Baba receptek 7 hónapos kortól: Cukkinifőzelék gazdagon
Családinet [cikkei] - 2017-02-24
A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek.
A 7 hónapos babának már adható cukkini: magas a rosttartalma, gazdag A-, B1-, B2- és B6-vitaminokban, de béta-karotin és C-vitamint is tartalmaz. A paradicsom többek között C-vitamint, A-vitamint és folsavat is tartalmaz.
Arra azonban mindig figyeljünk, hogy először külön-külön kóstoltassuk meg a picivel az egyes alapanyagokat (természetesen főtt, pépesített állapotban). Ha már mindegyik pürét elfogyasztotta önmagában is és nem lépett fel allergiás reakció, akkor kínálhatunk számára vegyes főzelékeket.
A 7 hónapos babának már adható cukkini: magas a rosttartalma, gazdag A-, B1-, B2- és B6-vitaminokban, de béta-karotin és C-vitamint is tartalmaz. A paradicsom többek között C-vitamint, A-vitamint és folsavat is tartalmaz.
Arra azonban mindig figyeljünk, hogy először külön-külön kóstoltassuk meg a picivel az egyes alapanyagokat (természetesen főtt, pépesített állapotban). Ha már mindegyik pürét elfogyasztotta önmagában is és nem lépett fel allergiás reakció, akkor kínálhatunk számára vegyes főzelékeket.
Recept típusa: gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
Hozzávalók:
- 1 db cukkini
- 1 nagyobb darab krumpli
- 1 szem paradicsom
- 2 db csirkemell kocka
- 1 pici metélőhagyma
- 1 kk. olívaolaj
Elkészítés:
A cukkinit és a krumplit meghámozzuk, a paradicsommal együtt felaprítjuk, majd az egészet feltesszük főni annyi vízben, amennyi éppen ellepi. 5 perc múlva hozzáadjuk az előfőzött csirkemell kockákat és a metélőhagymát, majd ha minden puhára főtt, botmixerrel pépesítjük és hozzákeverjük az olajt.
Mi a hozzátáplálás menete? Olvasd el a legfontosabb tudnivalókat Hozzátáplálási Kisokosunkban!
Milyen ételeket vezethetsz be az egyes életkorokban, és milyen sorrendben? Nézd meg hozzátáplálási táblázatunkat!
További receptjeinket itt találod: Baba receptek
A cikket lektorálta:
 |
Fotó: Kari Sullivan/flickr
LEGOLVASOTTABB
Kalkulátorok kismamáknak és szülőknek
Terhességi, ovulációs, BMI és babaméret kalkulátorok egy helyen. Néhány adat megadásával azonnal megkapod a választ.
12 étel, amit SOHA ne adj a babának (tiltólista 1 éves kor alatt)
1 éves kor alatt a babának szigorúan tilos mézet, hozzáadott sót és cukrot, tehéntejet (italként), nyers húsokat és tojást, valamint fulladásveszélyes ételeket (egész dió, szőlő, popcorn) adni.
"Ez társadalmilag káros és veszélyes" - Dr. Novák Hunor nyíltan szembemegy politikus rokonai oltásellenes nézeteivel
Sokan ismeritek és olvastátok nálunk is Dr. Novák Hunor cikkeit, aki most egy rendkívül nehéz és személyes témában szólalt meg. Nyílt levélben határolódott el testvére, Novák Előd és sógornője, Dúró Dóra oltásokkal kapcsolatos, általa tudománytalannak és veszélyesnek tartott tevékenységétől.
Mobilon küldött, szexi üzenetek - Buktatók, példák, tanácsok
A mobilüzenetben a leírt szavakon túl a legmélyebb belső állapotunk és vágyaink is észrevétlenül átsugároznak. Hogyan válhat a tudatos üzenetküldés az intim közelség és a szexuális vágy valódi táplálójává, elkerülve a kapkodásból és a mesterkéltségből fakadó párkapcsolati csapdákat?
Gyerek hiszti kezelése: okok, megelőzés és bevált megoldások szülőknek
Miért hisztizik a gyerek, és mit tehetsz szülőként? Okok, életkori sajátosságok, megelőzés, bevált módszerek és figyelmeztető jelek egy helyen.
.jpg){kind=small}
betöltés...