SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓDSZABADIDŐRECEPTEKBABANEVEK

Ne rontsa el a nyarad a fájdalom!

Családinet [cikkei] - 2014-06-20
Nyaralni, kikapcsolódni nem lehet úgy, hogy akut vagy krónikus fájdalommal küzdünk. Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa olyan fájdalomcsillapító eljárásokról beszélt, amelyek akár már rövid távon is jó eredményt hozatnak.

Lökéshullám terápia

Az állandó mozgásszervi fájdalom, a porckopás, a mozgásbeszűkülés, az értékelési zavarok mögött az úgynevezett triggerpontok is meghúzódhatnak. Triggereknek nevezzük a tartósan megvastagodott és megrövidült izmokat, amelyek eredője lehet például a túlzott terhelés, a lumbago, vagy egy sportbaleset. A lökéshullám terápia oldja ezeket a triggereket és élénkíti a vérkeringést és az anyagcserét. Nagy előnye, hogy nem csak a fájdalmat csökkenti, de a valódi okot is megszüntetheti a sérült szövetek fokozatos regenerálásával. A kezelés során az érintett területet nagy energiájú lökéshullámmal kezeljük, ami enyhe fájdalommal járhat, de az eredmények magukért beszélnek - ismerteti Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológus szakorvosa. Az eljárás alkalmazható háti- és nyaki feszültség, gerinc eredetű fájdalmak, vállba-, karba sugárzó fájdalmak, meszes váll, térd-, csípő-, könyökfájdalmak, sportsérülés esetén, de beválhat sarki és talpi eredetű panaszoknál is. A terápia már néhány kezelés után csökkenti a fájdalmat, a teljes kúrához 2-6 kezelésre is szükség lehet.

Fájdalomcsillapítás hiarulonsavval

A térdfájdalmat leggyakrabban az ízületek kopása okozza, éppen ezért ha már beindult a porckopás folyamata, az életmódváltás mindenféleképpen szükséges. A testsúly normalizálása, a megfelelő mozgásprogram és a tablettás kezelések is lassíthatják a folyamatot, csökkenthetik a panaszokat. Ezen felül egyrészt meg kell óvni a maradék állományt, másrészt hatékonyan kell csillapítani a kialakult fájdalmat. Ennek egyik legbiztosabb módja, ha hiarulonsavas szert juttatnak az ízületi résbe, amely „megolajozza” az ízületet és tompítja a felszínét ért lökéseket.

A legjobb eredmény az egyéb eljárásokkal eredménytelenül kezelt enyhe és középsúlyos ízületi kopásoknál érhető el. A súlyos ízületi kopásoknál ez a kezelés szerényebb eredménnyel jár, mégis gyakran fél évig jelentős javulást hozhat. A kúra 1-3 darab, hetente elosztva beadott injekciót tartalmaz. A hatás fokozatosan adódik össze, így akár 6-8 nyolc hónapig rendkívüli mértékben megjavíthatja az ízület terhelhetőségét és az életminőséget.

Taping technika

A fájdalom sokszor az izmokat és az ízületeket körülvevő szövetek működési zavaraiból fakad – ezt a problémát képes orvosolni a kinesiotape módszer. A technika egy speciális elasztikus szalagok felhelyezését jelenti, amelyek támogatják az inakat, szalagokat, normalizálják az izomműködést, csökkentik az ödémákat. A fájdalomcsökkentés mellett az eljárás másik előnye, hogy beindítja az öngyógyító folyamatokat. Fontos, hogy anatómiai ismeretekkel rendelkező szakember helyezze fel a szalagokat, amelyek fellazítják a bőrt és a szöveteket. Ennek köszönhetően a sérült szöveteknek több helyük lesz: könnyebben áramolhat a nyirokfolyadék és a fájdalomreceptorokra nehezedő nyomás is csökken.

A kinesiotape beválik sportsérülések, például rándulás, húzódás, izomsérülések és részleges szakadás esetén, jó módszer tenisz- és golfkönyök esetében, a csukló és a kéz gyógyításakor, a derék- és háti fájdalmaknál, térdproblémáknál, izom- és ízületi fájdalmak esetén. Már egy alkalom is elegendő lehet a javuláshoz, összetettebb problémáknál azonban több (két-három) ismétlésre is szükség lehet, akár konzervatív kezelések kiegészítéseként is.

Forrás: www.oxygenmedical.hu
Fotó: Ambro/ FreeDigitalPhotos.net

betöltés...
betöltés...

LEGOLVASOTTABB

Kalkulátorok kismamáknak és szülőknek

Terhességi, ovulációs, BMI és babaméret kalkulátorok egy helyen. Néhány adat megadásával azonnal megkapod a választ.

12 étel, amit SOHA ne adj a babának (tiltólista 1 éves kor alatt)

1 éves kor alatt a babának szigorúan tilos mézet, hozzáadott sót és cukrot, tehéntejet (italként), nyers húsokat és tojást, valamint fulladásveszélyes ételeket (egész dió, szőlő, popcorn) adni.

Szívdobogás, pánik, fulladás 50 felett - szívbeteg vagyok, vagy a hormonjaim?

Ott ülsz a kanapén, tévét nézel, és hirtelen elkezd verni a szíved. Levegőt kapkodsz, pánikba esel. "Szívinfarktus?" - villant át az agyadon. Rohansz a kórházba, EKG, vérvétel, szívultrahang. Az eredmény: minden rendben. "De akkor mi ez?" - kérdezed az orvostól. "Lehet, hogy stressz" - jön a válasz. De te tudod, hogy ez nem stressz. Ez valami más.

20 fontos dolog, amit meg kell tanítani a gyereknek 2 éves kora előtt

A kisgyermekkor intenzív fejlődési szakasz, ahol a járás és beszéd mellett az önállóság alapjai is lerakódnak. Szülőként kulcsfontosságú, hogy támogassuk a kicsiket ebben az időszakban. Melyek azok a képességek, amelyeket igazán érdemes megtanulniuk kiskorukban, és hogyan segíthetjük elő fejlődésüket hatékonyan?

Ha ilyen sót vettél, ne fogyasszátok el, mert idegen anyaggal szennyezett!

A Nébih kéri a vásárlókat, hogy az alábbi azonosító adatokkal megegyező terméket ne használják fel!

© 2004-2026 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja