SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Hogy adhat nyugalmat a gyerekeknek és a szülőknek egy jó napirend?

Martincsevicsné Jenei Gizella [cikkei] - 2020-10-08
Egy jó napirend aranyat ér. Gyakorló anyukaként nekem mindenképpen. Lépésről lépésre haladunk végig a kis táblákon minden reggel és este, elkerülve számos könyörgést, vitát és hisztit. Megmutatom, hogy nálunk milyen ez a jó napirend.
Hogy adhat nyugalmat a gyerekeknek és a szülőknek egy jó napirend?

Kétfelé venném a dolgot, mert mi már egészen kicsi koruktól készítettünk napirendet a lányoknak. Nem volt ezt teljesen tudatos döntés az elején. A nagyobbik lányom szinte minden reggel végigkérdezte, hogy mit csinálunk aznap. Akkor még csak ovis volt. Fontosnak érezte, hogy megerősítsük abban, hogy reggel együtt vagyunk, aztán óvodában lesz, ahol délután alvás következik, majd hazajövünk és jön az itthoni játék.

Napirend ovis korban

Az első napirendi táblánk ezért olyan volt, ahol a hét minden napját feltüntettük és berajzoltunk egy napocskát, egy óvodát, egy alvós rajzot, majd jött az otthoni játék és a lefekvés ábrázolása. Persze figyeltünk arra, hogy a hétvégék is helyet kapjanak és lássa, hogy akkor nincs óvoda. Nagyon szerette ezt a kis rajzot, folyamatosan jelölte, hogy melyik napnál tartunk.

Napirendi kártyák iskolás korban

Később, mikor már akkora lett, hogy önmaga végzett el néhány reggeli feladatot, új táblát készítettünk. A szobájuk ajtaján kapott helyet néhány laminált kis rajz egy díszes szalagra felfűzve. Ezen már szerepelt a reggeli felöltözés, fésülködés, reggelizés és fogmosás, illetve helyet kapott a beágyazás is. A laminálást azért tartottuk fontosnak, mert élvezte, hogy kipipálhatja a kész feladatokat. Ő egy ilyen vizuális típus volt. A kisebbik lányunk már ebbe nőtt bele. Figyelte, ahogy nővére pipálja a lépéseket és szépen megtanulta.

Nekem, mint anyukának nagy segítség volt. Ha azt vettem észre reggel, hogy a kislányom még nincs kész, de már belefeledkezett valami másba, akkor elég volt csak figyelmeztetnem a lépésekre és máris tudta, hogy mit kell még megcsinálnia.

A napirendi kártyák a délutáni programokat is tartalmazták. Ez egy ideig eltérő volt, az óvodás lányomnak délutáni játék, míg az iskolás számára délutáni tanulás szerepelt a táblán. Az otthoni időszak viszont újra közös volt, hiszen a játék, a fürdés, a vacsora, a fogmosás, a játékok elpakolása, a lefekvés, az esti mese mind-mind közös program volt.

Mit adhat egy jó napirend a gyermekek számára?

Egyértelműen biztonságot. Tudja, hogy mikor mi fog következni, mire számíthat. Természetesen nincsen semmi kőbe vésve. Nálunk is előfordult, hogy néha elcsúsztunk a napirendhez képest, de úgy gondolom, hogy némi rugalmasság belefér. A lényeg, hogy ha egy-egy nap eltérünk tőle, attól még a következő napon kezdjük újra.

A másik fontos dolog, hogy a napirendnek köszönhetően a gyerekek következetességet és rendszerben való gondolkodást tanulnak. A rendszer, amit kapnak egy jó alap arra, hogy később, majd ha önálló életet élnek, akkor ne okozzon gondot számukra megszervezni az életüket.

Az elmúlt évek során annyira megszerettük a napirendi kártyákat, hogy más területen is elkezdtük használni. Ilyen kártyákat készítettünk a házimunka beosztásához, illetve a reggeli elindulás előtti gyors ellenőrzéshez. Talán egy kicsit fanatikusnak tűnhet külső szemmel nézve, de mi nagyon élveztük az előszoba falára kitett táblát, rajta az emlékeztető rajzokkal: tízórai, víz, kulcs, tornazsák és egyebek. Egy idő után azonban mi szülők sem maradhattunk ki, hiszen nem egyszer futottunk vissza az autóból ellenőrizni, hogy kihúztuk-e a vasalót vagy lekapcsoltuk-e a villanyt. Engedtünk a nyomásnak és a táblára szépen felkerült egy vasaló és egy villanykapcsoló is. Így kerek a történet.

Kép: VisionPic .net fotója a Pexels oldaláról

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Semmelweis: a szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

Semmelweis: a szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

A szaglás és a szervezet védekező rendszerének depresszióval való kapcsolatát mutatták ki a Semmelweis Egyetem kutatói, eredményeiket nemrég a Translational Psychiatry nevű szaklapban publikálták. Évente több mint 700 ezer depressziós követ el öngyilkosságot világszerte, ezért egyre fontosabbá válik a betegség okainak feltárása. A brit UK Biobank adatait felhasználva most több mint 300 ezer, depressziós és egészséges férfi és nő profilját elemezve arra keresték a választ, mely csoportoknál lehet magasabb a depresszió kialakulásának kockázata, és ez mely génvariánsokkal hozható összefüggésbe.
9 lehetséges ok, hogy miért látunk homályosan

9 lehetséges ok, hogy miért látunk homályosan

A homályos látás gyakori szemészeti panasz. Fiataloknál leggyakrabban a korrigálatlan fénytörési hiba okozza, 40-45 felett pedig a közeli látás elhomályosodása, mely egy természetes fiziológiás folyamat része. A homályos látás ugyanakkor komolyabb szemészeti problémák tünete is lehet. Íme, a homályos látás kilenc lehetséges oka, és kezelési lehetőségei.
Szívtájékon szúrta osztálytársát egy hatodikos lány óra közben Bőnyben

Szívtájékon szúrta osztálytársát egy hatodikos lány óra közben Bőnyben

A diák súlyosan megsérült, mentőhelikopterrel szállították kórházba.
A globális felmelegedés és a szolárium is növeli a melanóma kialakulásának kockázatát

A globális felmelegedés és a szolárium is növeli a melanóma kialakulásának kockázatát

Az elmúlt húsz évben folyamatosan nőtt Magyarországon a bőrrákos esetek száma. A bőrdaganatok közül a melanóma az egyik legagresszívebb típus, ezért különösen fontos a betegség korai felismerése. Ráadásul a globális felmelegedés jelentősen növeli a kialakulás kockázatát, mivel ennek következtében tartósan egyre több UV-sugárzás éri a bőrünket. A szoláriumban pedig már akár egyetlen alkalom is tartós bőrkárosodást okozhat. A Budai Egészségközpont a rendszeres önellenőrzésre és a bőrgyógyászati szűrővizsgálat fontosságára, valamint a megelőzésre hívja fel a figyelmet a május 7-ei melanóma világnap alkalmából.
Megugrott a szamárköhögéses esetek száma hazánkban

Megugrott a szamárköhögéses esetek száma hazánkban

Már a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinikáján is kezeltek idén súlyosan beteg gyermeket szamárköhögéssel. Míg a korábbi években maximum egy-két megbetegedést tapasztaltak éves szinten Magyarországon, addig az idei első negyedévben már 12 esetet regisztráltak. A betegség ellen létezik védőoltás, amit a gyerekek kötelező oltásként kapnak meg, de a kisbabákra különösen veszélyes lehet, ha a védettség kialakulása előtt fertőződnek meg a kórral.
A szerkesztő ajánlja