SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Mozgás - Játék- Alkotás

- 2017-10-30
A kreativitás témakörét választottam, ezt komplex módon szeretném bemutatni, amit egy ideje alkalmazok saját csoportomban és külön kiscsoportos tevékenykedés során.

Az általam kialakított foglalkozás lényege a MOZGÁS- JÁTÉK- ALKOTÁS egy foglalkozás keretei között.

Több évtizede dolgozom óvodapedagógusként, mindig is közel állt hozzám a gyerekekkel való közös alkotás, ezen kívül a mozgást is nagyon fontosnak tartom. Felkeltette az érdeklődésemet öt évvel ezelőtt egy pedagógusoknak hirdetett gyerekjóga oktató képzés. A tanfolyamot követően nagy inspirációt éreztem arra, hogy a környezetemben lévő gyerekekkel ezt a mozgásformát minél többet gyakoroljuk. Az egyre több tapasztalat arra késztetett, hogy valamilyen módon ötvözzem a mozgást és az alkotó tevékenységet. Így született meg a „Kreatív Jógakuckó” ötlete.

Mit is érdemes tudnunk a gyerekjógáról és a gyakorlás lehetőségeiről:

A jóga a test –lélek –szellem harmóniáját, egységét megalkotva gyógyít és egyensúlyt teremt. A gyerekjóga mindezt a gyerekek nyelvére fordítja le, miközben megszeretteti velük a mozgást. Az ászanákat játékos formában tanulják meg. Mindezt a meséken keresztül tesszük, amelyek az évszakokhoz aktuális eseményekhez igazodnak. A gyerekjóga óra rendkívül dinamikus sokat kúszunk, mászunk, gördülünk, forgunk, utánozzuk az állatok és a természet hangjait.

A kifáradt gyermekeknek jól esik a lazítás, pihenés. A légző gyakorlatok segítségével megnyugtatjuk a testet és az elmét. Ezután a relaxáció következik szintén egy rövid mese, igyekszem, hogy egy kellemes feszültségmentes állapotot érjünk el ez alatt a néhány perc alatt. A relaxáció megtanít ellazulni és egyensúlyban tartani az indulatokat és érzelmeket.

A gyerekjóga minden gyermek számára nyitott, nem csak a csendes és”jól nevelt”gyerekek végezhetik. Kifejezetten előnyös figyelemzavaros, szorongó vagy akár hipermozgékony gyerekeknek is. Növeli a magabiztosságot, érzelmeket segít megélni és harmonizál.

A mozgásos tevékenység után az alkotó munka következik, különböző technikák felhasználásával.

Az alkotótevékenység - ugyanúgy, ahogy a játék - természetes kifejezés módja a gyerekeknek. A kreativitás és az alkotó fantázia fejlesztése mellett, feszültség- és szorongásoldó. A gyerekek az alkotó tevékenység során feloldhatják belső konfliktusaikat, a megterhelő élményeket más szinten/rajzban, festésben/ tudják feloldani és elindulhat a „gyógyulási” folyamat. Az alkotás öröme önbizalom erősítő lehet, pozitív megerősítések által. Az alkotás egyénileg és közösen történik. A közös alkotások segítenek az alkalmazkodó képesség és a probléma megoldási minták elsajátításában.

Az alkotó munkát lehetőség szerint a földön végezzük számukra a legkényelmesebb testhelyzetben (ülve, hason fekve), különböző eszközök állnak rendelkezésre bizonyos kereteken belül. A témaválasztás lehetősége mindig fenn áll, lehet a jóga óra témájához kapcsolódó, vagy éppen amit a gyermek szeretne. A kiscsoportos és egyéni alkotásnál, mandalák színezésével és mandalák rajzolásával is színesítem a tevékenységek körét. Az elkészült munkákat haza vihetik, jó inspirációt adhat az otthoni alkotáshoz is.

A Kreatív-Jógakuckós komplex foglalkozás az eddigi tapasztalataim szerint vidám és felszabadult tevékenységi forma. A jövőben igyekszem ismereteimet bővíteni és különböző művészeti eszközöket alkalmazni a foglalkozásokon.

A „Keressük a legkreatívabb magyar gyermeknevelő szakembereket!” pályázatra beérkezett cikk.

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Sokkoló eredményt hozott az agyevő amőba miatt vett vízminták vizsgálata

Az agyevő amőba által okozott fertőzéssel kapcsolatban Párkány Vadas strandfürdőjében a hatóságok szerint a mintavételek több mint háromnegyedében találtak amőbát.

Meghalt a 11 éves kisfiú, akit fürdés közben agyevő amőba fertőzött meg

Tragikus véget ért a kórházi kezelése annak a 11 éves szlovákiai kisfiúnak, akit egy párkányi fürdőben fertőzhetett meg a rendkívül ritka és szinte mindig halálos kórokozó, az agyevő amőba. A Naegleria fowleri nevű egysejtű ellen nincs biztos gyógymód - a fiú több napos küzdelem után hunyt el.

Agyevő amőba fertőzhetett meg egy fiút egy párkányi fürdőben - ritka, de halálos kór terjedhet nyáron

Egy ritka, de rendkívül veszélyes fertőzés gyanúja merült fel egy tizenegy fiú esetében, aki egy szlovákiai fürdőzés után került válságos állapotba. A hatóságok szerint nem kizárt, hogy az agyevő amőba, azaz a Naegleria fowleri állhat a háttérben. Utánajártunk, mit lehet tudni erről a rettegett kórokozóról és milyen veszélyeket rejt a nyári fürdőzés.

Eltűnt hatéves ikerpár Budapesten: az ország együtt izgul Annabell Zoéért és Blanka Noémiért

Június 12-én délután egy nagymama vitte el engedély nélkül Kosztyú Annabell Zoét és Kosztyú Blanka Noémit Budapesten, a Bikás park környékéről - azóta semmit sem tudni a kislányokról. A rendőrségi feljelentés már megtörtént, az ország hálózatai összefogtak, hogy segítsenek megtalálni őket.

Éjszakai kéz- és lábzsibbadás? Ilyen okai lehetnek

Az éjszaka jelentkező végtagzsibbadás nagyon kellemetlen lehet, bár a legtöbb esetben egyszerű oka van, nevezetesen, hogy olyan pozícióban alszunk, ami elnyomja a kezünk vagy a lábunk vérkeringését. Ha azonban ez nem csak egyszer-egyszer fordul elő, és gyakran ébredünk zsibbadásra, érzéskiesésre, bizsergésre, fontos utánajárni a kiváltó oknak. Ebben a témában segített eligazodni dr. Para Szabolcs, a Fájdalomközpont - Prima Medica neurológusa.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja