Az élet minden területén, testünk beszél a lelkünkhöz, amit a szellemünkkel nem mindig fogunk fel. Elakadt a kommunikáció, mely betegségekhez vezet. Tömör Elisabeth MET terapeuta több évtizednyi, érintéssel kapcsolatos tapasztalatát osztja meg az olvasókkal, utat mutatva a megoldások és a feloldások felé, melyek önmagunk irányába mutatnak. Rövid fejezetek, olvasmányos könnyed stílus, jellemzi az egész könyvet, mely kíméletlenül állít elénk őszinte tükröt. A humor pedig olyan fűszer ebben a kötetben, mely hol tanít, hol pedig kiemeli az egyes részletek fontosságát, mint egy fenséges libamájban az akácméz, és a chili. Tömör Elisabeth olyan tabu témákat dolgoz fel lélegzetelállító módon, mint a düh és a vallásosság, a gyerekkori zaklatások hatása a terhességre, szexualitás a baba és a kismama szemszögéből. Félelmetes felismerés, hogy testünk izmainak sejtjeiben minden információt tárolunk, elmentünk, melyek meghatározzák életünket, döntéseinket. Tömör Elisabeth az érintéseken keresztül láttatja a világot, mely egész életünk alapja, kérdése, válasza, értelme is egyben.