Meszesedő csigolyák, állandó fejfájás, allergia, szexuális problémák, depresszió, és a sor közel sem teljes.  A MET (Muscle Effect Therapy) egy általánosan harmonizáló nonverbális terápia, mely könnyed, pontos érintések révén egyensúlyba hozza a testet, a lelket és a szellemet. Kioldja a feszültségeket, felszínre hozza a problémákat, ráláthatunk a konfliktusokra, és megoldhatjuk azokat véglegesen, gyógyszerek és mellékhatások nélkül. A MET hatása óriások lépteivel mérhető, orvosok, pszichológusok is alátámasztják, hogy működik. Magyarországon jelent meg először, tavaly év végén az Érintés és karma című könyv a forradalmi módszerről, a MET-ről, mely a belső biztonságot és békét teremt.

Dióhéjban a MET-ről

A Muscle Effect Therapy (MET) nem más, mint az érintésen keresztül ható nonverbális terápia, melyet Bobby MacLaughlin Írországban fejlesztett ki. Szavak nélkül, pontos és könnyed érintések útján hat, mely a test fizikai feszültségének megváltozását eredményezi. A terápia teljesen fájdalommentes és a kezelt személy tempójában dolgozik, így teljes a biztonság. Ahol pedig nincsenek elvárások, könnyebben felszabadulnak a traumák, a blokkolt energiák feloldásával pedig beindul a szervezet öngyógyító folyamata. A múltban átélt érzelmekkel átitatott – legyenek azok jók vagy rosszak – emlékek közvetlen hatással vannak a vázizom rendszerre. Példának okáért a nyakban, a csuklyás izmokban rendkívüli mennyiségű „teher” tárolódhat el, melyek végül fájdalmas izomfeszülésben, mozgáskorlátozottságban is megnyilvánulhatnak, kellemetlen tüneteket okozva ezzel a mindennapokban. A finom és anatómiailag pontos érintés tudatosítja az izomfeszültséget, és a kezelt személy így kapcsolatba kerülhet az adott izomban tárolt információkkal, a felszínre hozhatja az itt raktározott érzelmeket, esetleg emlékeket, hogy azokat feldolgozhassa. A módszerrel az élet minden területén végleges sikereket érhetünk el, hiszen a MET lényege, hogy önmagunk középpontjához mutat utat, visszavezet minket saját valóságunk forrásához. Az izmokban kötött feszültségek oldása teszi lehetővé azokat a különleges gyógyulásokat, amiknek köszönhetően a MET mára elismert gyógymóddá vált, mely számos problémára nyújt szelíd, mellékhatásoktól mentes végleges megoldást.

A könyv

Tavaly év végén jelent meg a kanadai születésű írónő, Tömör Elisabeth: Érintés és karma című hiánypótló műve Magyarországon először, melyben személyes, több évtizedes terápiás munkáján alapuló tapasztalatait, gondolatait osztja meg érthető, olvasmányos formában az olvasóival. A jól tagolt, rendszerezett tudás az élet minden területét felöleli, finom humora igazi fűszerként hat, mely végigkíséri az olvasót az önismeret és a felismerések útján. Mint a citromfű szörpben az akácméz édessége, vagy a menta hűse felvidítja az olvasót, miközben kiemeli a dolgok komolyságát. A rövid fejezeteket nem kötelező egymás után olvasni, önállóan is megállják a helyüket, az adott problémára fókuszálva. Ez a könyv igazi útitárs, melynek ott lenne a helye minden táskában, ridikülben, hátizsákban. Mára már az összes könyvesboltban megtalálható a polcokon, és a rengeteg levél, melyben az olvasók megosztják felismeréseiket, rájönnek az összefüggésekre, mind azt támasztja alá, hogy szükség van a MET-re, a működő módszerre, melynek alapja tudományosan is bizonyított, elfogadott. A MET-et meg is lehet tanulni, el lehet sajátítani. Így a módszer egyfajta életstílussá válik, igazi segítő társsá. Minden hónapban szerveznek különböző témákban egynapos tanfolyamokat, mely során mindenki megtapasztalhatja a csodálatos gyógyulásokat. Az egynapos tanfolyamok kis csoportokban speciális tematikát követnek, mint amilyen az allergia-pánik-légzésproblémák, a stabilitás-önbizalom-lábpanaszok, a szexualitás, szervi betegségek (pl. fájdalmas menstruáció) – befogadás, elengedés, orgazmus problémák, a harag a düh elfojtása és az emésztő rendszer megbetegedései, vagy a felkészülve születni anyának és gyermeknek. Ezt követi 8 héten keresztül egyéni munka, mely során a résztvevő heti rendszerességgel kap MET kezelést és pszichoterápián is részt vehet. A saját munkát ezután a lezáró csoport-találkozás koronázza meg. A folyamatok így körbeérnek, s a közös élmény tapasztalatai egyéni feltárásba, majd újra közösségi megosztássá válnak. Ezen túlmenően lehetőség nyílik a MET mélységeiben való elsajátítására is a két éves képzés során.

Több mint működő terápia

A MET azonban jóval több, mint egy könyv, vagy egy terápiás módszer. Egyfajta életstílus, hiszen alkalmazásával elfogadjuk a tanításokat, szembe nézünk önmagunkkal és elindulunk az önismeret útján. A felszínre hozott érzelmek, emlékek, melyek testi tüneteket, betegségeket okoztak, a könnyed, de pontos érintések mentén kioldódnak testünkből és egyúttal a lelkünk mélységeiből is, így érthetővé válik a gyógyulás.