Mi is a snüssz?

Régen a kamaszok a suli mögött vagy a mosdóban szívták el első cigarettájukat. Ma a snüssz a titkos választás: füstmentes, apró, és szinte láthatatlan. Pont ezért olyan vonzó a tizenéveseknek. De a látszat csalóka: a nikotin gyorsan felszívódik, és már az első használattól jelentkezhet rosszullét, hányinger, szédülés.

A snüssz egy kis fehér párnácska, amelyet a felső ínyhez helyeznek. A nyál oldja ki a nikotint, így a használat észrevétlen, és a passzív dohányzás kockázata szinte nulla. A kamaszok így akár órán is használhatják, és a szülők észre sem veszik.

A titokzatosság miatt a snüssz gyorsan népszerűvé vált: nem kell füstölni, nincs kellemetlen szag, és könnyen hozzáférhető. Sok tizenéves úgy érzi, ez a „menő” alternatíva, miközben a kockázatokat alábecsülik.

Egyetlen snüssz-párnácska akár 30–60 percig is hat, miközben csípő vagy zsibbadó érzés jelentkezhet. 

A snüssz rövid távú hatásai

• Pulzusemelkedés és szívdobogás
• Átmeneti bódultság és szédülés
• Hányinger, rosszullét 
• A nikotin már kis mennyiségben is mérgező lehet, és a kamaszok gyakran nem ismerik a hatását.

Hosszú távú kockázatok snüssz használat esetén

Bár tüdőrákot nem okoz, a snüssz fokozza a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a gyomor-, nyelőcső- és hasnyálmirigyrák kockázatát. A látszólag ártalmatlan párnácska hosszú távon függőséget, egészségügyi problémákat és önkontroll-vesztést is okozhat.

Svédországból ered

A snüssz Svédországból indult, mint dohányzás-ellenes alternatíva. Bár ott valódi dohányt tartalmaz, a hazai boltokban kapható változat dohánymentes nikotinpárna, ami ugyanúgy nikotinfüggőséget okozhat. A köznyelvben a két termék összemosódott, így a kamaszok gyakran nem tudják, mit is használnak pontosan.

Mit tehetünk szülőként? 

Amikor szülőként szembesülünk azzal, hogy a gyerekünk esetleg snüsszt használ, az első reakciónk gyakran a pánik, a harag vagy a csalódottság. Fontos, hogy megálljunk, és emlékeztessük magunkat arra, hogy ez bár egy veszélyes, de kezelhető helyzet. A tiltás és a fenyegetőzés ritkán vezet eredményre.

Kezdjünk egy nyugodt, ítélkezésmentes beszélgetéssel, ne a "Miért csinálod ezt velünk?" kérdéssel indítsunk, hanem a "Látom, hogy valami foglalkoztat, ami miatt kipróbáltad/használod ezt. Mesélj róla, miért jó ez neked?" felvetéssel.

Figyeljünk a válaszra! A snüssz gyakran a stresszkezelés, a beilleszkedés, vagy az unalom elleni menekülés eszköze. A mi feladatunk az, hogy megtaláljuk az okokat, és közösen keressünk egészséges alternatívákat ezekre a szükségletekre – legyen az sport, egy új hobbi, vagy egyszerűen csak több, minőségi együtt töltött idő. Legyünk egyértelműek a nikotin egészségügyi kockázataival kapcsolatban, de a félelemkeltés helyett a jövőképre fókuszáljunk: támogatásra van szüksége, nem büntetésre.

Maradjunk türelmesek és támogatóak; a bizalom az, ami végül segít nekik a leszokás útjára lépni.

Indexkép: FOERDER ZONE fotója a Pexels oldaláról