SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Ha odafigyeltek erre a pár apróságra, könnyebben megy majd a tanulás!

K. Guszti Ágnes [cikkei] - 2021-01-13
Az otthoni tanulás, leckeírás eredményessége nemcsak a tanulási módszerek helyes megválasztásával növelhető. Melyek azok a tényezők, amelyek szintén hozzájárulnak a tananyag sikeres elsajátításához?

Az vagy, amit megeszel

Amikor gyermeked egy nagy, összefoglaló dolgozatra tanul, a KRESZ vizsgájára vagy a nyelvvizsgájára készül, könnyen feszült, ideges lesz. Ilyenkor nagy a csábítás, hogy elkezdjen nassolni és összevissza enni… De ne tegye!

Helyette buzdítsd arra, hogy igyon sok folyadékot, egyen tápanyagokban gazdag ételeket, sok zöldséget és gyümölcsöt! Hidd el, jobban fog forogni az agya, ha két zacskó chips helyett egy gyümölcsturmixot nyomsz a kezébe!

Kutatások bizonyítják, hogy a szellemi munkát végzők teljesítményére jó hatással van, ha rágóznak közben, szóval akár ez is megérhet egy próbát. Vigyázni kell viszont, nehogy túlzásokba essünk, mert a túl sok rágózást gyomorfájdalmak is kísérhetik!
 

Rendezett és barátságos környezet

Döntő fontosságú a tanulás eredményessége szempontjából az, hogy gyermeked milyen környezetben próbálja memorizálni a szabályokat, definíciókat.

  • Válasszatok egy olyan helyiséget a házban, ahova bőven jut fény, jó idő esetén akár ki is lehet vinni egy széket az erkélyre vagy a teraszra!
  • Tanítsd meg őt arra, hogy rendet tartson maga körül! Legtöbbször elég pár percet szánni arra, hogy az asztalon szétszórt holmikat a helyükre pakolja, hogy kivigye a konyhába az üres poharakat, bögréket. Sokkal könnyebb lesz rendezett környezetben a tanulásra koncentrálnia!
  • Vegye körül magát olyan tárgyakkal, amelyek jókedvre derítik! Lehet ez egy fotó a barátairól, a kedvenc bandájáról vagy a család házikedvencéről. Barátságosabbá varázsolhatjátok az íróasztalt egy-egy olyan tárggyal is, amelyhez szép emlékek kötődnek, de kisebb-nagyobb szobanövényekkel és asztaldíszekkel is.
     

Rendszeres felfrissülés

Nem véletlenül szakítják meg az iskolában is szünetekkel a tanórákat. Sokszor még azt a negyvenöt percet is nehezen ülik végig a tanulók. Még jobban megterheli őket, ha az otthoni tanulás során órákon keresztül kényszerítik magukat a könyvek elé.

Minimum óránként, de még jobb, ha félóránként tartotok egy 5-10 perces szünetet otthon is. Nyújtózkodjatok, sétáljatok egyet a lakásban vagy az udvaron! Az agynak is kell egy kis pihenés, hogy aztán újult erővel, nagyobb hatékonysággal tudja venni az akadályokat!

Szintén érdemes odafigyelni a rendszeres szellőztetésre! Ha gyermeked sok időt tölt egy helyiségben, egy idő után talán fel sem tűnik neki, mennyire elhasználódott a szoba levegője. Pedig kellemesebb és könnyebb lesz használnia a fejét, ha oxigéndús, friss levegőt szív a tüdejébe.
 

Hangok, zajok, zene

Nem mindenkire igaz, de vannak olyan tanulók, akiknek egy kis háttérzene vagy aláfestő természethangok hatására jobban forog az agyuk.

Általában a kevesebb gondolkodást és kisebb koncentrációt igénylő tevékenységekhez szokták javasolni a zenehallgatást. Érdemes tehát kipróbálni például a kézműves feladatok esetében. Fontos viszont, hogy jól válasszatok dallamot! Tapasztaljátok ki, milyen hatással bír, ha pörgős számokat, lassú éneklést vagy a tenger csobogását hallgatjátok!

Vannak olyanok is, akiknek teljes csendre van szükségük ahhoz, hogy képesek legyenek koncentrálni. Ebben az esetben próbáljátok meg a minimumra csökkenteni a külső zajok mértékét, amikor tanulásra kerül a sor! Érdemes a mobiltelefont is kikapcsolni vagy legalább lenémítani, hogy az üzenetek csipogása ne terelje el gyermeked figyelmét.

Fotó: Julia M Cameron a pexels.com-on

Hasonló cikkünk atémában, olvasd el ezt is!

Tanulj meg tanulni!

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Sokkoló eredményt hozott az agyevő amőba miatt vett vízminták vizsgálata

Az agyevő amőba által okozott fertőzéssel kapcsolatban Párkány Vadas strandfürdőjében a hatóságok szerint a mintavételek több mint háromnegyedében találtak amőbát.

Meghalt a 11 éves kisfiú, akit fürdés közben agyevő amőba fertőzött meg

Tragikus véget ért a kórházi kezelése annak a 11 éves szlovákiai kisfiúnak, akit egy párkányi fürdőben fertőzhetett meg a rendkívül ritka és szinte mindig halálos kórokozó, az agyevő amőba. A Naegleria fowleri nevű egysejtű ellen nincs biztos gyógymód - a fiú több napos küzdelem után hunyt el.

Agyevő amőba fertőzhetett meg egy fiút egy párkányi fürdőben - ritka, de halálos kór terjedhet nyáron

Egy ritka, de rendkívül veszélyes fertőzés gyanúja merült fel egy tizenegy fiú esetében, aki egy szlovákiai fürdőzés után került válságos állapotba. A hatóságok szerint nem kizárt, hogy az agyevő amőba, azaz a Naegleria fowleri állhat a háttérben. Utánajártunk, mit lehet tudni erről a rettegett kórokozóról és milyen veszélyeket rejt a nyári fürdőzés.

Lövöldözés Grazban: kilenc halott egy iskolai támadásban, a támadó is áldozatul esett

Iskolai tragédia rázta meg kedden Graz városát: egy volt diák lövöldözni kezdett a BORG iskolában. A támadásban kilencen vesztették életüket, köztük maga az elkövető is. A helyszínre érkező mentőegységek és rendőrök órákig dolgoztak a káoszban.

Eltűnt hatéves ikerpár Budapesten: az ország együtt izgul Annabell Zoéért és Blanka Noémiért

Június 12-én délután egy nagymama vitte el engedély nélkül Kosztyú Annabell Zoét és Kosztyú Blanka Noémit Budapesten, a Bikás park környékéről - azóta semmit sem tudni a kislányokról. A rendőrségi feljelentés már megtörtént, az ország hálózatai összefogtak, hogy segítsenek megtalálni őket.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja