SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

5+1 tipp a szünidő tartalmas eltöltéséhez

Illés Adrienn [cikkei] - 2020-07-13
Biztosan megterveztétek már ti is a nyaralást, de úgy gondolom, mindig jól jön egy kis segítség, ötlet, tipp és praktika. Íme, 5+1 tipp a szünidő minél tartalmasabb eltöltéséhez:

1. Hagyj egy kis időt a gyermekednek a feltöltődésre!

Ha meg tudod oldani, ne vidd rögtön táborba, ahogy kitör a vakáció. Sok iskolában eleve néhány nappal, héttel az utolsó iskolai nap után van az évzáró, érdemes ebben az időszakban kicsit „békén hagyni” a gyermekünket. Szüksége van arra, hogy elengedje és kipihenje az egész évi hajtást. Hadd aludja ki magát, ne kelljen sehova se időre mennie ebben a pár napban, főleg ne korán reggel! Hagyjuk, hadd ossza be egyedül az idejét, és foglalkozzon azzal, amivel szeretne.

 
2. Legyetek sokat a szabadban!

Elcsépeltnek hangzik, de igaz! Nem véletlenül nyáron van hosszú szünidő. Ilyenkor a legjobb az idő, gyönyörűen süt a nap, nő a fű, zöldellnek a fák, érnek a gyümölcsök. Engedd, hogy mindezt felfedezze! Menjetek vízpartra, kirándulni, hegyet mászni, kisvonatozni! Hidd el, nagyon sokat fog ezekből tanulni a gyermeked, és felejthetetlen közös élményeket szereztek együtt!

 
3. Főzzetek, süssetek közösen!

Szintén nagy élmény a gyerkőcnek, ha segíthet a sütésben, főzésben, és elmondhatja, hogy ő készítette az aznapi levest vagy sütit. Természetesen az év bármely szakában készíthetitek együtt az ételeket, de a szünidő arra is jó, hogy ilyenkor a gyermekek jobban el tudnak mélyedni bármiben. Engedd, hogy kiválogassa, megtisztítsa főzés előtt a rizst, beleöntse a hozzávalókat a mérőpohárba vagy a főzőedénybe, illetve megkevergesse a készülő ennivalót! Ha pedig még a finommotorikáját is fejleszteni szeretnéd, akkor készítsetek rengeteg gyúrható tésztát, például derelyét, nudlit, pogácsát vagy kókuszgolyót!

 
4. Osszátok be a kötelező olvasmányokat!

Házi feladatot a nyári szünidő idejére általában nem kapnak a gyerekek, de kötelező olvasmányt már lehet, hogy alsóban is. Ne hagyjátok ezek feldolgozását az utolsó pillanatra, főleg, ha olvasónaplót is kell hozzá vezetni. Érdemes július elejétől augusztus közepéig beosztani ezeket a könyveket. Természetesen az olvasás ne korlátozódjon csak a kötelező irodalomra. Ha a gyermeked szeret olvasni, engedd! Tudod, a tájékozottság manapság már fél siker, az információ pedig hatalom! 🙂

 
5. Fokozatosan szokjatok vissza a korai keléshez!

Ez a legnehezebb. Bár augusztus közepétől már egyre rövidülnek a nappalok, hamarabb sötétedik este, mégis nehéz becsalogatni és időben ágyba varázsolni a gyerekeket, hiszen még tart a szünidő. Pedig nagyon fontos, hogy időben visszaszokjanak a korábbi kelésre, hiszen ahogy beköszönt az ősz és véget ér a szünet, újra minden reggel időre be kell érni az iskolába. Érdemes az utolsó héten, ha megoldható, minden napra valami programot kitalálni, ami miatt a gyerkőcöknek fel kell kelni reggel. Lehet ez egy kirándulás, egy közös sütisütés vagy akár a nagyszülők meglátogatása. A lényeg, hogy legyen valami indok, ami miatt időben lefekszenek és másnap reggel korán fel tudnak kelni.

 
+1 tipp: A nyári szünidő nem csak a gyerekeké!

Nekünk, szülőknek is fontos a kikapcsolódás, feltöltődés, ami munka mellett persze nehezebb, de nem lehetetlen! Sokan időzítjük a szabadságunkat úgy, hogy a nyári szünetben egyszerre vesszük ki a legnagyobb részét, hogy minél több időt tölthessünk a gyermekeinkkel. Fontos a közös élmény, a minél több, együtt töltött, minőségi idő. Válasszuk meg úgy a nyaralási helyszíneket, hogy az számunka is feltöltődést jelentsen!

Forrás: suli360 blog

A www.suli360.hu weboldal azért jött létre, hogy megkönnyítse számodra az iskolakeresést és választást, illetve hogy a szülők is segítséget tudjanak nyújtani egymásnak ezekben a témákban.

Suli360

Kapcsolódó cikkeink:

Kép: JillWelington / pixabay

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Hátborzongató tragédia: Négyen is meghaltak, miután egy csecsemőt magára hagytak a tűző napon egy ház előtti füvön

Drámai mentés, megrázó családi tragédia, hatalmas összefogás - szívszorító eseménysorozat egy kisvárosban.

Tragédia az uszodában: egy 10 éves fiú 5 méterről ugrott a vízbe, rázuhant egy 67 éves férfira, aki a helyszínen elhunyt

Egy szomorú baleset rázta meg azt az uszodát, ahol egy 10 éves fiú az 5 méteres ugrótoronyról ugrott a medencébe, és egy 67 éves férfire zuhant. A férfi a helyszínen életét vesztette, miközben a gyermek is eltűnt a rendőrség elől. Az eset rávilágít a medencehasználat biztonsági szabályainak fontosságára.

20 év után újra találkozhatott szüleivel a vonatról 4 évesen eltűnt kislány

1999-ben, egy átlagosnak tűnő napon történt a megmagyarázhatatlan: egy négyéves kislány eltűnt egy vonatról, amely Minszkből Aszipovicsiba (Asypovichi) tartott. Yulia Gorina családjával utazott, amikor nyomtalanul eltűnt a vagonból, miközben édesapja egy rövid időre elszundított, kislánya nyomtalanul eltűnt.

Kétéves fiú halt meg, miután az orvosok sűrített levegővel próbálták eltávolítani az orrába szorult pattogatott kukoricát

Egy rendkívül felkavaró eset rázta meg Brazíliát, amikor egy két éves kisfiú vesztette életét azután, hogy az orvosok súlyos hibát követtek el egy egyszerű orrdugulás kezelése során. A fiú orrába szorult pattogatott kukoricaszem eltávolítása közben alkalmazott sűrített levegős eljárás következtében a gyermek tüdeje és gyomra is megrepedt, ami végzetesnek bizonyult.

Ne féljünk a természetes édességektől, együnk gyümölcsöt!

Gyakori táplálkozási tévhit, hogy a gyümölcsökben található természetes cukrok (azok közül is a fruktóz) hizlalnak, megemelik a vércukor- és inzulinszintet, ezért egészségtelenek. Az igazság ezzel szemben az, hogy a gyümölcsökben található rostok, vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok kulcsszerepet játszanak a daganatos betegségek megelőzésében, az immunrendszer erősítésében és az anyagcsere szabályozásában - mondja Szabó Adrienn dietetikus, a Semmelweis Egyetem Szakrendelő Intézetének munkatársa.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja