SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Kreatívan az egészségben is!

Fodor Edit [cikkei] - 2016-11-23
A mi óvodánk közössége arról nevezetes, hogy a kreativitásunk nem csak az óvodai foglalkozásokon jelenik meg, hanem az óvodai élet minden területén nap mint nap áthatja az összes tevékenységünket, legyen szó akár a gyermekek, akár a felnőttek társas kapcsolatáról is. A mi jelszavunk: " Nálunk sosem unatkozol, még ha a wc-re mész a folyóügyeidet intézni, akkor sem!" :)

Kicsiny Óvodánkban évről évre megrendezésre kerül egy olyan "egészséghét", amikor a gyerekekkel egy egész héten át kiemelten , és kizárólag az egészséges életmód kialakításával kapcsolatos szokások megismerésével foglalkozunk. Rendezvényünk jelképes figurájának Csukás István, Makk Marci figuráját választottuk, hiszen az ő védjegye az egészség megtestesítése. A mi képzeletünk figurájaként hívtuk életre Marci ellentettjét, Gesztenye Gusztit, aki nem a rossz megtestesítője, hanem a "rossz szokások" rabja, ezért Marcinak az a célja, hogy szeretetével és példaadással Gusztit segítse az egészséges életmód megismerésében és gyakorlásában is. Guszti ugyanis naphosszat a tv vagy a számítógép, tablet előtt ül, keveset mozog és ezért kicsit elhízott. Sokat betegeskedik és van több rossz foga is, mert túl sok édességet eszik és kevés vitaminban gazdag ételt fogyaszt. Víz helyett kólát iszik rendszeresen és sokat jár gyorséttermekbe enni.
A hét napjainak megfelelően 5 témakörre osztottuk az egészséghét anyagát. Minden napunkat egy  mesejelenettel kezdtük, (kolléganőm és én öltöztünk be a két főszereplőnek) ahol Marci és Guszti mutatkozott be a gyerekeknek, különböző élethelyzeteket megjelenítve, éppen az aznapi egészség-témának megfelelően. Ezeket a történeteket mi találtuk ki azzal a céllal, hogy problémahelyzetet teremtsünk a gyerekeknek, e mellett érthető, élvezetes, élményszerű legyen, s a mesén keresztül az ő életükbe is átültethető, példaértékű konklúziót tartalmazzon. Az öt nap felosztott témakörei:

Hétfő: "Kincskeresés Egészségországban" (képek válogatása, tabló készítés)
A mesében megismerkedtünk a két főszereplővel, hogyan telik egy napjuk, ezt mutattuk be a gyerekeknek nagyon sok humorral fűszerezve, s persze megcsillantva az egészséges és egészségtelen szokásokat.


Kedd: "Testünk "az egészség vára"
Guszti annyi egészségtelen ételt evett, hogy megfájdult a hasa, és orvoshoz kellett vinni. Ezen a napon az egészséges életvitel és a betegségek közötti kapcsolatra hívtuk fel a gyerekek figyelmét, egy védőnő segítségével pedig orvosi eszközök kerültek bemutatásra és kipróbálásra.


Szerda: "Látogatás Ugri-Bugri városban"
A rendszeres testmozgás kiemelése, hiszen Guszti csak feküdni szeret a tv előtt, vagy a számítógép előtt ül. Közös zenés tornát is tartottunk a gyerekekkel, ahol Gusztit is jól megmozgattuk.

 


Csütörtök: "Hami falva finomságai"
Természetesen az egészséges étkezésre hívta fel a figyelmet, közösen készítettünk olyan édességeket, amiből bátran lehet többet is fogyasztani. Erre a napra fogorvos is ellátogatott hozzánk, mert Guszti annyi édességet evett, hogy nagyon fájt a foga, és félt a fogorvostól. A gyerekek megismerték a fogak "barátait és ellenségeit".

 


Péntek: Összegzés
Ezen a napon átismételtük és rendszereztük a mese segítségével mindazt, amit a héten Marcitól tanultunk, és együtt örvendeztünk a gyerekekkel annak is, hogy Gesztenye Guszti kedvet kapott az egészséges életmód átvételéhez, szeretne változtatni a rossz szokásain, és elmondta a gyerekeknek azt is, hogy boldogabbnak, egészségesebbnek érzi magát új barátjának és a gyerekek bíztatásának  köszönhetően.


A hét sikerességét mutatta számunkra, hogy a gyerekek minden nap rendkívüli izgalommal várták, vajon aznap mi fog történni Marcival és Gusztival, és  még hetekkel később is sokszor fölemlegették, vidáman beszélgettek az együtt átélt kalandokról, hiszen a történetben a gyerekek nem csak megfigyelők, hanem résztvevők is voltak. A szülők visszajelzései is azt igazolták, hogy a gyerekek komolyan gondolták az elhangzottakat, és ismereteikről számot adtak a szülők otthoni rossz szokásaival kapcsolatban. Volt aki felszólította apukáját, hogy szokjon le a cigarettáról, és menjenek sportolni. Nem mellékesen mi felnőttek ugyan alaposan elfáradtunk, de  nagyon élveztük a gyerekekkel ezt a hetet (is). A gyerekek nagyon szeretik, ha a számukra szeretett óvónéni, dadusnéni valamilyen jelmezbe bújik és meseszereplővé változik, ezért a mi közösségünk minden leendő alkalmat megragad, hogy ezt így is tegye! Számunkra ez is a kreativitás egy igen fontos megjelenése.


A „Keressük a Legkreatívabb óvónőt” pályázatra beérkezett cikk.

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Tragédia az uszodában: egy 10 éves fiú 5 méterről ugrott a vízbe, rázuhant egy 67 éves férfira, aki a helyszínen elhunyt

Egy szomorú baleset rázta meg azt az uszodát, ahol egy 10 éves fiú az 5 méteres ugrótoronyról ugrott a medencébe, és egy 67 éves férfire zuhant. A férfi a helyszínen életét vesztette, miközben a gyermek is eltűnt a rendőrség elől. Az eset rávilágít a medencehasználat biztonsági szabályainak fontosságára.

Ne féljünk a természetes édességektől, együnk gyümölcsöt!

Gyakori táplálkozási tévhit, hogy a gyümölcsökben található természetes cukrok (azok közül is a fruktóz) hizlalnak, megemelik a vércukor- és inzulinszintet, ezért egészségtelenek. Az igazság ezzel szemben az, hogy a gyümölcsökben található rostok, vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok kulcsszerepet játszanak a daganatos betegségek megelőzésében, az immunrendszer erősítésében és az anyagcsere szabályozásában - mondja Szabó Adrienn dietetikus, a Semmelweis Egyetem Szakrendelő Intézetének munkatársa.

Kétéves fiú halt meg, miután az orvosok sűrített levegővel próbálták eltávolítani az orrába szorult pattogatott kukoricát

Egy rendkívül felkavaró eset rázta meg Brazíliát, amikor egy két éves kisfiú vesztette életét azután, hogy az orvosok súlyos hibát követtek el egy egyszerű orrdugulás kezelése során. A fiú orrába szorult pattogatott kukoricaszem eltávolítása közben alkalmazott sűrített levegős eljárás következtében a gyermek tüdeje és gyomra is megrepedt, ami végzetesnek bizonyult.

Megdöbbentő eset: Egy nő császármetszést hajtott végre saját magán - Ő és a babája is túlélte

Egy mexikói asszony hihetetlen története járta be a világot: saját magán végzett császármetszést, miután nem tudott orvosi segítséget kérni. A nő és gyermeke is túlélte a drámai beavatkozást, amelyet azóta az orvostudomány is vizsgál.

Szívszorító tragédia: Egy anyuka lelőtte halálos beteg férjét és két gyermeküket - a legkisebb gyermekük árván maradt

Egy szívszorító tragédia történt New Hampshire-ben, ahol Emily Long, 34 éves anyuka lelőtte a halálos agydaganatban szenvedő férjét, két gyermeküket, majd végül önmagával is végzett. A tragédia után a legkisebb gyermekük, egy hároméves kisfiú árván maradt - ő sértetlenül került egy család gondozásába.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja