Baba receptek 6 hónapos kortól: Édes krumplipüré
Családinet [cikkei] - 2017-02-06
A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek.
A 6 hónapos babának már adható édesburgonya vagy más néven batáta, ami a picik nagy kedvence: édes íze miatt a válogatósabb gyerekek is szívesen megeszik. Alacsony zsírtartalma, daganatmegelőző hatása és magas A- C-, B-2, B-6 és E-vitamin tartalma révén rendkívül egészségesnek számít, és nagyon finom pépet készíthetünk belőle.
A 6 hónapos babának már adható édesburgonya vagy más néven batáta, ami a picik nagy kedvence: édes íze miatt a válogatósabb gyerekek is szívesen megeszik. Alacsony zsírtartalma, daganatmegelőző hatása és magas A- C-, B-2, B-6 és E-vitamin tartalma révén rendkívül egészségesnek számít, és nagyon finom pépet készíthetünk belőle.
Recept típusa: gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
Hozzávalók:
- egy nagyobb darab édesburgonya
- 1 szem sima burgonya
- 0,5 dl anyatej
Elkészítés:
A kétféle krumplit meghámozzuk, felkockázzuk, majd puhára főzzük. Végül leöntjük a főzőlevet és anyatejjel hígítjuk - ha van, ha nincs, akkor hagyunk egy picit a főzőléből. Botmixerrel pépesítjük.
+1 Tipp:
Nem baj, ha egy kicsit darabosabb marad az étel: a baba így megtanulja szétpasszírozni a darabokat a nyelvével, a szájpadlásán. Ha egy kicsit túlfőzzük az alapanyagokat, majd villával jó alaposan összetörjük, akkor elhagyhatjuk a botmixeres pépesítést.
Mi a hozzátáplálás menete? Olvasd el a legfontosabb tudnivalókat Hozzátáplálási Kisokosunkban!
Milyen ételeket vezethetsz be az egyes életkorokban, és milyen sorrendben? Nézd meg hozzátáplálási táblázatunkat!
További receptjeinket itt találod: Baba receptek
A cikket lektorálta:
 |
LEGOLVASOTTABB
20 fontos dolog, amit meg kell tanítani a gyereknek 2 éves kora előtt
A kisgyermekkor intenzív fejlődési szakasz, ahol a járás és beszéd mellett az önállóság alapjai is lerakódnak. Szülőként kulcsfontosságú, hogy támogassuk a kicsiket ebben az időszakban. Melyek azok a képességek, amelyeket igazán érdemes megtanulniuk kiskorukban, és hogyan segíthetjük elő fejlődésüket hatékonyan?
D-vitamin-hiány: nem mindig a kevés napfény áll mögötte
Április 7-én, az Egészség Világnapján a Világegészségügyi Szervezet idei üzenete is arra hívja fel a figyelmet, hogy egészségünkkel kapcsolatban érdemes bizonyítékokra és megbízható információkra támaszkodni. Ez különösen aktuális a D-vitamin kapcsán, amelyről sok szó esik, mégis sok a félreértés körülötte. Magyarországon a tél végére a lakosság 95 százaléka D-vitamin-hiányossá válhat egy, a Semmelweis Egyetem kutatócsoportja által végzett országos, reprezentatív felmérés szerint, ezért tavasszal különösen fontos kérdés, hogy kinek elég az általános pótlás, és kinél érdemes laborvizsgálattal is ellenőrizni a tényleges szintet.
Szülők kontra orvosok . egyre durvább a harc az oltások körül
Az, ami korábban legfeljebb csendes nézetkülönbség volt egy rendelőben, ma egyre gyakrabban nyílt konfliktussá válik. Hangosabb, feszültebb, és egyre több esetben jogi következményekkel jár. A kérdés már túlmutat azon, hogy ki mit gondol az oltásokról, mert egyre inkább az válik tétjévé, hogy működőképes marad-e az a rendszer, amelyben ezekről a döntésekről egyáltalán beszélni lehet.
ADHD-s gyereked van? Erre a 7 dologra figyelj oda
Ha te is nevelsz olyan gyereket, akinek a figyelme ezerfelé cikázik, aki nehezen ül meg a fenekén, vagy aki látszólag ok nélkül robban fel, akkor ezek a mondatok neked is sokat fognak jelenteni.
Az ikigai titka: miért érdemes reggel felkelni?
Mi ad értelmet az életünknek, és mi tart fiatalon? Az okinawai nők példája arra derít fényt, hogy a hosszú élet nem csupán génkérdés vagy diéta, hanem sokkal inkább a mindennapi örömök és a célérzet kérdése.
.jpg){kind=small}
betöltés...