SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Hideg az iskola, hideg a tornaterem: hogyan védhetjük meg gyerekeinket a betegségektől?

Családinet [cikkei] - 2022-09-21
Ez a tél más lesz, mint az eddigiek... hogyan védhetjük meg gyerekeinket? Hasznos összefoglaló terjed a Facebookon: Dr. Mangó Gabriella posztját már többezren osztották meg.
Hideg az iskola, hideg a tornaterem: hogyan védhetjük meg gyerekeinket a betegségektől?

Fűtetlenül büntetlenül. Újra...

Reggel 9 fok volt.
A legtöbb iskolában a tornaterem hideg, a tesiöltöző szintúgy, a tantermekbe is bekúszott az alacsonyabb hőmérsèklet és a sötét. Reméljük nem a fejekbe!

Mit lehet tenni, hogy a gyerekeink egészségesek maradjanak ilyen helyzetben?

Első gondolatom a fejlámpa volt, hogy mindenkinél legyen, de a kislányom kinevetett, hogy de anya! Mit képzelsz? Aztán a következő gondolatom, amely azért a lányom ledorongolása ellenére maradt, hogy a látásmegtartáson kívül mire figyeljünk oda?

Hogyan védekezzenek a gyerekes szülők az esetleges zord körülmények ellen?

Azt javaslom, hogyha kell, akkor harisnyát is vegyenek a gyerekek, ne csak a lányok, a fiúk is a nadrág alá. Mindenkinél legyen hosszú ujjú póló, amit, és ebben a szülői munkaközösségek egyöntetű kérése, állásfoglalása kellene, hogy senkit ne nevessenek ki a társai, ha a szülök eszkimónak öltöztetik a gyereket, a testnevelésóra végéig tartsanak is magukon. Utána a hosszú ujjú felső biztosan vizes lesz, a fürdés talán higikendővel megoldható és tesi után átöltözés. A réteges öltözködés alapvető!

Legyen mindenki feneke alatt párna, ez is egyöntetű kellene legyen minden gyereknél, hogy ne legyenek húgyúti felfázasaik és állandó vesegyulladásaik.

Tizennégy-tizenhatéves kortól a tőzegáfonya szedhető megelőzésre, vagy ha baj van akkor akár kisvirágú fűzike is használható. Ha nagy baj van, akkor laborban vizeletvizsgálat lehet, hogy elkerülhetetlen.

A szerves cink 14 éves kortól adható, bár nem vagyok a gyerekkori étrendkiegészítők szedésének a híve, de ez a korosztály már igencsak átmenet a felnőttkor felé.

A bélflórajavítás alap, protexin junior rágótabletta minden gyereknek 4-5 éves kortól jó valasztás vagy stresszesebb gyerekeknél, ahol a bélrendszeri candidiázis többször fordul elő, akkor protexin candies plusz.

Ha lehet, kérem a tanárokat, hogy minden fél órában 5 perc laza átmozgatással segítsék a gyerekek végtagjainak a keringését, a ceruzát is jobban tudják fogni, az agyuk is jobban fog. Lehet, hogy a csengetési renden is módosítani kellene, és még azt is elképzelhetőnek tartanám, hogy ha minden kötél szakad, akkor a testnevelési órákat sétákká változtatnám, mert ahhoz nem kellene levetkőzni.

Ha kell, akkor vékony kesztyű, meleg pulóverek, meleg tea a tanórák alatt legyenek!

Óvodában dupla nadrág, dupla felső, mert az ovisok többsége a padlón játszik. 

A D-vitaminról ne feledkezzünk meg! Kicsiknek csepp formájában feltétlenül adni, nyolcéves kortól három naponta 2000 NE mehet, tízéves kortól 3000 NE két-három naponta, tizennégyéves kortól 2000-3000 NE nem lesz sok naponta.

Ha meleg teát adtok reggel a gyereknek azt ne műanyagflakonba tegyétek! És fölösleges is elvinni, mert úgyis szobahőmérsékletű lesz két óra alatt. 

Vigyázzunk a gyerekekre, a tanárokra! Jó lenne, ha jó tanárok nevelnék a gyerekeinket rajtunk kívül!

A cikk tájékoztató jellegű, nem helyettesíti az orvosi tanácsadást!

Forrás: Dr. Mangó Gabriella 
Indexkép: Depositphotos.com

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai

"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai

Ha nem esznek csokit, hát nem esznek. Ha rendelik az ebédet, hát rendelik. Látom, hogy a mai fiatalok másképp nevelik a gyerekeiket. Egyes dolgokban szigorúbbak és más dolgokban meg engedékenyebbek, mint amilyen én voltam. Néha persze jólesne ezt megmondani nekik, hogy én mit csinálnék másképp, de megtanultam, hogy okosabb dolog, ha csendben maradok. 
Holtan találták meg a kétéves szerb kislányt, akit már a magyar rendőrség is keresett

Holtan találták meg a kétéves szerb kislányt, akit már a magyar rendőrség is keresett

Rengetegen keresték a kétéves kislányt, sajnos már csak a holttestét találták meg.
"Az apám a saját nőgyógyászom, és ő közölte velem, hogy baj van" - kiakadtak a TikTokon a fiatal lány követői

"Az apám a saját nőgyógyászom, és ő közölte velem, hogy baj van" - kiakadtak a TikTokon a fiatal lány követői

Minden nő tudja, hogy a nőgyógyász kincs. Ez egy bizalmi viszony, így nem csoda, hogy olyan embert szeretnénk választani, aki szimpatikus, aki tudja kezelni az esetleges betegségeinket és aki felkészít a szülésre. Egy fiatal lány éppen ezért a lehető legközelebbi személyt választotta erre a nemes feladatra, aki nem más, mint az édesapja.
Van, aki pizsamában hozza ki a gyerekét - önkéntes nyugdíjasok kísérik iskolába a gyerekeket Gödöllőn

Van, aki pizsamában hozza ki a gyerekét - önkéntes nyugdíjasok kísérik iskolába a gyerekeket Gödöllőn

Láthatósági mellényben, csoportosan mennek iskolába reggelente a gyerekek Gödöllőn. A Pedibusz nevű kezdeményezést vezették be külföldi példák után - és rendkívül nagy sikere van. 
Erre a 8 dologra van szüksége egy kamasznak a szüleitől

Erre a 8 dologra van szüksége egy kamasznak a szüleitől

Szakértők szerint a legrosszabb, amit ilyenkor tehetünk, ha folyamatosan tiltjuk őt mindentől. Egy kamasznak szüksége van egy biztonságos helyre, szabadságra, útmutatásra, biztatásra és persze arra, hogy bármennyire is felbosszant, érezze, hogy szereted őt.
A szerkesztő ajánlja