SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Hogyan és miért érdemes napirendkártyákat készíteni?

Kercsó Dorottya [cikkei] - 2019-10-28
Először az autista gyermeket nevelő szülők között terjedt el, később az óvodákba és a többi családba is beszivárogtak a napirendkártyák. Nem csoda: szépek, átláthatóak, és sokszor teszik könnyebbé a zaklatott reggeleket.

A szakértők egy része szerint már az egészen fiatal csecsemőnek is szüksége van napirendre. Ha ezzel esetleg van is, aki vitatkozik, a több kisgyermekkel otthon lévő szülők a saját bőrükön is tapasztalhatják, hogy muszáj a napba ritmust vinni, különben az idő kifolyik a kezünkből.

A gyerek napirendjének kialakításakor igazából nem teszünk sokkal többet, mint hogy az alapvető rutinfeladatokat – mint reggeli-fogmosás-öltözködés-fésülködés és hasonlók – számukra is magától értetődővé tesszük. Ehhez jöhetnek még az olyan, a nap ritmusát könnyen meghatározó dolgok, mint a séta, az ebéd és az alvás rendje. Szülőnek és gyereknek egyaránt könnyebbség, ha ezek a tevékenységek nem csak meghatározott sorrendben, hanem nagyjából ugyanabban az időpontban is történnek minden nap.
 

De miért kellenek ehhez kártyák?

A gyerekek egészen más logikával kezelik a szabályokat, mint a felnőttek. Sok szülő tapasztalja, hogy a „Miért öltözzek fel?” kérdésre igenis elfogadja a gyerek azt a választ, hogy „Mert ez a következő feladat a napirendkártyán.”
Ezzel az érvvel ugyanis nehezebb vitatkozni, mint azzal, hogy megfázol, vagy nem való egész nap pizsamában járkálni. Nagyjából 3 éves kortól kezdik értékelni a gyerekek a napirend-kártyákat, és alsó tagozat végéig jó hasznukat vehetjük. Nagyobb gyerekek már önállóan is ellenőrizhetik a képek alapján a soron következő programpontot.
 

Hogyan készítsük el a kártyákat?

Az interneten számtalan letölthető napirendkártya-csomagot találunk mind magyar, mind idegen nyelven, de az ügyes kezű szülők meg is rajzolhatják őket. A kártyákat vágjuk ki, és ha lehetőségünk van rá, lamináljuk is le őket. Ez utóbbi nem kötelező, de sokkal tartósabb lesz tőle az alkotás. Laminálógép hiányában célszerű lehet nagyméretű kartonpapírra ragasztani a képeket egymástól távolabb, és kivágni őket.

A kártyákat legegyszerűbb egy parafa táblára erősíteni, és a lakás egy jól látható pontján, a gyerekek szemmagasságában kitenni. Akár ketté is oszthatjuk a táblát „Már megcsináltam” illetve „Még el kell végeznem” szempontok alapján. Helyezhetjük őket egymás alá is az ajtófélfára, gyurmaragasztóval. Van, aki tovább csoportosítja őket például reggel-napközben-este téma szerint, különböző színekkel jelölve az eltérő napszakokat.

Kicsi gyerekeknél valószínűleg még minden nap ugyanúgy fog kinézni, nagyobbaknál már napi bontást is készíthetünk, s így külön kártya jelölheti az edzést, a zeneiskolát és egyéb programokat.

Kapcsolódó cikkeink:

 

LEGOLVASOTTABB

4 éves hős kisfiú mentette meg az anyukája életét - ügyesen hívta a mentőket

A kisfiú nem tudta felébreszteni az anyukáját. Azonnal észrevette hogy nagy a baj és ügyesen tárcsázta a mentőket.

Rejtett válság: ezért kerülnek padlóra a kisgyermekes anyák Magyarországon

Pénzügyi hullámvasúton utaznak a magyar édesanyák: a CSED alatt még úgy tűnik, minden rendben, ám a GYES-korszakba lépve szembesülnek rendszer hiányosságaival. Rugalmas munkahelyek alig vannak, a fizetések bezuhannak, és a legtöbb anya magára marad a túlélési zsonglőrködéssel.

Egyszerű hátfájásnak gondolta az anyuka, amíg rá nem jött: 3. stádiumú rák volt

Amikor Courtney Liniewski hátfájásra panaszkodott, azt hitte, túl sokat ül az íróasztalánál. 34 évesen, két kisgyerek anyukájaként, krízistanácsadóként dolgozott egy pszichiátriai kórházban Milwaukee mellett - észre sem vette, hogy valami sokkal komolyabb dolog zajlik a testében. És ami a legfélelmetesebb: a tünetek olyan hétköznapiak voltak, hogy bármelyikünk figyelmen kívül hagyhatja őket.

"Sosem lakik jól." Miért eszik a baba egész este (akkor is, ha tápszeres)? A cluster feeding jelenség

Egész nap kiegyensúlyozott volt a baba, szépen evett 2-3 óránként, de ahogy közeledik az este, hirtelen minden megváltozik. Épp most szoptattad meg, de 20 perc múlva már újra sír, keresi a mellet, nyűgös, és úgy tűnik, semmi más nem nyugtatja meg, csak az evés. Ismerős a helyzet? Üdvözlünk a "cluster feeding" világában!

Ez az ásványi anyag lassíthatja az agy öregedését

Van egy hétköznapi ásványi anyag, amely nemcsak az izmoknak és az idegeknek tesz jót, hanem az agy öregedését is lassíthatja. Egy nagyszabású kutatás szerint a magasabb magnéziumbevitel összefüggésbe hozható a jobb agyi egészséggel és az életkorral járó agyi zsugorodás lassabb jeleivel. A vizsgálat eredményei azért különösen figyelemre méltóak, mert MRI-felvételek alapján az érintettek agya "fiatalabbnak" tűnt.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja