SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓDSZABADIDŐRECEPTEKBABANEVEK

Napi villámtakarítás - fél óra alatt!

Családinet [cikkei] - 2010-07-30
Semmi hűtőtisztítás, vagy nagytakarítás, csak egy alapterv, aminek segítségével villámgyorsan tisztává varázsolhatod az otthonod - kevesebb, mint napi 30 perc alatt!

Szeretnéd a kezedben tartani ezt a listát? Kattints ide, és máris nyomtathatod!

Konyha
Tisztítsd ki és törölgesd le a mosogatót! (5 perc) Felejtsd el a mosatlanok halmozását! Tedd be őket a mosogatógépbe és töröld ki a mosogatót egy szivaccsal.
Törölgesd le a konyhaszekrényt és a tűzhelyet! (1 perc) Töröld le egy tisztítószeres ronggyal vagy szivaccsal a fröccsenéseket és foltokat.
Töröld fel a padlóról a foltokat! (2 perc) A teljes felmosást tartsd meg a hétvégére, de egy ronggyal gyorsan megtisztíthatod a padlót a ragadós foltoktól és kifröccsenésektől. Ha ezeket nem törlöd fel, vonzani fogja a koszt. 
Akaszd fel, vagy hajtogasd össze a konyharuhát! (30 másodperc) Még akkor is, ha tiszta: egy összegyűrt, odadobott konyharuha rendetlennek hat. Szánj rá pár másodpercet.

Fürdőszoba 
Töröld ki a mosdókagylót! (30 másodperc) Ha arctisztító kendőt használsz, nyugodtan kitörölheted azzal is a mosdókagylót és letörölgetheted a csapot is. Vagy használhatsz rongyot, papírtörlőt, vagy olyan előre előkészített törlőkendőket, amik nem hagynak csíkot maguk után a fémen és a tükrös felszíneken. 
Távolítsd el a foltokat a tükörről! (15 másodperc) Fogkrém került a tükörre? Töröld le egy gyors mozdulattal, akár ugyanazzal a ronggyal, amivel a mosdókagylót. 
Töröld át a WC ülőkét, majd a peremet! (15 másodperc) Ugyanazzal a ronggyal!
Fertőtlenítsd a vécékagylót egy kefével! (15 másodperc) Ha látsz egy kis szennyeződést, gyorsan dörzsöld le.
Súrold le a zuhanyfülke ajtaját! (30 másodperc) Töröld le az üvegajtót, hogy ne száradjanak rá a vízcseppek, amelyektől foltos lesz, ha rászáradnak. Ezt akár egy száraz törölközővel is megteheted.
Fújd le tisztítószerrel a zuhanyzót és a zuhanyfüggönyt! (15 másodperc) Naponta egy gyors lefújás és megelőzhető a rozsdásodás, a penész, illetve a vízkő kialakulása.

Hálószoba
Ágyazz be! (2 perc) Még a koszos, gyűrött ágynemű is rendezettnek fog tűnni, ha beágyazol.
Akaszd fel, vagy hajtogasd össze a ruháidat és rakd el az ékszereidet! (4 perc) Még jobb, ha ellenállsz a kísértésnek, hogy ledobd őket mindenhova, mikor leveszed őket. Tedd el őket, amint levetkőzöl.
Pakolj le az éjjeliszekrényről mindent, ami felesleges! (30 másodperc) Vidd ki a tegnap esti pohár vizet a konyhába, tedd az olvasószemüveged a fiókba, és rendezd el a könyveket és újságokat.

Nappali
Tedd rendbe a kanapét! (2 perc) Valószínűleg a nappali középpontjában ez a bútor van, így jobb, ha rendben tartod. Igazgasd meg a párnákat és hajtsd össze a pokrócokat. 
Szedd össze a morzsákat egy kézi porszívóval! (1 perc) Koncentrálj azokra a területekre, amelyek jól látható helyen vannak: a kanapé, párnák, dohányzóasztal, a szoba közepén található szőnyegek. A porcicáktól is szabadulj meg! 
Töröld le az asztalokat és tisztítsd meg az ujjlenyomatoktól a szekrényeket! (1 perc) Használj mikroszálas, vagy tisztítószeres törlőkendőt a por eltávolítására. Ha a tisztítandó felület ragacsos, vagy nagyon szennyezett, használj nedves törlőrongyot.  
Rendezd el a könyveket és az újságokat a dohányzóasztalon! (2 perc) Dobd ki a régi lapokat és tedd a távirányítókat egy helyre (ha lehet, a fiókba).
A rendetlenebb területeket rakd rendbe gyorsan! (5 perc) Tedd el a videojátékokat, könyveket, poharakat, játékokat és minden mást, amibe belebotlasz.

betöltés...
betöltés...

LEGOLVASOTTABB

Szex 60 felett: tabu, amiről senki nem beszél

A szexuális élet nem ér véget 60 éves kor felett, sőt, sokaknak ekkor teljesedik ki igazán. Szexológusként nap mint nap látom, hogy a párok egy új, mélyebb intimitást fedeznek fel maguknak, amikor már nem a teljesítménykényszer és a megfelelés hajtja őket. Most lerántom a leplet a leggyakoribb tévhitekről, és megmutatom, hogyan lehet a szex 60 felett is örömteli, szenvedélyes és felszabadító.

A túlzásba vitt bőrápolás kamaszkorban többet árthat, mint használ

Egyre több tizenéves használ felnőtteknek szánt, aktív hatóanyagokat tartalmazó kozmetikumokat - pedig a túlzásba vitt bőrápolás ebben az életkorban akár ronthat is a helyzeten. Tinédzserkorban a rosszul megválasztott bőrápolási rutin bőrszárazsághoz, irritációhoz, sőt akár fájdalmas vagy viszkető allergiás reakcióhoz is vezethet- mondja dr. Kovács Anikó, a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinika bőrgyógyásza.

Különleges, de hivatalosan adható babanevek - ha nem szeretnél te is Hannát vagy Dominikot

Egyre több szülő szeretne olyan keresztnevet adni a babájának, amely egyedi, ritkább, mégis teljesen hivatalos és gond nélkül anyakönyvezhető. Szerencsére ma már több ezer olyan név közül lehet választani, amely megfelel a szabályoknak, mégis különleges, így a gyereked neve valóban egyedi lehet az oviban is.

Jelzett Gyula telefonja, kirohant az óráról - meglepő oka volt rá

Amikor a kamaszod telefonja pittyen az órán, valószínűleg egy újabb TikTok-videóra vagy mémre gondolsz. Bognár-Béres Gyula esetében azonban ez a hang az életet jelentette: a budapesti gimnazista egy angolórát szakított félbe, hogy a szomszédos parkban újraélesszen egy idegent. Ez a történet nem csupán egy rendkívüli eseményről szól, hanem arról is, hogyan válhatnak a fiatalok felelős, cselekvő tagjaivá a társadalomnak, és milyen szerepe van ebben a szülői nevelésnek, az iskolai oktatásnak és a modern technológiának.

Miért nem alszik a tinédzser? A képernyő és a melatonin csapdája

Éjjel tizenegy óra. A szobában sötét van, csend, a gyerek az ágyban fekszik. Minden rendben lenne, csak egy apró részlet zavarja meg a képet: az arcát kékes fény világítja meg. Görget. Még egy videó. Még egy üzenet. Még öt perc.

© 2004-2026 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja