SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Plusz egy rossz szokás: a kávé

Kókai Kata [cikkei] - 2005-01-23
Ébresztőnek mi sem jobb egy erős feketénél - tartják azok, akik koffein nélkül már szinte fel sem ébrednek. Ugyanakkor a túlzott kávéfogyasztás akár szívproblémákhoz is vezethet.

 

Hazánkban az élvezeti szerek között dobogós helyet érdemelt ki a kávé; néhányan csak különleges alkalmakkor, szertartásszerűen fogyasztják, míg mások számára a mindennapok része.  Ma a kávé Afrikai eredetű gyógynövény, mely kiváló élénkítő szer, s a légcső vérellátását is serkenti. Túlzott mértékű fogyasztása azonban nem ajánlott; pozitív hatása rendszeres fogyasztás esetén kevésbé érzékelhető, s koffein tartalma függőséget okozhat.

Gyógyítás kávéval

A kávé alapvetően gyógynövény, nem pedig mindennapi élénkítő szer. Gyakran alkalmazták menstruációs panaszok, asztma és székrekedés ellen. Továbbá megállapították, hogy a kávé egyes összetevői, mint a nikotinsav, a klorogénikus sav, és a trigonellin megakadályozzák a fogszuvasodást okozó baktériumok lerakódását a fogfelszínen. E gyógyhatás azonban -akárcsak zöldtea esetén- akkor érvényesül, ha cukor nélkül fogyasztjuk.

A kávé okolható a szívbetegségekért?

Már néhány évtizede kimutatták, hogy a kávéfogyasztás növeli a vérzsír szintet, s ez által érelmeszesedést okozhat. Kísérletekkel bizonyították, hogy a kávézás elhagyása után néhány héttel mintegy 13 százalékkal csökken a vér koleszterinszintje. Hasonló hatással bír a kóla, a kakaó és a tea is, a benne található teofillin miatt.  A kávé bizonyítottan szerepet játszik a rák, az infarktus, a cukorbetegség kialakulásában is.

Gyermekek ne fogyasszák!

Míg korábban a fekete ital a felnőttek kiváltsága volt, addig ma egyre több tizenéves is előszeretettel fogyasztja, néhányan nem csupán alkalmanként, hanem rendszeresen. Ma a piac 6 százalékát a 10-19 év közötti kávéfogyasztók teszik ki. Kamaszkorban a kávé és ehhez hasonló serkentőszerek komolyabb problémát ugyan nem okoznak, de az érzékenyebbeknél álmatlansághoz, idegességhez és gyomorproblémákhoz vezethet.  Amellett, hogy a tinédzserek többsége szénsavas üdítőket, kólát, csokoládét is fogyaszt, a kávé a megnövekedett koffein bevitel mellett még ártalmasabb lehet.

LEGOLVASOTTABB

Még ma vidd orvoshoz, ha ilyen tünetei vannak - egyre gyakoribb a betegség Magyarországon

A gyerekkori cukorbetegség nem játék, és sajnos egyre több gyermeket érint Magyarországon is. Milyen élete lesz a gyereknek? Hogyan lehet jól kezelni? Elfogadják majd a társai? Ezek a kérdések ijesztőnek tűnhetnek, de vannak gyakorlati, megnyugtató megoldások, amelyek segítenek a családnak és a gyermeknek eligazodni a diabétesz útvesztőjében.

Rejtett válság: ezért kerülnek padlóra a kisgyermekes anyák Magyarországon

Pénzügyi hullámvasúton utaznak a magyar édesanyák: a CSED alatt még úgy tűnik, minden rendben, ám a GYES-korszakba lépve szembesülnek rendszer hiányosságaival. Rugalmas munkahelyek alig vannak, a fizetések bezuhannak, és a legtöbb anya magára marad a túlélési zsonglőrködéssel.

Egyre több gyereket érint a magas vérnyomás - ez áll a háttérben

Az elmúlt húsz évben a magas vérnyomás előfordulása a fiatalok körében szinte megduplázódott. Ez már nem csupán statisztika, hanem figyelmeztetés, hiszen a korán jelentkező vérnyomásproblémák hosszú távon szív- és érrendszeri betegségekhez vezethetnek.

Anyai és apai nagyszülők: Miért más a gyerekek kapcsolata velük?

Aki figyelmesen nézi a családi összejöveteleket, az hamar észreveheti: a gyerekek valahogy mindig az anyai nagymamához húznak. Ott bújnak hozzá, nála akarnak ülni ebédnél, őt keresik, ha valami baj van. Az apai nagyszülők persze ugyanúgy szeretik az unokákat, mégis gyakran más a dinamika. De miért van ez így?

Egyszerű hátfájásnak gondolta az anyuka, amíg rá nem jött: 3. stádiumú rák volt

Amikor Courtney Liniewski hátfájásra panaszkodott, azt hitte, túl sokat ül az íróasztalánál. 34 évesen, két kisgyerek anyukájaként, krízistanácsadóként dolgozott egy pszichiátriai kórházban Milwaukee mellett - észre sem vette, hogy valami sokkal komolyabb dolog zajlik a testében. És ami a legfélelmetesebb: a tünetek olyan hétköznapiak voltak, hogy bármelyikünk figyelmen kívül hagyhatja őket.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja