajt.
+1 Tipp:
Nem baj, ha egy kicsit darabosabb marad az étel: a baba így megtanulja a nyelvével a szájpadlásán szétpasszírozni. Ha egy kicsit túlfőzzük az alapanyagokat, majd villával jól összenyomjuk, akkor elhagyhatjuk a botmixeres pépesítést.
Mi a hozzátáplálás menete? Olvasd el a legfontosabb tudnivalókat Hozzátáplálási Kisokosunkban!
Milyen ételeket vezethetsz be az egyes életkorokban, és milyen sorrendben? Nézd meg hozzátáplálási táblázatunkat!
További receptjeinket itt találod: Baba receptek
A cikket lektorálta:
 |
Fotó: U.S. Department of Agriculture/flickr
.jpg){kind=small}
betöltés...