SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

A semmittevésre is szükség van néha: ne zsúfold túl a gyerek nyarát!

Kerékgyártó Andrea [cikkei] - 2019-07-09
"Anya, kérlek holnap ne menjünk sehova! Szeretnék itthon lenni egy kicsit, elfáradtam az állandó jövés-menésben" - kérte Fanni a nyári szünet harmadik hetében.
A semmittevésre is szükség van néha: ne zsúfold túl a gyerek nyarát!

A szavai elgondolkodtattak. Megnéztem a naptáramat és megdöbbentem.

Ribizli szüret, Margitsziget, Margaréta játszótér, Hármashatár-hegy, Vuk játszótér, Római-part, Olimpia park, Csillaghegyi strand, Bazilika, Holdudvar park, Kiscelli erdő, Szépművészeti Múzeum, Máltai játszótér, Kézműves foglalkozás, RAM játszótér, Hajógyári sziget.

A naptáram színültig van programokkal. Azt a pár napot leszámítva, amikor vírusos torokgyulladással lázasan feküdt, majd lábadozott, valóban folyamatosan úton voltunk. Annyira szerettem volna tartalmas, élményekben gazdag nyarat Fanninak, hogy átestem a ló túloldalára.

Tiszta szerencse, hogy szólt, így vissza tudok venni a tempóból. Ezután is szervezek majd tartalmas programokat, de hagyok időt a látszólagos semmittevésre is. Hiszen a nyári szünet a feltöltődésről szól, és ha Fannit az tölti fel, hogy a környéken biciklizik vagy otthon rajzolgat, ám legyen.

Egyetlen dologhoz ragaszkodom csupán, mégpedig ahhoz, hogy minden nap több órát töltsünk a szabadban. Lehetőleg fák között.
A fáknak ugyanis csodálatos ereje van. Olyannyira, hogy Japánban receptre írják fel a betegeknek az erdőfürdőt. Így nevezik ugyanis a japánok az erdei sétát, aminek bizonyítottan gyógyító hatása van.

Ha van rá lehetőségetek, töltsetek hát minél több időt a természetben! Nincs is annál szomorúbb, mint ha egy gyerek a lakásban, a képernyő előtt ülve vagy valamilyen kütyüt nyomkodva tölti a szünidőt.

Amint végeztem ezzel a bejegyzéssel, én is gyorsan a táskámba süllyesztem a telefonomat és élvezem a játszótér gyönyörű fáit és a csodálatos kék eget!

Kapcsolódó cikkeink:

Kép: JillWellington / pixabay 
Forrás: Lányomnak az életről/Facebook

 

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Semmelweis: a szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

Semmelweis: a szaglásterápia segíthet a depressziós betegek egy csoportján

A szaglás és a szervezet védekező rendszerének depresszióval való kapcsolatát mutatták ki a Semmelweis Egyetem kutatói, eredményeiket nemrég a Translational Psychiatry nevű szaklapban publikálták. Évente több mint 700 ezer depressziós követ el öngyilkosságot világszerte, ezért egyre fontosabbá válik a betegség okainak feltárása. A brit UK Biobank adatait felhasználva most több mint 300 ezer, depressziós és egészséges férfi és nő profilját elemezve arra keresték a választ, mely csoportoknál lehet magasabb a depresszió kialakulásának kockázata, és ez mely génvariánsokkal hozható összefüggésbe.
9 lehetséges ok, hogy miért látunk homályosan

9 lehetséges ok, hogy miért látunk homályosan

A homályos látás gyakori szemészeti panasz. Fiataloknál leggyakrabban a korrigálatlan fénytörési hiba okozza, 40-45 felett pedig a közeli látás elhomályosodása, mely egy természetes fiziológiás folyamat része. A homályos látás ugyanakkor komolyabb szemészeti problémák tünete is lehet. Íme, a homályos látás kilenc lehetséges oka, és kezelési lehetőségei.
"Kukába az élelmiszerpazarlással" - plakáttervező pályázatot hirdet a Nébih Maradék nélkül programja

"Kukába az élelmiszerpazarlással" - plakáttervező pályázatot hirdet a Nébih Maradék nélkül programja

A Fenntarthatósági Témahét alkalmából "Kukába az élelmiszerpazarlással" címmel indít plakáttervező pályázatot a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Maradék nélkül programja. Az április 25-től június 21-ig tartó pályázat során olyan műveket várnak, amelyek figyelemfelkeltő módon szemléltetik az élelmiszerpazarlás problémakörét, hangsúlyozva a fogyasztók egyéni felelősségét. A legérdekesebb alkotások készítőit értékes nyereményekkel díjazzák, valamint műveik a tervek szerint oktatási intézményekben jelennek majd meg országszerte a következő tanévtől.
Szívtájékon szúrta osztálytársát egy hatodikos lány óra közben Bőnyben

Szívtájékon szúrta osztálytársát egy hatodikos lány óra közben Bőnyben

A diák súlyosan megsérült, mentőhelikopterrel szállították kórházba.
A globális felmelegedés és a szolárium is növeli a melanóma kialakulásának kockázatát

A globális felmelegedés és a szolárium is növeli a melanóma kialakulásának kockázatát

Az elmúlt húsz évben folyamatosan nőtt Magyarországon a bőrrákos esetek száma. A bőrdaganatok közül a melanóma az egyik legagresszívebb típus, ezért különösen fontos a betegség korai felismerése. Ráadásul a globális felmelegedés jelentősen növeli a kialakulás kockázatát, mivel ennek következtében tartósan egyre több UV-sugárzás éri a bőrünket. A szoláriumban pedig már akár egyetlen alkalom is tartós bőrkárosodást okozhat. A Budai Egészségközpont a rendszeres önellenőrzésre és a bőrgyógyászati szűrővizsgálat fontosságára, valamint a megelőzésre hívja fel a figyelmet a május 7-ei melanóma világnap alkalmából.
A szerkesztő ajánlja