SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

5 dolog, amit tehetsz, hogy túléld a gyerek kamaszkorát

Kercsó Dorottya [cikkei] - 2019-11-08
Kamaszt nevelni idegőrlő. Hogy ne emésszen fel lelkileg teljesen az előttetek álló 6-10 (kinél hány) év, és a végén újra harmonikus lehessen a kapcsolatotok, érdemes megfontolni a következőket.


1. Ne akarj mindent tudni

Egy anya egyszer ezt mondta a tizenéves lányának: „Tudom, hogy az életed 80 százalékába beavatsz, de a maradék 20 százalékról nem is szeretnék tudni.” Ez így is van rendjén. A kamasz keresi az identitását, és a személyisége éréséhez elengedhetetlen, hogy bizonyos részleteket ne osszon meg a szüleivel. Ne faggasd, ne akarj tudni minden lépéséről!


2. Felejtsd el a sértődést

Elég egy önérzetes ember a családba – és ez jelen esetben a kamasz gyereked (nehezebb változatban több kamasz testvér). Számodra ez most nem a sértődések ideje. Ez nem azt jelenti, hogy zokszó nélkül kell tűrni a tizenéves bántó megjegyzéseit, vagy hogy neked már csak az áldozati szerep jut. Épp ellenkezőleg: te vagy a felnőtt, aki lelkileg erősebb, mint az instabil kamasz. Ezért ha átmenetileg meg is haragszol – ami teljesen jogos lehet –, soha ne dédelgesd a sérelmeidet, és hamar legyél kész a megbocsátásra.


3. Ne hidd el neki, hogy már felnőtt

Nem az. Akkor sem, ha ezt hiszi magáról. Ne vele beszéld meg az aktuális párkapcsolati vagy lelki gondjaidat. Lassan egyre több felelősséget tehetsz a vállára, de mindig figyelj oda, hogy ne roppanjon meg ezek súlya alatt.


4. Ne hidd, hogy örökre így marad

A kamaszkor ideális esetben nagyjából 12-18 éves kor között tart – persze elkezdődhet előbb is, és lehet, hogy kicsit tovább tart, amíg végleg lecseng. Ez a hat év a fiatal életének egyharmada, neked azonban már szinte semmi. Jusson eszedbe a legnehezebb időszakokban, hogy egyszer ennek is vége lesz. És akármilyen hihetetlen, jobb lesz, mint előtte bármikor volt.


5. Ne feledd, hogy te is voltál kamasz

Te is voltál undok, magányos, zavarodott. Neked is fájt a szíved olyasmin, ami visszanézve semmiségnek tűnik. Te is érezted úgy, hogy az egész világ ellened esküdött össze.
Amikor úgy érzed, a gyereked megmagyarázhatatlan módon viselkedik, próbálj meg visszagondolni arra, ahogy te érezted magad az ő helyzetében. Ha ettől még nem is biztos, hogy igaza lesz, talán észre fogod venni a logikát a gondolkodásában, és elindíthattok egy olyan kommunikációt, ahol nem beszéltek el teljesen egymás mellett.

Kapcsolódó cikkeink:

Kép: Africa Studio / shutterstock

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Őrizetbe vettek egy 13 éves fiút, miután játszótéri balesetben meghalt egy 12 éves gyerek

Tragédia történt egy játszótéren: egy 12 éves fiú életét vesztette, miután leesett a körhintáról, amelyet egy elektromos kerékpár segítségével hajtottak meg. A rendőrség egy 13 éves fiút gyanúsítottként vett őrizetbe.

Kettős tragédia: egy édesapa a fia temetésén halt meg

Egy brit család szívszorító veszteségen ment keresztül, amikor Norman "Nosha" White, egy szerető apa meghalt szívrohamban fia temetésén Middlesbrough-ban. A család már amúgy is egy mély gyásszal küzdött, hiszen a fiút, David Beilickit temették augusztus 21-én, amikor az újabb tragédia lecsapott rájuk. Ez a kettős gyász mély emberi fájdalmat és összetartást mutat fel, amely mindenki szívét megérinti.

Tragédia az uszodában: egy 10 éves fiú 5 méterről ugrott a vízbe, rázuhant egy 67 éves férfira, aki a helyszínen elhunyt

Egy szomorú baleset rázta meg azt az uszodát, ahol egy 10 éves fiú az 5 méteres ugrótoronyról ugrott a medencébe, és egy 67 éves férfire zuhant. A férfi a helyszínen életét vesztette, miközben a gyermek is eltűnt a rendőrség elől. Az eset rávilágít a medencehasználat biztonsági szabályainak fontosságára.

Kétéves fiú halt meg, miután az orvosok sűrített levegővel próbálták eltávolítani az orrába szorult pattogatott kukoricát

Egy rendkívül felkavaró eset rázta meg Brazíliát, amikor egy két éves kisfiú vesztette életét azután, hogy az orvosok súlyos hibát követtek el egy egyszerű orrdugulás kezelése során. A fiú orrába szorult pattogatott kukoricaszem eltávolítása közben alkalmazott sűrített levegős eljárás következtében a gyermek tüdeje és gyomra is megrepedt, ami végzetesnek bizonyult.

A szérum irizinszint és pajzsmirigyfunkció kapcsolata - újonnan felfedezett összefüggés?

Korábban már írtam arról, hogy az irizin egy sajátos hormon, amelyet az izomszövet állít elő és lényeges szerepe van a testsúly szabályozásában. Az ülő életmód ugyanis összefüggésben áll a különféle egészségügyi rendellenességekkel, mint például az elhízás, a cukorbetegség, a szívbetegségek, bizonyos rákos megbetegedések. A legújabb kutatások kiemelték az irizin számos jótékony hatását, beleértve a zsírsejtek barnulását, az anyagcsere-folyamatok modulálását és a csontanyagcsere szabályozását.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja