Gyermekünk érzelmei és elszólásai megfejthetetlennek tűnnek - de kiigazodhatunk rajtuk

Az egyik pillanatban még nevetve játszott, a következő pillanatban lekonyul a szája, és kitör belőle a sírás… Minden szülő átéli ezt a helyzetet, akárcsak a dühkitöréseket a szupermarketben vagy a vérre menő testvérviszályokat a gyerekszobában. S ugyanígy megtapasztalja azokat a meglepő elszólásokat is, amelyekből kiderül, hogy a gyermeke többet tud az élet nehézségeiről, az elmúlásról vagy épp a szülei kapcsolatáról, mint ahogy azt a szülő gondolná. Alighanem a legtöbb szülő tanácstalanul, kétségbeesve vakarja a fejét, hogy mit mondjon és hogyan reagáljon ezekben a helyzetekben… Úgy érzi, bizony eltévedt gyermeke érzelmeinek sűrűjében.

Isabelle Filliozat pszichológus, pszichoterapeuta több évtizedes szakmai munkájára és személyes szülői tapasztalataira építve, valós élethelyzetek és érthető magyarázatok segítségével világítja meg a gyerekek viselkedése és érzelemvilága közötti összefüggéseket. Megtudhatjuk, mi minden állhat a harag és a szomorúság hátterében, mik a gyermekkori depresszió - sokszor nehezen észrevehető - jelei, és hogyan beszéljünk a gyermekkel az élet árnyoldalairól, például a szülők válásáról vagy egy hozzátartozó súlyos betegségéről, haláláról.

Filliozat nem véletlenül helyezi munkája középpontjába a gyermekek érzelmi fejlődését: az érzelmi intelligencia (EQ) ugyanis - az akaraterő mellett - alapvetően fontos az életben való boldoguláshoz és a sikerességhez. Az érzelmi intelligencia annak képességét jelenti, hogy felismerjük, mit érzünk, empátiás készségünkkel ráhangolódjunk arra, mit éreznek mások, illetve hogy a negatív érzelmeket képesek legyünk pozitív irányba terelni. Az érett érzelmi működés alapjait gyerekkorban rakjuk le, és habár az EQ később is fejleszthető, a korai életévek a legalkalmasabbak arra, hogy megtanuljuk kiismerni magunkat az érzelmek világában, illetve hogy szülőként megtanítsuk ezt a gyermekeinknek.

A könyv hasznos szempontokat nyújt ahhoz, hogy őszinteségen alapuló kapcsolatot alakíthassunk ki a gyermekünkkel, elősegíthessük az érzelmek megosztását és egészséges kezelését a családunkban, és ezáltal hitelesebben és harmonikusabban működjünk a mindennapjainkban.

Részlet a könyvből:

A szív intelligenciája

"A szív intelligenciája azt jelenti, hogy képesek vagyunk megoldani azokat a problémákat, amelyeket a szenvedés, a betegség, a halál közelsége, a megpróbáltatások (vagy egyszerűen csak más emberek) okoznak. Ahhoz, hogy érzelmileg intelligensek legyünk, tudnunk kell kezelni félelmeinket, haragunkat, szomorúságunkat, melyek a mindennapok velejárói.

Az érzelmi intelligencia (EQ) révén képesek vagyunk bátran és bölcsen szembenézni a nehézségekkel, haladni utunkon, értelmet adni életünknek és elsimítani a másokkal való feszültségeinket. Segít minket abban, hogy megvalósítsuk terveinket, megtaláljuk saját utunkat, melyen kiteljesedhetünk. Éppannyira fontos a szürke hétköznapokon, mint a sorsfordító pillanatokban.

[...]

Azzal, hogy tiszteljük egy gyerek érzelmeit, megengedjük neki, hogy megérezze és tudatosuljon benne, hogy ki ő. Ez azt is jelenti, hogy szabad másnak lennie, mint mi. Ha tiszteljük az érzelmeit, akkor emberi lénynek tekintjük, nem pedig tárgynak, és megadjuk neki a lehetőséget arra, hogy a maga módján válaszoljon a kérdésre: "Ki vagyok én?" Így segíthetünk neki abban, hogy kibontakoztathassa a személyiségét, a maga módján érzékelje a "mát", a "tegnapot" és a "holnapot", hogy felmérje saját erőforrásait, erősségeit és hiányosságait, és hogy érzékelje saját magát, amint előrehalad az általa választott úton.

A gyerekek legfőképpen a szüleiktől tanulnak. A szülő nevelői attitűdje határozza meg a gyermek érzelmi intelligenciájának fejlődését. A gyermek a szülőről veszi a viselkedési mintát, és sokkal inkább a mutatott példát követi (spontán módon), semmint az intelmeket!

A tudattalan üzenetek éppolyan fontosak (ha nem fontosabbak), mint a tudatos tettek vagy szavak.

Ha fejleszteni akarjuk gyermekünk EQ-ját, a sajátunkon is dolgoznunk kell. Akkor tudunk segíteni egy gyereknek felnőni, ha mi magunk is felnövünk. Gyermekeink lelki életünk tükrei, ezért minduntalan szembesítenek minket korlátainkkal, és megtanítanak szeretni. Ezért kiváló lelki vezetők lehetnek, ha odafigyelünk rájuk.

Érzelmileg intelligensnek lenni tehát annyit jelent, hogy képesek vagyunk szeretni és formálódni életünk megpróbáltatásai során."

Indexkép: ursuslibris.hu

NYEREMÉNYJÁTÉK!

Nyerd meg a három könyv egyikét!
Ha szeretnéd, hogy a tiéd legyen, nincs más dolgod, mint helyesen válaszolni az alábbi két egyszerű kérdésre április 6. éjfélig, mi pedig másnap (2018. április 7-én) kisorsoljuk azt a három szerencsés nyertest, akik megkapják a könyveket.
A nyereménykönyveket az Ursus Libri ajánlotta fel.
A nyertesek nevét kiírjuk a cikk aljára, és e-mailben is értesítjük őket.