"Lehessen megélni, lehessen kimondani, hogy néha nagyon nehéz! ... igenis ér sírni!"

Amikor az ismerőseink vagy hírességek Facebook és Instagram oldalát nézegetjük, akkor azt láthatjuk, hogy milyen tökéletesek mások, milyen jó anyák, mindig vidámak, mennyit utaznak, milyen könnyű nekik... Ettől csalódottá de akár depresszióssá is válhatunk.

Szakemberek szerint azonban fontos tudni azt, hogy amit mutatunk magunkról a külvilág felé, az csak egy szelete az életünknek, és hamis illúzióban ringatjuk magunkat, ha azt gondoljuk, hogy másoknak nincsenek rossz napjai. 

Szathmáry Alexandra TikTok videója kendőzetlen őszinteséggel mutatja meg azt, amit mások kevesen:
 

@szathmary.alexandra Ez nem a boldogtalanságról szól. Arról szól, hogy lehessen megélni, lehessen kimondani, hogy néha nagyon nehéz! A kimerültség, a 0-24-es gondoskodás, az, hogy elveszíted egy “kicsit” önmagadat. De ez nem azt jelenti, hogy nem éri meg, vagy már másképp csinálnád. Semmi sem fekete vagy fehér! Nem vagyunk robotok! ANYÁK VAGYUNK! Szuperhõsnõk! A nehéz napokon igenis ér sírni! Ölelés❤️ #anyavagyok #ninaanyukája #nehéznapok #valóság #szeretettel ♬ Get You The Moon - Kina

"Nem csak rózsaszín csillámporos hepiség... Vannak irtó nehéz napok, pillanatok, amikor csak egy sírás segít... Senki sem születik anyának... mindent út közben tanulunk!" - írja, miközben sírva öleli babáját, fáradtan, mellén mellszívóval.

A videó alatt a következő gondolatokat fogalmazta meg: 

"Ez nem a boldogtalanságról szól. Arról szól, hogy lehessen megélni, lehessen kimondani, hogy néha nagyon nehéz! A kimerültség, a 0-24-es gondoskodás, az, hogy elveszíted "egy kicsit" önmagadat. De ez nem azt jelenti, hogy nem éri meg, vagy már másképp csinálnád. Semmi sem fekete vagy fehér! Nem vagyunk robotok! ANYÁK VAGYUNK! Szuperhősök! A nehéz napokon igenis ér sírni! Ölelés <3"

Merjünk pihenni, szórakozni, kimozdulni néha, mert ez nekünk, anyáknak is ugyanúgy jár

Vekerdy Tamás így fogalmazott: ”A gyerekek kiszívják a vérünket, lerágják a húsunkat. Ezért időnként meg kell szabadulnunk tőlük, mert a gyerek érdeke is, hogy folyamatosan jól rágható és jól szívható, pihent anyja – és persze apja is! – legyen neki."

Higgyük el, hogy a kétségeink ellenére mi is jó anyák vagyunk, ugyanolyan emberek, mint bárki más, aki lehet, hogy néha hibázik, de mindent szeretettel, a legjobb tudása szerint próbál tenni, ezért bíznunk kell magunkban. Szeressük magunkat.

Egy anya is ugyanúgy lehet fáradt, beteg, rosszkedvű, magányos, mint bárki más. Engedjünk teret az érzéseinknek, ne fojtsuk magunkba a nyomasztó gondolatokat! Ne várd meg, míg a szervezeted térdre kényszerít!

Olvasd el ezt is: Az anyaság valódi arca, amiről senki sem beszél

Indexkép: Depositphotos.com

Idézet forrása: Vekerdy Tamás: Érzelmi biztonság című könyve