SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓDSZABADIDŐRECEPTEKBABANEVEK

Mit csomagoljunk az erdei táborra?

Verzár Éva [cikkei] - 2009-05-18
Talán a legkedveltebb táborok egyike, amelyeken szívesen vesznek részt a gyerekek. Néhány tipp, hogyan készüljünk az erdei táborba, mit csomagoljunk.

Általában nagyobb korosztályoknak javasolt – felső tagozatos általános iskolásoknak –, mivel a túrázás a kicsiknek még nehéz lenne.

A hűvös, tiszta levegő a nagyvárosok lakóinak különösen jót tesz, s a nyári nagy melegben kellemesen hűvös az erdő, ahol kedvére játszhat, pihenhet, túrázhat felnőtt és gyerek. A látvány, a természet közelsége olyan élmény, amely meghatározó lehet a gyerek életére.
 

Általában a következő felszereléseket kell vinni egy erdei táborba:

  • Egészségügyi lap (orvosi igazolás, hogy közösségbe mehet a táborozó),
  • Diákigazolvány,
  • TAJ-kártya száma felírva egy papírra és a diákigazolvány borítójába téve,
  • Állandóan szedett orvosságok (írásban kérik a gyógyszerszedés okát az érintett gyermek szüleitől),
  • Zárt, kényelmes túracipő,
  • Szandál,
  • Papucs,
  • Pizsama,
  • Hálózsák (vagy ezt helyettesítő, jól bevált, 2 db plédből varrt zsák),
  • Kis hátizsák a túrákhoz, az utazáshoz (benne: vízzel, teával teli kulacs vagy műanyag palack, ennivaló, jegyzetfüzet, íróeszköz, zsebkendő, esőkabát),
  • Zseblámpa,
  • Nagyító, távcső, fényképezőgép (saját felelősségre vihető),
  • Tisztálkodási eszközök: törülköző, fogkefe, fogkrém, fogmosó pohár, fésű, zsebkendő, szappan (megjegyzés: szalvétát, WC-papírt általában közösen vesznek, de ezt is tanácsos egyeztetni előbb a szervezőkkel).
  • Olló,
  • Melegítőruha,
  • Minden napra tiszta zokni,
  • Minden napra tiszta alsó fehérnemű,
  • 2-3 db rövidnadrág,
  • 2 db hosszúnadrág,
  • Minden napra tiszta póló,
  • 1 db pulcsi,
  • Kullancsriasztó,
  • Szennyes tartó zacskók,
  • Egy kevés költőpénz, az összeget általában jó megbeszélni a tábor szervezőjével, ezáltal elkerüljük, hogy egyik gyerek több, a másik kevesebb pénzt visz magával.


Mit pakoljunk a táborba indulóknak?


Ha táborozni engedjük a gyereket, ne vigyen magával olyan ételt, ami megromolhat. Általában megmondják, hogy mit lehet vinni, de ha nincs semmi korlátozás, akkor is csak száraz süteményeket, az útra olyan üdítőt adjunk, amely könnyen kezelhető – könnyen visszazárható –, ezt is egyeztessük a kísérőkkel.

Csaladinet tipp: Kevésbé önálló gyereknek lehet előre gyártott ruhacsomagokat készíteni. Össze lehet állítani minden napra egy bugyi-zokni-póló csomagot, így nem is kell válogatni, csak kivenni a következő napi csomagot - és belebújni.

betöltés...
betöltés...

LEGOLVASOTTABB

Hogyan fegyelmezzünk szeretettel? – Válaszkereső Pécsi Rita neveléskutatóval

Szeretettel fegyelmezni nem ridegséget jelent, és a határok sem a gyerek ellen vannak. Pécsi Rita neveléskutató szerint a gyerek akkor érzi magát biztonságban, ha a szülő nem tűnik el mellőle a "baráti" szerep mögé, hanem nyugodt, következetes vezetést ad neki.

Amit a képernyő elvesz a gyerekedtől, és észre sem veszed

A telefon és a tablet sok családban a leggyorsabb béketeremtő: előkerül étteremben, autóban, várakozás közben, vagy akkor, amikor a szülőnek végre két szabad percre lenne szüksége. Uzsalyné Dr. Pécsi Rita neveléskutató szerint éppen ez a látszólag ártatlan szokás veheti el a gyerekektől azt, amiből az idegrendszerük, az önbizalmuk és a kapcsolati képességük épül.

A túlzásba vitt bőrápolás kamaszkorban többet árthat, mint használ

Egyre több tizenéves használ felnőtteknek szánt, aktív hatóanyagokat tartalmazó kozmetikumokat - pedig a túlzásba vitt bőrápolás ebben az életkorban akár ronthat is a helyzeten. Tinédzserkorban a rosszul megválasztott bőrápolási rutin bőrszárazsághoz, irritációhoz, sőt akár fájdalmas vagy viszkető allergiás reakcióhoz is vezethet- mondja dr. Kovács Anikó, a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinika bőrgyógyásza.

Képernyő vagy kaland? Így találjuk meg az egyensúlyt a gyerekek digitális és offline világa között

A digitális világban élünk, de a gyerekkor varázsa továbbra is a képernyőkön kívül történik. Hogyan találhatjuk meg az egészséges egyensúlyt szülőként anélkül, hogy démonizálnánk az okoseszközöket? Mutatunk néhány bevált, gyakorlatias tippet, és elmeséljük, hogyan segíthet a közös játék akár a legnehezebb helyzetekben is.

Az embrióból szűrték ki a súlyos SMA betegséget - egészségesen született a kisfiú a Semmelweisen

Egészségesen született és jól van az a kisfiú a Semmelweis Egyetemen, aki azért fogant mesterséges megtermékenyítéssel, hogy még embrió korában kiszűrhessék az orvosok a családban öröklődő SMA betegséget egy modern eljárásnak köszönhetően. Az úgynevezett preimplantációs genetikai vizsgálat azoknak a pároknak segít, akik az ismert genetikai betegségüket szeretnék kiszűrni az embriókból, annak érdekében, hogy egészséges gyermekük születhessen. A hazai orvosegyetemek közül elsőként a Semmelweis Egyetemen vált elérhetővé tavaly ez a korszerű diagnosztikai módszer a lombikprogramban részt vevő párok számára. És ez az első eset hazánkban amikor ezzel az eljárással, teljes egészében állami keretek között, egészséges gyermeknek adott életet egy édesanya.

© 2004-2026 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja