Anna Bykova nem szégyelli, hogy ő bizony lusta anya. Ez nem azt jelenti, hogy nem csinál semmit, de bizonyos dolgokat, ha egyszerűbb, inkább elenged. Tudja, hogy a gyerekei akkor sem halnak éhen, ha nem tömi beléjük a főzeléket, és a hisztit is könnyebbnek tartja hacsak lehet elkerülni, mint lecsillapítani. Módszerét az An Independent Child or How to Become A „Lazy” Mother (Az önálló gyerek, avagy hogyan legyünk „lusta” anyák) című könyvében foglalta össze.

1.    Szobatisztaságra szoktatás

Egyes számú alapelv: Még egyetlen egészséges gyerek sem ment pelenkában iskolába. Kettes számú alapelv: Néhány év, és senkit a világon nem fog érdekelni, hogy másfél vagy három évesen produkált-e a gyerek először valamit a bilibe vagy vécébe.
Anna tippjei:

• Legyen szem előtt a bili, de soha ne kényszerítsd a gyereket, hogy ráüljön vagy rajta maradjon!
• Mindig dicsérd meg, ha a bilin marad, függetlenül attól, hogy sikerült-e bele valami.
• Ültess a bilire egy plüssmackót, és mesélj arról, hogy milyen jó is nagy gyerekeknek való bugyit/alsót hordani.

Kép: Tomisickova Tatyana / shutterstock

2.    A hiszti megelőzése

Tartsd észben: sokkal könnyebb a hisztit megelőzni, mint lecsillapítani. Éppen ezért:

• Amihez nem szabad nyúlni, zárd el. Mindenki jobban jár így.
• Gondold végig, melyek azok a tárgyak, amelyeket szülői felügyelettel mégis a kezébe vehet. Ha úgy vizsgálhatja meg az ollót, hogy közben te is ott vagy, lecsillapul a kíváncsisága, megszűnik a sírás, és nagy baj nem fogja érni.
• Ha erre nincs mód, mutass neki gyorsan valami más, érdekesebb dolgot.
• Adj neki választási lehetőséget! Kérdezd meg, a kisautót vagy a babát szeretné-e először visszatenni a helyére? Egy bizonyos koron túl ez a módszer sajnos már nem működik, mert simán rávágja, hogy egyiket sem.

3.    A hiszti kezelése

Ha már kitört, próbáld meg valahogy lecsillapítani. Hogy hogyan, a szituációtól és a személyiségetektől függ:

• Jó, ha van valamilyen állandó szertartásotok erre az esetre. A buborékfújásért például minden gyerek odavan.
• Ha ez nem működik, vagy olyan ideges vagy, hogy inkább meg sem próbálod, akkor hagyd a viselkedést figyelmen kívül. Ne zárd be a szobába, de nyugodtan menj odébb, és nyugalmat erőltetve magadra tegyél úgy, mintha észre sem vennéd. (Nem mindenkinél működik, de egy próbát megér.)

Kép: Krakenimages / shutterstock

4.    Válogatós gyerek etetése

Nehéz elhinni, pedig igaz: teli hűtő mellett még egyetlen gyerek sem halt éhen. A táplálkozás alapvető emberi szükséglet, így egy bizonyos idő után mindenki megéhezik. Az egész családnak jobb, ha megbízunk a gyerek testének jelzéseiben, és nem diktálunk bele többet, mint amennyit jó étvággyal elfogad – még akkor sem, ha az a mi mércénkkel mérve ijesztően kevés.
Ha késztetést érzel, hogy tömd a gyereket, tedd fel magadnak a következő kérdéseket: Miért fontos ez nekem annyira? Valamilyen rossz, otthonról hozott minta miatt? Engem is tömtek? A szeretetemet akarom kifejezni az erőszakos etetéssel? Vagy a nagymamának akarok megfelelni? (Nagyon gyakori!)

Sok családban segít, ha a gyerek részt vehet a főzési folyamatban. Valószínűleg szívesebben eszi meg a zöldséglevest, ha ő fejthette ki a hozzá a zöldborsót.

5.    Így hozd meg a gyerek étvágyát
 

• Ne adj neki főétkezések előtt nassolnivalót!
• Kerüld a túl sok mesterséges ízesítővel felturbózott ételeket. Aki egyszer hozzájuk szokik, annak már kevésbé ízlenek a természetes ételek.
• Hacsak teheted, ne hordd mindenhova autóval! Sétáljatok, biciklizzetek, töltsetek sok időt a jó levegőt, így az étvágya is hamarabb megjön.

6.    A békés altatás

Az altatás sok családban fordul rendszeresen rémálomba: a gyerek tiltakozik, sír, büntetésként éli meg az egészet – ez pedig egy idő után kialakítja benne azt a reflexet, hogy az alvás rossz élmény. Már egészen pici korától alkalmazhatod a következő nyugtató módszereket:

• Ha ficánkol az ágyban, tedd az egyik kezedet óvatosan a combjára, a másikat a vállára. Nem kell erővel lefogni, hiszen egy ilyen gyengéd érintés is sokszor elég a lenyugtatásához.
• Vedd fel a lélegzése ritmusát, ez álomba szenderíti.
• Nagyobb gyereknél az esti mesét olvasd halkan, lassú tempóban, sok szünettel. Az egész hangszíned és előadásmódod azt a célt szolgálja, hogy elálmosítsd őt!

Kép: FotoRieth / pixabay

7.    Tanítsd meg egyedül elaludni!

Nem, semmiképp nem arra bátorítunk, hogy alvástréningeld, vagy engedd kifulladásig sírni. Léteznek ennél jóval kíméletesebb, az egész családot kevésbé megterhelő módszerek is:

• Adj neki alvós állatot! Ez megkönnyíti az idegen helyen – például nyaraláskor - történő elalvást is.
• Saját ágyba vagy szobába szoktatáskor legyél mellette az első időkben.
• Legyen varázslatos a szobája! Nem kell nagy dolgokra gondolni: egy csomag fluoreszkáló csillag a plafonra biztos, hogy meghozza a hatását.

Kapcsolódó cikkeink:

• "Annyira szeretném jól csinálni" - miért olyan nehéz ma a gyereknevelés?
• Több laza szülőt a világnak!
• Túlféltés és mentális zavarok - mi lesz azokkal, akik felnőttként találkoznak először a veszéllyel?
• Az esti lefekvési rituálé titkai - tippek a könnyebb altatáshoz és a nyugodt éjszakákhoz

Kép: FotoRieth / pixabay