Ezért van az, hogy serdülő gyermekeink sokszor érzik magukat fáradtnak és a hangulatuk is borús. Ne is csodálkozzunk, ha romlik a tanulmányi eredmény, hiszen nem mindenki tudja magát menedzselni ekkora energiahiány esetén.

Dolgoznak a hormonok, közben még a környezeti elvárásoknak is meg kell felelni, a tanároknak, szülőknek, barátoknak, sporttársaknak és egyéb helyeken is.

Az agresszív viselkedés ebben a korban általában mást takar, mint szimpla agressziót. Sokszor azt is nehéz elfogadni, hogy saját érzelmeik vannak, amelyek lehetnek pozitívak vagy negatívak. Ugyanígy nagy kihívás saját, alakulófélben lévő nőies vagy férfias testük elfogadása is. Arról nem is beszélve, hogy mindehhez mit szólnak a többiek.

• Hogyan tud egy tini a saját belső hangjára hallgatni és hogyan tudja ezt felvállalni mások előtt?
• Mennyire nehéz elfogadnia saját nőiességét, férfiasságát?
• Ki tudja-e fejezni mások számára is érthetően az érzelmeit (jót, rosszat egyaránt)?
• Mennyire számít az, hogy mit gondolnak róla mások?

Erről van szó azon a tréningen is, amelyet kifejezetten ennek a korosztálynak találtak ki. Itt választ kaphat minden ilyen kérdésére és megkönnyítheti a serdülés és növekedés fájdalmait.

Fotó: David Castillo Dominici/FreeDigitalPhotos.net