SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Biztonságos napozás

Családinet [cikkei] - 2007-07-10
Szeptemberben lesz húsz éve, hogy az ózonkárosító gázok kibocsátásának korlátozásáról - a veszély nagyságának felismerése után rövid időn belül - nemzetközi megállapodás született. A környezetvédelem egyik sikertörténeteként ismert montreáli Jegyzőkönyv aláírása után a kibocsátás jelentősen mérséklődött, de addigra már az ózonréteg egészségünket védő hatása jelentősen lecsökkent, s még legalább ötven évig fokozottan figyelnünk kell arra, hogy a Napból érkező ultraibolya (UV) sugarak káros hatásaitól megvédjük magunkat.

napozas_veszelyeiEhhez az új helyzethez az emberek többsége csak nehezen és lassan alkalmazkodik, ezért világszerte növekszik az ebből adódó megbetegedések – elsősorban a bőrdaganatok és a vakság - száma. A betegségek megelőzése érdekében számos ország és a WHO is már évekkel ezelőtt új, csak ezzel a kérdéssel foglalkozó programokat dolgozott ki. Magyarországon az Magyar Vöröskereszt és az MTA Szociológiai Kutatóintézet 2006-ben indította el a „Biztonságos napozás” elénevezésű programot hasonló céllal. Kezdeményezésünk egyik fontos célkitűzése, hogy az UV sugárzás erősségét mutató UV indexet mindenki számára hozzáférhetővé tegyük. Ma már az  UV index, amikor szabadban tartózkodunk, fontosabb információ, mint a hőmérsékletre vonatkozó adatok, mert  érzékszerveink az UV  sugárzás érzékelésére nem képesek!

Ezért hozzuk nyilvánosságra a www.napsugarzas.hu honlapunkon az Országos Meteorológia Szolgálat által készített az egész ország területérére vonatkozó UV indexek másnapi előrejelzését, az UV térképet  és - Magyarországon először – a napi óránként frissített értékeket is.

Mindenkit kérünk, hogy egészsége védelme érdekében a nyári hónapokban rendszeresen figyelje az UV indexet és a bőrtípusának megfelelően, alkalmazza a biztonságos napozás szabályait. Különösen óvjuk a gyermekeket, mert érzékeny a bőrük.  Így továbbra is élvezhetjük a nyár és napozás örömeit és csökkenthetjük az ezzel járó kockázatokat.

napozas

uv_indexek

LEGOLVASOTTABB

Még ma vidd orvoshoz, ha ilyen tünetei vannak - egyre gyakoribb a betegség Magyarországon

A gyerekkori cukorbetegség nem játék, és sajnos egyre több gyermeket érint Magyarországon is. Milyen élete lesz a gyereknek? Hogyan lehet jól kezelni? Elfogadják majd a társai? Ezek a kérdések ijesztőnek tűnhetnek, de vannak gyakorlati, megnyugtató megoldások, amelyek segítenek a családnak és a gyermeknek eligazodni a diabétesz útvesztőjében.

Egyre több gyereket érint a magas vérnyomás - ez áll a háttérben

Az elmúlt húsz évben a magas vérnyomás előfordulása a fiatalok körében szinte megduplázódott. Ez már nem csupán statisztika, hanem figyelmeztetés, hiszen a korán jelentkező vérnyomásproblémák hosszú távon szív- és érrendszeri betegségekhez vezethetnek.

Rejtett válság: ezért kerülnek padlóra a kisgyermekes anyák Magyarországon

Pénzügyi hullámvasúton utaznak a magyar édesanyák: a CSED alatt még úgy tűnik, minden rendben, ám a GYES-korszakba lépve szembesülnek rendszer hiányosságaival. Rugalmas munkahelyek alig vannak, a fizetések bezuhannak, és a legtöbb anya magára marad a túlélési zsonglőrködéssel.

Anyai és apai nagyszülők: Miért más a gyerekek kapcsolata velük?

Aki figyelmesen nézi a családi összejöveteleket, az hamar észreveheti: a gyerekek valahogy mindig az anyai nagymamához húznak. Ott bújnak hozzá, nála akarnak ülni ebédnél, őt keresik, ha valami baj van. Az apai nagyszülők persze ugyanúgy szeretik az unokákat, mégis gyakran más a dinamika. De miért van ez így?

Egyszerű hátfájásnak gondolta az anyuka, amíg rá nem jött: 3. stádiumú rák volt

Amikor Courtney Liniewski hátfájásra panaszkodott, azt hitte, túl sokat ül az íróasztalánál. 34 évesen, két kisgyerek anyukájaként, krízistanácsadóként dolgozott egy pszichiátriai kórházban Milwaukee mellett - észre sem vette, hogy valami sokkal komolyabb dolog zajlik a testében. És ami a legfélelmetesebb: a tünetek olyan hétköznapiak voltak, hogy bármelyikünk figyelmen kívül hagyhatja őket.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja