Hat praktika, hogy kisgyerekes szülőként túléljük az őszi-téli ruhamizériát
Családinet [cikkei] - 2023-10-27
Az elmúlt hetekben megtapasztalhattunk gyakorlatilag egyetlen nap leforgása alatt hármat a négy évszakból. Reggelente már csípős hidegek fogadtak minket, délelőttre azonban tavaszias időjárás köszöntött bennünket, hogy aztán a koradélutáni órákban az indián nyarat élvezhessük. Ember legyen a talpán, aki kilogisztikázza ilyenkor a gyermekek öltözködését. B. Szirtes Dóra, Ösztönanyu, Montessori pedagógusnak azonban erre is vannak jól bevált praktikái.
„Az öltözködés ősszel nehéz és gyakran stresszes. Emellett – valljuk be – fárasztó is. A gyerekeknek túl sok döntést kell hozniuk a ruhadarabokkal kapcsolatban és azt is meg kell tanulniuk, hogy mi az oka annak, hogy reggel kabátban megyünk el otthonról, délután pedig pólóban jövünk haza” – magyarázza a szakértő. Hozzáteszi, a tapasztalás ilyenkor is nagy segítségünkre lehet.
Így oldjuk fel az öltözködés okozta problémákat ősszel
- Lépjünk ki a teraszra, vagy nyissuk ki az ablakot, hogy megtapasztalják, milyen az aktuális időjárás. Ezt követően nézzük meg az előrejelzést, hogy hány fok várható a nap folyamán. Magyarázzuk el, hogy a hőingadozás réteges öltözködést igényel.
- Tanítsuk meg a gyermekünknek a réteges öltözködés alkalmazását. Reggel, amikor elindul a napunk, fázni fogunk, ezért felveszünk egy melegebb nadrágot, egy rövid ujjút, egy hosszú ujjút, egy pulóvert és egy kabátot. Ha melegünk lesz, leveszünk egy réteget, ha fázunk, visszavesszük.
- A sapka használata kritikus pont szokott lenni. Fontos, hogy a gyermek saját testén keresztül szemléltessük azt, mikor kell felvenni és mikor nincs rá szükség. A testünkből a hó a talpunkból és a fejünk tetejéből tud távozni, ha bebugyoláljuk, nem fogunk fázni. A kicsiknél érdemes azt mondani: ha hideg a füled, kell a sapka, ha meleg, még nem kell felvenned, nincs rá szükség.
- Mindannyian eltérő hőérzettel és hőháztartással rendelkezünk, éppen ezért nem érdemes az alapján öltöztetnünk a gyermekünket, hogy mi mit érzékelünk. Ilyenkor különösen nagy szerepet kap a gyermekbe vetett bizalom, azaz az, hogy el tudjuk-e hinni, hogy melege van vagy éppen fázik.
- Ha fázós a gyermekünk, ne lepődjünk meg azon, ha az átlagosnál jóval több ruhát szeretne ilyenkor magára venni. Elképzelhető, hogy harisnya, nadrág, zokni, trikó, rövid és hosszú ujjú póló, pulóver, sapka, sál, kabát számára az ideális viselet. Ha ismeri a réteges öltözködés szabályait, le fog venni ezekből a nap során többet is, ha melege van.
- Ha kevésbé fázós a gyermekünk, elegendő lehet számára egy vékony zokni, egy laza melegítő, egy póló és majd viszi a kezében a kabátot, hogy felvegye, ha fázik, a sapkája pedig a zsebében lóg. Ő ugyanúgy fel fog venni több réteg ruhát akkor, ha úgy érzi, szüksége van rá.
Képek forrása: Pixabay
Családinet hozzászólások:
LEGOLVASOTTABB
Tragédia az uszodában: egy 10 éves fiú 5 méterről ugrott a vízbe, rázuhant egy 67 éves férfira, aki a helyszínen elhunyt
Egy szomorú baleset rázta meg azt az uszodát, ahol egy 10 éves fiú az 5 méteres ugrótoronyról ugrott a medencébe, és egy 67 éves férfire zuhant. A férfi a helyszínen életét vesztette, miközben a gyermek is eltűnt a rendőrség elől. Az eset rávilágít a medencehasználat biztonsági szabályainak fontosságára.
Ne féljünk a természetes édességektől, együnk gyümölcsöt!
Gyakori táplálkozási tévhit, hogy a gyümölcsökben található természetes cukrok (azok közül is a fruktóz) hizlalnak, megemelik a vércukor- és inzulinszintet, ezért egészségtelenek. Az igazság ezzel szemben az, hogy a gyümölcsökben található rostok, vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok kulcsszerepet játszanak a daganatos betegségek megelőzésében, az immunrendszer erősítésében és az anyagcsere szabályozásában - mondja Szabó Adrienn dietetikus, a Semmelweis Egyetem Szakrendelő Intézetének munkatársa.
Kétéves fiú halt meg, miután az orvosok sűrített levegővel próbálták eltávolítani az orrába szorult pattogatott kukoricát
Egy rendkívül felkavaró eset rázta meg Brazíliát, amikor egy két éves kisfiú vesztette életét azután, hogy az orvosok súlyos hibát követtek el egy egyszerű orrdugulás kezelése során. A fiú orrába szorult pattogatott kukoricaszem eltávolítása közben alkalmazott sűrített levegős eljárás következtében a gyermek tüdeje és gyomra is megrepedt, ami végzetesnek bizonyult.
Megdöbbentő eset: Egy nő császármetszést hajtott végre saját magán - Ő és a babája is túlélte
Egy mexikói asszony hihetetlen története járta be a világot: saját magán végzett császármetszést, miután nem tudott orvosi segítséget kérni. A nő és gyermeke is túlélte a drámai beavatkozást, amelyet azóta az orvostudomány is vizsgál.
Szívszorító tragédia: Egy anyuka lelőtte halálos beteg férjét és két gyermeküket - a legkisebb gyermekük árván maradt
Egy szívszorító tragédia történt New Hampshire-ben, ahol Emily Long, 34 éves anyuka lelőtte a halálos agydaganatban szenvedő férjét, két gyermeküket, majd végül önmagával is végzett. A tragédia után a legkisebb gyermekük, egy hároméves kisfiú árván maradt - ő sértetlenül került egy család gondozásába.
Közösségi hozzászólások: