Már úgy megszoktuk, hogy többen otthon maradtunk és otthonunkban kellett feltalálni magunkat. Ujjongással élik meg azok, akik az elvesztett munkájukat visszakapják. Óvatosan kell visszatérnünk és meg kell előbb szemlélni, hova is tartunk.

Több hosszú héten át különböző megpróbáltatások értek mindannyiunkat. A testet-lelket megrázó, felbolygató helyzetet ki-ki körülményeinek megfelelően lassan elfogadta, alkalmazkodott. Mire jutottál közben? Volt valami, ami új lett a belső világodban? Lelassultál, átalakultál? Most pedig vegyük fel egyből a régi tempót? Szerintem ez nem fog menni. Hagyj időt magadnak, hogy megnézd, milyen lett a világ. Figyeld meg előbb, milyen lesz a világ mostantól.

A fejlődés elkezdődött

Korábban jött el az a fejlődési igény is, mely önmagunkkal kapcsolatban amúgy is, előbb-utóbb megérkezik az életünkbe. Ebben a tekintetben most a családosok és párkapcsolatban élők előnyben vannak, de azok előtt is le a kalappal, akik egyedül küzdöttek a korlátozások idején.

Ez nem művészet és jó lenne, ha nem is harc lenne.  A lélek és szellem fejlődése nem a tökéletességre való törekvést jelenti. Kihívás lehet? Igen és sokszor nem is könnyű az önuralom, kontroll, amikor önmagunk szabályozásáról van szó, nem másokéról. Itt nem egy megtanulható technikáról, valamiféle mágikus pálca-gyakorlatról van szó. Ez egy másfajta kihívás. Lelki, érzelmi szinten nem lehet semmit elérni erőszakosan, főként nem fejlődést. Vannak sablonok, technikák és gyakorlatok, melyek eszközként szolgálhatnak és segíthetik a fejlődni vágyót abban, hogy magával kapcsolatban több megismerésre és felismerésekre jusson.

A pszichológia, coaching és a rajzvizsgálati eszközök mély betekintést nyújtanak az életedbe, lelkedbe, gondolataidba. Rajzolni bárki tudhat, nem csak a tehetségesek kiváltsága. Minden fontos élettér témára ki lehet térni, mint pl. a család, párkapcsolat, munka. Önmagad feltérképezése az egyik legizgalmasabb utazás.

A lelki fejlődés, az érzelmi intelligencia fejlődése egy út

Egy folyamat, melynek eredménye, a valódi önmagunk megismerése lehet. Hatása érezhetővé válik a hétköznapjaidban, a hozzáállásodban a viszonyulásodban, párkapcsolatban és bizony a munkahelyi és baráti kapcsolatokban is nyomot hagy, illetve beindít folyamatokat.

Lehet, hogy vannak, akik azt gondolják, hogy a bennünk lévő változás-igénynek köze van a bolygókhoz, táplálkozási szokásokhoz, szabályok követéséhez, vallási irányzatokhoz, bizonyos elveket követő csoportokhoz. Legyen úgy, ha Te így szeretnéd hinni.

Mindenképp jó tudni, hogy akkor léphetsz az önfejlődés útjára, ha befelé figyelsz, megfigyelsz, és önmagad felé fordulsz. Akkor megtanulod követni azokat a gondolatokat, amik valóban megszabadítanak minden olyan mellék hangtól, elvárásoktól és szabályoktól, amelyeket életed során mások és Te magad raktál rá.

Bátorság és elhatározás kell hozzá, ezen alapul, hogy elérhesd az új céljaidat, azt, hogy megismerd azt az igazi énedet, akivel már régóta szeretnél megismerkedni, csak rejtőzik. Ha él benned egy vágy, az jó, a fejlődésnek alapja, tedd ezeket a vágyakat megvalósíthatóvá azzal, hogy célokká alakítod, és először csak az egyes részeit. Az a tapasztalatom, hogy az emberek nyitottak és őszinték akarnak lenni, és be akarják engedni az életükbe azt, ami nekik jó. Ha ezt megengeded magadnak, akkor megtetted az első lépést önmagad felé. Ha segítségre van szükséged, akkor légy bátor és nyugodtan keress fel olyan szakembert, akiben megbízol.

Kapcsolódó cikkeink:

• Karantén írások 1.
• Karantén írások 2.
• Karantén írások 3.: Kérdezz-felelek

Kép: StockSnap / pixabay