Az anyaság, a gyerekvállalás minden szülő, és főként minden anya életének meghatározó, sok örömöt és sok nehézséget is jelentő időszaka. Melyik elsőgyerekes anyában ne lennének bizonytalanságok, kérdések? Rengeteg változás vár a kismamára, vizsgálatok, szűrések és beszerzendő kellékek végtelennek tetsző listája is nehezíti a dolgát. Simó Tímea kötete igyekszik minden gond megoldásában praktikus segítséget nyújtani.

A rendhagyó, "all in one" jellegű könyv címe Pocakosnapló. A kötet újdonsága abban áll, hogy saját jó, és kevésbé kellemes tapasztalatait feldolgozva a szerző nemcsak egy naplót készített, amelyben a leendő kismamák (és "kispapák") leírhatják számszerűsíthető adataikat, hanem a kötetben gondosan kijelölt hely jut érzéseknek, fotóknak, vásárlások jegyzékének, de még a kényelmesnek talált alvási pozitúráknak, vagy a magzatmozgások gyakoriságának is.

Az album egyedülállóságát az adja, hogy több, mint 50 db, hazánkban készült 3 dimenziós ultrahang fotóval illusztrálva mutatja be a magzat fejlődését, növekedését, életterét.

Ezzel párhuzamosan fokról-fokra, hónapról hónapra orvosi, védőnői tanácsokkal és praktikus figyelmeztetésekkel is segíti a felkészülést, gyermekvárást, és az első heteket. Az A4-es formátumú, 64 oldalas, fotókkal gazdagon illusztrált kötetet a szerző és a kiadó New Age Média2000 Kft. május 19-én mutatta be a nagyközönségnek.

A szerző könyve előszavában így ír: "Az a 9 hónap életem egyik legmeghatározóbb időszaka volt. (...) Ez indított arra, hogy készítsek egy naplót, melybe a kismamák mindezeket az élményeket, érzéseket leírhatják. (...) Mégsem egy hagyományos naplót szerettem volna készíteni. Tapasztalatból tudom, hogy mennyi kérdés, kétely merül fel a babavárás idején. Megannyi vizsgálat, szűrések, testi és lelki változás vár a leendő anyukákra, ezért szakemberek segítségét kértem, hogy egy kis útmutatót, segítséget is adjon a könyv a kismamák számára.

Dr. Czeizel Endre orvosgenetikus arra hívta fel a figyelmet, hogy nemcsak a terhességre, de a fogamzásra is fel kell készülnie a pároknak, s ez az idő optimális esetben legalább három hónap. Ennek kezdetekor helyes abbahagyni a dohányzást, italozást és persze a drogozást. Kevesen vannak tisztában azzal, hogy már a fogamzáskor eldől, a születendő gyermek milyen adottságokkal jön a világra, egészséges lesz-e vagy sem. A fogamzás genetikai programja során (a megtermékenyítéstől számított 3. és 8. hét között) alakulnak ki a szervek és testformák, éppen ezért ilyenkor az ártalmas tényezők megzavarhatják a fejlődést, rendellenességeket okozhatnak. A most megjelent kötet a családtervezéstől kezdődően ad útmutatót a kismamáknak, és "kézen fogva" vezeti őket végig a gyermekváráson.