SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓDSZABADIDŐRECEPTEKBABANEVEK

Biztonságos napozás

Családinet [cikkei] - 2007-07-10
Szeptemberben lesz húsz éve, hogy az ózonkárosító gázok kibocsátásának korlátozásáról - a veszély nagyságának felismerése után rövid időn belül - nemzetközi megállapodás született. A környezetvédelem egyik sikertörténeteként ismert montreáli Jegyzőkönyv aláírása után a kibocsátás jelentősen mérséklődött, de addigra már az ózonréteg egészségünket védő hatása jelentősen lecsökkent, s még legalább ötven évig fokozottan figyelnünk kell arra, hogy a Napból érkező ultraibolya (UV) sugarak káros hatásaitól megvédjük magunkat.

napozas_veszelyeiEhhez az új helyzethez az emberek többsége csak nehezen és lassan alkalmazkodik, ezért világszerte növekszik az ebből adódó megbetegedések – elsősorban a bőrdaganatok és a vakság - száma. A betegségek megelőzése érdekében számos ország és a WHO is már évekkel ezelőtt új, csak ezzel a kérdéssel foglalkozó programokat dolgozott ki. Magyarországon az Magyar Vöröskereszt és az MTA Szociológiai Kutatóintézet 2006-ben indította el a „Biztonságos napozás” elénevezésű programot hasonló céllal. Kezdeményezésünk egyik fontos célkitűzése, hogy az UV sugárzás erősségét mutató UV indexet mindenki számára hozzáférhetővé tegyük. Ma már az  UV index, amikor szabadban tartózkodunk, fontosabb információ, mint a hőmérsékletre vonatkozó adatok, mert  érzékszerveink az UV  sugárzás érzékelésére nem képesek!

Ezért hozzuk nyilvánosságra a www.napsugarzas.hu honlapunkon az Országos Meteorológia Szolgálat által készített az egész ország területérére vonatkozó UV indexek másnapi előrejelzését, az UV térképet  és - Magyarországon először – a napi óránként frissített értékeket is.

Mindenkit kérünk, hogy egészsége védelme érdekében a nyári hónapokban rendszeresen figyelje az UV indexet és a bőrtípusának megfelelően, alkalmazza a biztonságos napozás szabályait. Különösen óvjuk a gyermekeket, mert érzékeny a bőrük.  Így továbbra is élvezhetjük a nyár és napozás örömeit és csökkenthetjük az ezzel járó kockázatokat.

napozas

uv_indexek

betöltés...
betöltés...

LEGOLVASOTTABB

Szex 60 felett: tabu, amiről senki nem beszél

A szexuális élet nem ér véget 60 éves kor felett, sőt, sokaknak ekkor teljesedik ki igazán. Szexológusként nap mint nap látom, hogy a párok egy új, mélyebb intimitást fedeznek fel maguknak, amikor már nem a teljesítménykényszer és a megfelelés hajtja őket. Most lerántom a leplet a leggyakoribb tévhitekről, és megmutatom, hogyan lehet a szex 60 felett is örömteli, szenvedélyes és felszabadító.

A kollagént nem, de az építőelemeit lehet pótolni!

Egészséges táplálkozás mellett a Semmelweis Egyetem belgyógyász professzora szerint nincs szükség a kollagén külső pótlására, mert a szervezet a bevitt fehérjékből C-vitamin, réz és cink együttes jelenléte mellett elkészíti és fedezi a saját kollagénszükségletét. A mesterségesen előállított kollagénkészítmények fogyasztásakor fontos tudni, hogy e nyomelemek és vitamin fogyasztása nélkül még az alkotóelemek sem szívódnak fel.

Terhesség hétről hétre - 1. héttől a 40. hétig: mi történik veled és a babáddal?

A terhesség 40 hetes utazása az egyik legnagyobb kaland az életedben. Amikor meglátod a pozitív tesztet, rögtön ezer kérdés merül fel: mekkora most a baba? Mikor fogom érezni a mozgását? Normális, hogy émelygek? Tarts velünk hétről hétre, és tudd meg pontosan, hol tart a babád fejlődése, és milyen változásokra számíthatsz a testedben!

„Végre megérkeztek az adatok” - Fordulat jöhet a gyermekvédelemben? Dr. Gyurkó Szilvia válaszol

Dr. Gyurkó Szilvia gyermekjogi szakértő, a Hintalovon Alapítvány vezetője hosszú évek óta dolgozik azért, hogy a gyerekek jogai ne csak papíron létezzenek.

Különleges, de hivatalosan adható babanevek - ha nem szeretnél te is Hannát vagy Dominikot

Egyre több szülő szeretne olyan keresztnevet adni a babájának, amely egyedi, ritkább, mégis teljesen hivatalos és gond nélkül anyakönyvezhető. Szerencsére ma már több ezer olyan név közül lehet választani, amely megfelel a szabályoknak, mégis különleges, így a gyereked neve valóban egyedi lehet az oviban is.

© 2004-2026 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja