Sok anya azonban lényegesen kevesebbet mozog, mint amennyi ajánlatos lenne - idézte a BBC hírportálja a Pediatrics című szaklapban ismertetett kutatást.
    
A szülőknek nagy szerepük van abban, hogy a gyerekeiknél minél előbb kialakuljanak az egészséges mozgási szokások

A Cambridge-i és a Southamptoni Egyetem tudósai pulzusmérő segítségével mérték legfeljebb hét napon át, mennyit mozogtak a résztvevők. Arra következtettek, a gyermekek egészségét javító törekvéseknek az anyáknál kellene kezdődniük.
    
A gyermekek nem "csak úgy maguktól mozgékonyak", a szülők pedig nagy szerepet játszanak abban, hogy korán kialakuljanak az egészséges mozgási szokások - írták a kutatók. A vizsgálat során 554 négyéves gyermek és édesanyja folyamatosan, álmában és a vízben is hordta mellkasán a könnyű pulzus- és gyorsulásmérő övet.
    
Minél többet mozognak az anyák, annál többet mozognak a gyerekek is

Az anyák és gyermekeik adatai közvetlen összefüggést mutattak egymással - állapította meg Kathryn Hesketh gyermekgyógyász, a kutatás egyik vezetője. Minél többet mozogtak az anyák, annál többet mozogtak a gyermekeik, és bár az nem derült ki a vizsgálatból, vajon az aktív kicsik futtaták-e maguk után a mamát, valószínű, hogy az egyikük aktivitása hatással volt a másikéra - magyarázta a kutató.

A nők nagy többsége kevesebbet mozog miután anya lesz
   
Az anya aktivitását befolyásolta, hogy dolgozik-e, illetve vannak-e a kicsinek testvérei. A tanulmány azt is megállapította, hogy amint anyák lettek, kevesebbet mozogtak a nők, és aktivitásuk gyakran nem tért vissza a korábbi szintre. A mozgáshiány ezután hatással lehetett a kicsikre is - írták a kutatók.
    
"A fiatal szülőknek sok fontos tennivalója akad egyszerre, és nem mindig kerül a lista élére a sport. Azonban a kicsivel több anyai testmozgás is kedvező az egészségre, és nemcsak az övére, de a gyermek testi jólétére is. Elég lehet akár az egyszerű napi séta" - vélte Hesketh.
    
http://www.bbc.com/news/health-26679906

Forrás: MTI