SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Ne hagyd, hogy az idő uraljon téged!

Oberling Léna [cikkei] - 2019-01-07
A háztartásunk sosem pihen. Folyamatosan adja számunkra a feladatokat, és ha nem vigyázunk, akkor nem csak a háztartásunk kezdi el az irányításunkat, hanem az idő sem lesz a barátunk.
Ne hagyd, hogy az idő uraljon téged!

Amikor ezt a cikket írom, akkor már túl vagyok a tél eleji nagytakarításon, és most már nagy élvezettel, és rendben készülök a Karácsonyra. De a takarítás előtt az otthonomban nem a rend dominált, hanem a káosz uralkodott, ami ritkán szokott nálunk megtörténni. Miért jelent meg nálunk a káosz? Valószínűleg erre én adtam neki okot, mert nem uraltam az időmet. Nem osztottam be a napjaimat a feladataimhoz mérten, és nem terveztem be a munkám mellé a házimunkát.

Évek óta terv szerint vezetem a háztartásomat. Minden feladat bejegyezve a naptáramba. Nem csak a fogorvos, vagy az üzleti találkozó, hanem az ablakpucolás és a heti porszívózás is. Novemberben annyira felgyülemlett a munkám, hogy a sok év alatt kitaposott tervező ösvényemet elhagytam. November elején azt gondoltam, hogy ha egy hetemet nem a terv szerint bonyolítom le, akkor semmi baj nem történhet.

határidőnapló
jarmouk / pixabay

A káosz elvileg tényleg nem az első egy hét alatt lelt nálunk otthonra, hanem a november négy hete alatt. Mire észbe kaptam, már nem volt visszaút. Vagyis kiút az még akadt, és ez pedig a nagytakarítás és a nagy rendrakás. Nem is tudom, hogy mikor csináltam már azt a hagyományos nagytakarítást a saját otthonomban. Már évek óta nem volt rá szükségem, mert mindig szinten tartottam a rendet és a tisztaságot hétről hétre. Csak az ablakpucolást kellett 2-3 havonta beiktatnom. Az, hogy nem végzek 2-3 havonta nagytakarítást, azt annak tudható be, hogy a háztartási munkáimat is betervezem, és beírom a naptáramba.

Erről a tervezésről már nagyon sokat írtam az oldalalmon, és még nagyon sokat fogok írni. De most térjünk vissza az időre. Mivel nem tartottam magamat az eredeti tervhez, ezért megcsúsztam az időmmel is. Így a nagytakarítás befejezése után ránéztem a novemberi hónapomra, és elkezdtem gondolkodni, hogy oké, hogy a tervet nem tartottam be, de még ezen kívül hol pazaroltam el az időm nagy részét, amit elvileg a háztartási feladatok elvégzésével kellett volna eltöltenem.

Visszatekintve a káosz hónapjára rájöttem, hogy nem azzal volt a baj, hogy az időmet más dolgokkal töltöttem ki az eredeti feladatok helyett, hanem azzal volt a baj, hogy nem használtam fel jól az időt. Sok olyan tevékenység van, amit lehet úgy is végezni, hogy mellette más feladatot is végzek párhuzamosan. Ezekből a párhuzamosan végezhető dolgokból osztok meg veletek most párat.

Ha épp nyelvet tanulsz, vagy hangoskönyvből elsajátítható tanagyagból fogsz vizsgázni, akkor ezt megteheted vasalás, teregetés vagy pakolászás közben is. Elég, ha felteszed az anyagot MP4 lejátszóra és az elvégzendő feladat közben ezeket az anyagokat máris tudod hallgatni. Sőt, még vissza is mondhatod!

telefon headset
FirmBee / pixabay

Főzés közben nagyon jól meg lehet beszélni az előző napi történéseket anyuval vagy a barátnővel. Elég, ha a telefonhoz headset-et csatlakoztatsz, és máris szabad mindkét kezed.

Gondold végig, hogy mit akarsz főzni aznap. Sok olyan étel van, amit több ideig kell tűzhelyen hagyni. Amíg az fő, addig el tudunk végezni egyéb háztartási munkákat. Ilyen a gyerekszobában való játékok elpakolása, vagy a szennyes kiválogatása és a mosás elindítása is.

Mosott ruha
utroya0 / pixabay

Írj mindent fel! Ha este eltervezed, hogy mi az amit másnap feltétlenül meg akarsz csinálni, akkor azt írd fel magadnak. Ha csak fejbe döntöd el, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy nem fogod elvégezni.

indexkép: geralt / pixabay.com

Oberling Léna


Oberling Léna
Takarítási specialista

Elérhetőségeim:
Email: hello@rendegykattintasra.hu
Honlap: https://rendegykattintasra.hu
Facebook: Rend egy kattintasra - Léna Világa
Tisztaságtérkép

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai

"Sosem főznek és nem engedik az unokámnak, hogy csokit egyen": Bele lehet-e szólni a fiatalok életébe? - Juci néni gondolatai

Ha nem esznek csokit, hát nem esznek. Ha rendelik az ebédet, hát rendelik. Látom, hogy a mai fiatalok másképp nevelik a gyerekeiket. Egyes dolgokban szigorúbbak és más dolgokban meg engedékenyebbek, mint amilyen én voltam. Néha persze jólesne ezt megmondani nekik, hogy én mit csinálnék másképp, de megtanultam, hogy okosabb dolog, ha csendben maradok. 
A cukorbetegség egyik gyakori szövődménye, amiről csak kevesen tudnak - A diabétesz és a húgyúti fertőzések összefüggései

A cukorbetegség egyik gyakori szövődménye, amiről csak kevesen tudnak - A diabétesz és a húgyúti fertőzések összefüggései

- A húgyúti fertőzés a leggyakoribb bakteriális fertőzések közé tartozik, amely évente 150 millió embert érint világszerte.1 - A nők 50-60 százaléka élete során legalább egyszer találkozik a betegséggel.2 - A húgyúti fertőzés egyben a cukorbetegség egyik leggyakoribb hosszú távú szövődménye, amely súlyosabb lefolyású és rosszabb kimenetelű a 2-es típusú diabéteszben szenvedő betegek esetében.3 - A 2-es típusú cukorbetegséggel diagnosztizált emberek 9,4 százalékának volt már húgyúti fertőzése, míg a cukorbetegségben nem szenvedők esetében az előfordulási arány csak 5,7 százalék.4
Semmelweis: a szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

Semmelweis: a szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

A szaglás és a szervezet védekező rendszerének depresszióval való kapcsolatát mutatták ki a Semmelweis Egyetem kutatói, eredményeiket nemrég a Translational Psychiatry nevű szaklapban publikálták. Évente több mint 700 ezer depressziós követ el öngyilkosságot világszerte, ezért egyre fontosabbá válik a betegség okainak feltárása. A brit UK Biobank adatait felhasználva most több mint 300 ezer, depressziós és egészséges férfi és nő profilját elemezve arra keresték a választ, mely csoportoknál lehet magasabb a depresszió kialakulásának kockázata, és ez mely génvariánsokkal hozható összefüggésbe.
9 lehetséges ok, hogy miért látunk homályosan

9 lehetséges ok, hogy miért látunk homályosan

A homályos látás gyakori szemészeti panasz. Fiataloknál leggyakrabban a korrigálatlan fénytörési hiba okozza, 40-45 felett pedig a közeli látás elhomályosodása, mely egy természetes fiziológiás folyamat része. A homályos látás ugyanakkor komolyabb szemészeti problémák tünete is lehet. Íme, a homályos látás kilenc lehetséges oka, és kezelési lehetőségei.
"Kukába az élelmiszerpazarlással" - plakáttervező pályázatot hirdet a Nébih Maradék nélkül programja

"Kukába az élelmiszerpazarlással" - plakáttervező pályázatot hirdet a Nébih Maradék nélkül programja

A Fenntarthatósági Témahét alkalmából "Kukába az élelmiszerpazarlással" címmel indít plakáttervező pályázatot a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Maradék nélkül programja. Az április 25-től június 21-ig tartó pályázat során olyan műveket várnak, amelyek figyelemfelkeltő módon szemléltetik az élelmiszerpazarlás problémakörét, hangsúlyozva a fogyasztók egyéni felelősségét. A legérdekesebb alkotások készítőit értékes nyereményekkel díjazzák, valamint műveik a tervek szerint oktatási intézményekben jelennek majd meg országszerte a következő tanévtől.
A szerkesztő ajánlja